VERTON

Bonjour à tous n'ayant qu'une connexion très minime il est impossible de faire le  blog....

Voici donc uniquement les photos  prises et téléchargées par Fanny

nos 3 petites runneuses Léa, Mélissa et Chloé ont fait une jolie course autour du terrain de foot sur un sol instable et humide

Ben entouré le "Monsieur Propre du Drapeau" ça motive juste avant le départ

Le retour de Marielle à la compétition sur le 5 kms après un repos forcé 

Bravo à Thérèse qui se classe 3éme V2 en 52'05

Merci à Florent déclarant forfait pour une gène occasionnelle (nous l'espérons) pour sa présence et ses encouragments ....

Audrey lâche l'appareil photo pour fouler les rues de Verton 

Frédo et Fred détendus enfin....

Les pauvres ont eu chaud, ils ont failli raté le départ, coincés dans les enbouteillages.....

Eric, 14éme V2 en 50'24

Un rien de l'habille ce Frédo, c'est agréable d'avoir une p'tite femme attentionnée

Frédéric se classe 13éme V1 en 39'40

 Audrey pour sa première participation à la compétition sur un 5 kms cloture le parcours en 45'09

nous avons là ... un échantillon de l'équipement de notre Amicale porté sportivement bien par Frédo, Nicolas et Christophe  

Aicha en grande forme et affutée a fait une belle course 

Entrainement de ce dimanche Forêt d'Ecault sortie nature 

Véronique, Yvette Michel et Bruno affichait une forme olympiade dès 9h30 

un peu plus de 14kms dans les jambes en moins de 2h sous un temps plus clément

Cross festival en Transilvanie

Médaille de Bronze pour Joanne .... Bravo c'est un très bel exploit ! 

20 kms de Vtt,  6,2 kms de trail et 100 m de nage au pays de Dracula

 

Aicha 2éme V1 sur le 10 kms et Evelyne 1ére V3 sur le 5 kms

Christophe 3éme V1 sur le 5 kms et Frédo 2éme V1 sur le 10 kms

Léa, 2éme benjamine

  

  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, à 18h45  pour un fractionné sur la plage , ce soir sortie nature au parc de la falaise et du mont de Couppes ( style parcours de la ronde du fort de l'heurt)

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour une sortie nature au mont st frieux

     

     

 

LE TOUQUET  SAMEDI 5 AOUT

 Inscription individuelle en ligne ou par la poste. Liliane ne prend pas les inscriptions

départ 19h prix 17 euros pour le semi et 14 euros pour le 10 kms

 Bulletin d'inscription des 10 et du semi du touquet

LA JUDOCIENNE MARDI 15 AOUT Saint Josse

départ 10 h30 salle Charles Carpentier chemin du petit Capelle

5 kms 8euros et 10 kms 10 euros 

parcours nature 

FRESSIN SAMEDI 19 AOUT 

 

les foulées fressinoises en milieu rural le 19 aout

10 kms départ à 17h 7 euros et 5 kms départ à 16h 6 euros 

retrait des dossards Salle Delepine Grand rue 

   

Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Saint Josse et Fressin 

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai 

   

En vacances  ! ! !