Conteville

Ce dimanche pour les Foulées Vertes de Conteville, les conditions étaient parfaites pour réaliser une bonne performance, pas de vent un beau soeil, après tous ces jours de pluie... et le tout dans une ambiance  bien sympathique.

Pour la course des Jeunes, Albain et Olivier ont très bien performés et l'emportent dans leur catégorie respective. Bravo ! ! Albain se lance sur les traces de ses frères, en nette progression...

En féminine sur le 6km, on a pû constater le grand retour de Florence qui termine seconde au scratch, et sans se blesser  ! ! ! Incroyable....

Sur le 10 km Jeanne-Estelle qui s'était bien préparée pour cette course a été exacte au rendez-vous en effectuant une course remarquable 2eme Veterante 1, tandis qu'Yvette en vétérante 2 nous a fait la course de sa vie 2eme en v2, et 1er féminine de notre club.

En masculin, Marc-Antoine, en grand progès termine 4eme au scratch vraiment un bon classement vu le niveau. Fredo lui, termine au pied du podium 4eme veterant1

 

Petite photo avant le départ

Oui c'est bien franck avec le bouc, Tu devais le raser en septembre?????

 

Malgré leur problème de dos Marielle et Franck se sont lances sur le 6,5km

Toujours au taquet la petite Florence même sans entraînement

 

Jeannette championne du jour ! !

 

  CeMardi, rendez-vous 18h45

Quai de la Vierge à Le Portel (Direction le Camping), pour un fractionné sur la plage

Au menu du chef ce soir sera

 5 fois  1000 mètres 

Possibilité de faire le renforcement musculaireà la Salle Charles Humez près du collège jean Moulin , et se doucher

 Jeudi Forêt d'Ecault Rendez-vous sur le parking 

   18 heures 45

1h15 dont 2 fois 15 minutes allure rapide

 

LA  CALOTERIE 27 SEPTEMBRE

 

10km et semi-marathon , parcours en pleine nature très intéressant. Un bonne course de préparation pour les échéances importantes à venir.

Liliane étant absente pour la semaine,  Fanny prend vos nscriptions  dès maintenant, pour la course de la Caloterie Inscrivez vous rapidement,  avant mercredi soir  dernier délai. Voici son adresse mail violetteoceane@voila.fr  Pourles autres courses Saint-Martin, Licques, Liliane reprend les inscriptions

5 et 1o km de Saint-Martin les Boulogne 

Je demande donc à notre club d'être omniprésent, pour une course organisée par le grand Jean-Pierre Malfoy, et puis Mariellene vous le pardonnnerait pas....Alors tous au grand complet pour Saint-Martin

 

LICQUES ......Les 10 Licqu'ometres

Courses dans la campagne Licquoise, il va falloir se motiver là aussi...

   

Ce sont les derniers jours pour envoyer votre certificat médical ainsi que la côtisation de 35 euros pour votre licence

Pour les athètes qui ne désirent plus adhérer au club, il  serait sympathique de rendre l'équipement qui servira à équiper les nouveaux adhérents. Votre chèque de caution vous sera redonné que sous ces conditions. 

  

  

Les liasons commencent dans le Champagne,

et finissent dans la camomille