Course des Fraises à Samer, Trail des Eoliennes Fruges,

 A la fête des fraises, podium pour Yvette, 1ére v1 et grande satisfaction pour l'ensemble des féminines qui ont fait un tir groupé vraiment remarquable.

Au trail des éoliennes de Fruges, grosse performance de frédo qui termine 2éme au scratch et 1ére v1, il n'en finit pas d'étonner en ce moment.

Lucien en V3 monte est 3éme  sur le 30 kms . Bravo !

Au marathon de Caen , divine surprise avec  ce 3h46  couru par notre petite Amandine qui était novice sur la distance, cela lui promet un bel avenir sur un marathon plus plat type Paris 2018 , on attend de voir avec impatience.

Jean Paul, quant à lui, finit avec courage , une douleur récurrente l'empêche de s'exprimer à sa juste valeur. 

Le Marathon de Caen

 

La course des fraises à Samer

Léa et Olivia ont fait une belle course

Liliane en sortie vélo est venue encourager ....

Tout feu tout flamme Michel .....

En attente des résultants en se régalant avec la barquette de fraises

 très belle course en 4 boucles pour Christophe toujours accompagné de sa femme et de sa fille 

Yvette est 1ére V2

Au trail des éoliennes de Fruges

Du soleil, un beau parcours de 12,5 kms varié et bien organisé pour Fanny Nathalie fredo et christian 

Frdéric sauvage se classe 8éme au général et 3éme v1

Frédéric flahaut se classe 10éme v1 et 32éme au scratch

Fredo  très concentré

Christian très décontracté

Lucien très motivé

Frédéric Flahaut très cool

Frédéric Sauvage  très volontaire  pour le podium 

Lucien se classe 3éme v3 sur le 30 kms

Frédo est 2éme au général et se monte sur la première marche du podium en V1 sur le 12,5 kms

 l'odysée de la faience à Desvres

Enchainement en binome de trail de vtt et de run and bike

pour Jeanne Estelle malgré deux crevaisons et 1 chute sans gravité

 Pour Laetitia Leleu qui monte sur la second place du podium

  

  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

12 fois 200 mètres

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

12 fois 15 mn  au seuil

    

     

 

possibilité pour les intéressés de la faire en duo. Très belle course organisée dans un paysage magnifique de la vallée de la course.

Mobilisez vous pour faire vivre cette course du village qui le mérite bien, il va faire très beau et le drapeau y est attendu en nombre.

  

 Course à label départemental sur un parcours métré et entièrement plat propice aux performances chronométriques. C'est la course de l'année sur la distance.

Motivez vous donc pour l'évènement!

inscriptions rapides SVP 

  

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Marck,  Bourthes et Boulogne

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai 

   

Si haut qu'on monte, on finit toujours par descendre