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Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau
20 février 2017

Trail du Blanc Pignon et Challenge du Boulonnais

caloterie trail blanc pignon2017

Au trail du Blanc Pignon de la Caloterie, une quinzaine d'athlètes était venue en découdre sur un parcours qui cette année était plus roulant. Les conditions météorologiques étant vraiment plus clémentes en ce milieu de février. Organisation très conviviale de la part des bénévoles du club local qui donne beaucoup pour que ce trail puisse perdurer...... 

En V1, Nathalie qui avait beaucoup à se faire pardonner de sa course des 6 miles, à cette fois, crever l'écran en réalisant une performance vraiment remarquable se classe 1ére, suivie de Aicha qui en pleine préparation pour le marathon de Paris nous a fait une course à la hauteur de son talent en montant sur la 2éme place du podium. Liliane, de retour de blessure a réussi sa course et termine 2éme V3. Belle prestation aussi de Christele et Jeanette qui ont fait la course en duo, et Fanny qui améliore son chrono de 10 minutes. La délégation féminine tient à remercier Michel H, Samuel, et Jacques, en effet ces messieurs  ont attenu les filles aux passages très difficiles et dangereux , en leur tendant une main très chaleureuse pour les descentes....

Très grosse performance de Frédo qui termine 2ème V1 avec un temps étonnant : 1h05. ce sera le trail de sa vie!

Lucien réussit, sur le 30 kms, à accrocher une superbe 1ére place en V3. Il est en grande forme  pour sa première saison en V3.

Bravo à Jean-Paul pour son état de fraicheur après son 30 kms et a de l'avenir dans les courses de fond

Jean-Pierre est 1er V3.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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la photo de famille juste avant le départ des 15 kms

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Jacques, Michel, Samuel, Jean-Pierre et Frédo....... 

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Aicha, Nathalie, Christelle, Liliane et Fanette....

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Samuel, très motivé et en forme pour affronter le parcours

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Jean Paul à son arrivée des 30 kms 

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Lucien l'infatigable , 1er v3 sur les 30 kms

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Les 3 podiums féminins de ce dimanche : Aicha 2éme v1, Nathalie 1er v1 et Liliane 2éme v3

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Frédo, 2éme V1 et Jean-Pierre 1er V3

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un massage à 4 mains bien mérité..... Jean-Paul est aux Anges.....

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entrainement de la semaine ecriture

 Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

3000, 2000, 1000

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h30 d'endurance, 

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h15 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

athlétisme petit coureur en couleurs rouge 

DIMANCHE

Sortie nature de 2 heures allure endurance

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.prochaines courses  biscotte vainqueur 

LONGFOSSE DIMANCHE 5 MARS

AFFICHE LONGFOSSE

 

Venez nombreux pour cette course qui a le mérite de nous acceuillir d'une façon très conviviale. Faites un gros effort, ce sera une bonne préparation pour Marquise et pour Paris.

athletisme fille en rouge marche

DIMANCHE 12 MARS SEMI MARATHON DE MARQUISE 

 AFFICHE SEMI MARATHON 97171820_2884312847433730265_n

Tout le club y est attendu pour une course qui compte dans le challenge du Boulonnais et qui reste un bon marqueur pour connaitre sa forme du moment. Merci de vous inscrire très rapidement auprès de Liliane si vous voulez bénéficier du tarif préférentiel.

athletisme fille en rouge marche

NESLES DIMANCHE 19 MARS

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athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

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athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Le second degré, c'est comme la Wifi, certains le captent très mal

 

 

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Commentaires
F
Un beau dimanche ensoleillé à vos côtés ce fut un bon moment .... Bonne récupération et à très vite
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