Ferques, Valenciennes, Franleu

Ce dimanche, a l'Enferquoise, petite participation 80 coureurs, mais une très belle  course, qui nous a permis de découvrir Ferques différement.

En vétérante 1 Delphine termine brillament 3eme

En vétérante 2 Liliane et Thérèse se partagent le podium 1ere et 2eme, bravo pour leur abnégation

En masculin Frédo  est dans le top 10, tandis que Bruno ne finit pas d'étonner

Un beau podium de Franck, quand je vous le disais dans le précédent message  qu'il progressait...

Les filles font la pause photo, félicitations aussi a Isabelle qui enchaine ce 10 km après son marathon  de la semaine dernière

Idem pour Stéphane

Thérèse pensait avoir gagné la moto au couleur du club a la tombola, c'etait sans compter sur l'arrivée du propriétaire...

 

On reprend des forces  a Flunch, Jean-Pierre se dévoue pour  finir les pâtisseries, laisseés par les "gourmandes"

 AUTRE COURSES

Notre Lulu qui est sur toutes les courses , est allé ce dimanche, a  Franleu  pres  d  Abbeville  il boucle son 10 km  en 43 mn16  , il n'arrête pas de se distinguer le petit

VALENCIENNES

 Laétitia qui participait aux championnats de France du 10 km 

a fait de son mieux pour remplir le contrat en 42 minutes . Bravo !!!

 

 

 

Sur la plage du Portel Ce mardi

  Mardi Rendez vous   18h45  Quai de la Vierge a Le Portel

   30 fois 30 secondes

 

Jeudi rendez-vous 18h45     Parking de la forêt d'Ecault

 2 fois 20 minutes  sur la plage "soyez a l'heure"

  

Dimanche 19 avril Trail de la Faience 10 et 20 km , beau cadre belle ambiance une très bonne préparation pour la Ronde du Fort de l'Heurt du 1er mai prochainoù une participation massive du club est attendue.

TRAIL DE LA FAIENCE 2014 Samedi 19 et Dimanche 20/04/14 

2 parcours le Samedi 20 Km (départ 21h en solo ou duo), 10 Km (départ 21h30)

3 parcours le dimanche 30 Km et 20 Km (départ 9h), 10 Km (départ 10h). Nous nous coucherons sur place afin de voir les amicalistes courir en nocturne.

Jeudi 1er mai Ronde du Fort de l'heurt notre course, présence indispensable, venez faire la fête invitez tout ce qui peut courir autour de vous. 3 Inscriptions par licencié serait la bienvenue. Battez donc le rappel. pour tous les renseignements c'est  ici ou sur le site de notre ami chronopale suiffit de cliquer sur le mot en caractère gras. 

Liliane prend

vos inscriptions dès maintenantpour ces 2 courses, Faîtes vite. Merci.

Organisation de notre Ronde du Fort de l'heurt

 Pour l'organisation de cette11eme Ronde une réunion est prévue le Vendredi 18 avril a 18h30 à la Maison des Associations rue Carnot a Le Portel (face a la mairie).

 Venez nombreux, il y aura besoin de beaucoup de bonne volonté pour cette organisation. 

Sil traîne autour de vous des petits lots ou des petits sponsors, n'hesitez pas a nous le faire savoir.

  

    

 

Le secret du Boneur en Amour, ce n'est pas d'être aveugle, mais de savoir fermer les yeux quand il le faut..." A méditer.

            

Beaucarne

 Julos

Comments

[Jeannette]

Merci ma lulu pour ton joli blog... Bon pour ma photo, t'as pas choisi la plus belle, on voit que mes dents !! ;-) En tous les cas, bravo à tous !! y'a quand même plein d'animations dans le club. A dimanche ! Hâte de revoir ma petite troupe de délurés ! bizz

[lilihanon]

Merci ma dodo pour ton petit commentaire, dommage que tu n'etais pas avec nous ce dimanche, mais on en a encore plein d'autres hein!!

Toi soeurette nous t'attendons de pied ferme pour le 1er mai, ce sera la bagarre entre nous deux....bisous les filles

[FANFAN]

Super encore pour cette rétrospective du week-end !! Moi aussi je félicite Isabelle qui a fait un 10 km si près du marathon !!! Jean Pierre a fini les patisseries des filles ... mais que se passe t'il dans sa tête ???? Il a "buggé " ?

Sinon pour votre course du 1er mai, j'y serai, ainsi qu'éric et Julie....

Bisous et à bientôt de se revoir !

[Dodo]

De plus en plus beau,ton blog,ma Lili,qu'est-ce qu'on ferait sans toi ??? Pour vous deux on a envie de briller....Pour moi,c'est un peu tard,vous ne m'en voudrez pas?