Infos de la semaine : Lille et Guemps

Au semi-marathon de Lille, notre seul représentant François, qui décidément se lance sur les courses de fond, à améliorer son chrono de 7mn , et termine donc en 1h37, ce qui lui permet d'envisager l'avenir avec serénité.

GUEMPS

Dimanche une quinzaine d'athlètes se sont déplacés à Guemps, avec des résultants encourageants.

Delphine a fait une bien belle course et termine 3eme en sénior Fille

Nathalie  2eme au scratch,et 1ere veterante1, montre qu'il faudra encore compter sur elle pour la nouvelle saison. 

En veterante 2 l'inaltérable Yvette  termine en première position

 

suivie à la seconde place de Liliane dans un chrono tout a fait respectable

Belle prestation aussi de notre petite Louise, qui ne râte aucune course 

  En masculin sur le 5km Benoit termine 4eme cadet,tandis que son grand frère l'immense Florian

triomphe en Junior sur le 10 km.A noter les très bons chronos de Jean-Jacques, Yannick, Thierry,Manou, qui se sont bien battus. Donc très agréable sortie  pour les amicalistes

  

Les entraînements de la semaine

- Mardi  rendez-vous 18h45 quai de la vierge à le Portel

30 fois 100m

-Jeudi 18h45 forêt d'Ecault

Résistance douce

Samedi ce sera la course de Hardelotavec sa très belle tombola, si vous désirez  faire cette course il faut vous inscrire individuellement et personnellement, sinon vous ne participerez  pas à celle-ci.

Dimanche Trail de la Côte d'Opale

Quelques athèltes du club participeront à la fête, si vous voulez les encourager et passer une bonne journée, rendez-vous tous  là-bas ce week-end. Départ du 62km  8 heures,départ du 18;   31,    42km     9 heures

LICENCES

C'est la période du renouvellement des licences, je vous prie donc de faire parvenir à Liliane votre certificat médical d'adptitude à la course à pied en compétition, ainsi que votre cotisation de 30 euros à l'ordre de l'amicale le drapeau au plus tard le 15 septembre(ce sera le dernier délai) merci.                                                                                                                                                                                                                                                                         Ce jeudi à la suite de l'entraînement Marc Boutillier (médecin) s'est proposé gentillement de faire des visites médicales pour les athlètes qui le voudront, donc à vous de voir, et motivez-vous.

Bonne semaine   .

Comments

[franck]

très bon résultat de francois sur le semi à LILLE il a un avenir ce petit .

doit continuer dans son élan

[Charline]

Bravo a tous ces athlètes... Votre club est super dynamique les résultats le prouvent....

Encore un beau récapitulatif de toutes les courses effectuées..

Bisous Lilie