Licques, Trail de la Craie et Octobre Rose au Portel
Ce dimanche
Aux 10 kms de Licques, belle participation du Drapeau sur les 5 et e 10 kms tracés sur un parcours nature exigeant.
Sur le 5 kms en féminine belles prestations de Roseline et de Stessy qui terminent respectivement 4éme séniore et 5éme cadette.
En garçon, Patrick la nouvelle révélation du club l'emporte brillamment en V3.
Sur le 10 kms, superbe performance de Karine ( ''kikine") montrant qu'elle est aussi à l'aise en trail que sur route, 1ére V1 suivie de nathalie qui confirme sa forme actuelle 2ème V1.
En sénior, Amandine s'est montrée à son avantage et termine 3éme suivie de Daria en gros progrés. En V3, Liliane s'est encore bien affirmée et monte sur la première marche.
En masculin, Frédo est 4éme V1 au scratch et Noor 3éme cadet ont montré que l'on pouvait compter sur eux.
Bon retour de Florian, 1er espoir et Jean-Pierre, 2éme V3.
Au trail de la craie, 4 athlètes ont fait le déplacement et 4 podiums à l'arrivée. Laetitia est 1ére au scratch et 1ére V1 et Aicha est 2éme V1.
Christophe a montré de belles dispositions sur cette discipline, 2éme V1 et Lucien est 1er V3.
En conclusion : week end brillant pour l'ensemble du club.
LICQUES
1ère course pour Nicolas sous les couleurs de l'amicale 5 kms en 25'58 5éme junior
Patrick 1er v3 sur le 5 kms en 21'06
1ére course pour Charlotte sur le 5 kms en 37'12
Karine en 44'16 et Amandine en 46'19 sur le 10 kms et plein de futurs défis sportifs à venir
Florian en 42'05 et Cyrille en 44'42 sur le 10 kms
une belle brochette de bleus très assidue aux étirements
Daria en 48'51 et 6éme sénior
4éme séniore sur le 5 kms en 23'27 pour Roseline
Marielle sur le 5 kms en 32'05
Christelle en 49'27 et Roselyne reprise en douceur le 5 kms après une période de repos forcé
Stessy sur le 5 kms en 30'34 5éme cadette
Quelques chanceux à la tombola, Marielle, Amandine, Fanny et Cyrille pour des cartes cadeaux décathlon
TRAIL DE LA CRAIE
Une petite délégation dynamique au trail de la craie sur le parcours du 14 kms
Bravo à laetitia aicha Christophe et Nicolas (en spectateur pour soutenir les copains)
Aicha 3ème féminine et 2ème master 1. Laetitia 1ère féminine et 1 ère master 1. Christophe 2ème master 1 et 10ème au général
Lucien 1er V3
OCTOBRE ROSE
Un grand merci aux athlètes du drapeau ayant joués le jeu pour octobre rose vous avez assuré !!!!
Bel entraînement sur la plage du Portel
belle campagne publicitaire!!
Une belle citation définit bien l'esprit de notre club
"Ne doutez jamais qu'un petit groupe d'individus conscients et engagés puisse changer le monde."
Margaret Mead
Patrick 1er V3 sur le 5 kms
Noor 3éme cadet
Florian 1er espoir
Jean-Pierre 2éme V3
Amandine 3éme séniore
Karine 1ére V1 et Nathalie 2éme V1
Liliane 1ére V3
Grace à notre participation en nombre, nous sommes montés sur la second marche du podium
Cette coupe est pour tous les athlètes du Drapeau
Mardi
Rendez-vous 18h45 quai de la Vierge à le Portel pour un fractionné sur la plage, ce soir ce sera
30 x30/30
Jeudi
ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT
Rendez-vous 18 heures 45 au parking du chateau de Hardelot
pour 2 x 15' au seuil
Dimanche
Gravelines inscription en ligne uniquement en cliquant sur ce lien
http://www.njuko.net/bouclesdelaa2017/select_competition
Le premier envoi des licences est terminé, pour les retardataires....avons besoin de votre certificat et de votre cotisation de 35 euros
GRAVELINES
une des plus grosse course de la région, parcours très plat
pour connaitre son temps sur cette distance, c'est vraiment le top !
sportica parvis des droits des enfants à Gravelines
un 5,7 et un 10 kms label régional qualificatif
inscription uniquement en ligne
http://www.njuko.net/bouclesdelaa2017/select_competition
2éme édition de la rose des sables parcours d'obstacles rdv à la descente de la plage au Portel à 10h
Inscription sur place au prix de 5 euros
prévoir tee shirt et accessoires de couleur rose
13 kms de trail découverte nocturne au profit de l'association "tite caille" pas de classement ni de récompense
départ 18h place de l'église de la caloterie participation de 5 euros reversée à l'association
lampe frontale et gilet fluo conseillés
inscription sur place à partir de 16h30
complexe sportif des Dryades
5 kms à 9h et 10 kms à 10h course placée dans le cadre d'Octobre Rose parcours plat
10 éme édition venez nombreux merci et inscription auprès de liliane par mail
8éme édition inscription auprès de liliane par Mail
Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour Marck et pour Ferques vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir dernier délai
L'humeur d'une femme est un labyrinthe où elle s'égare et où les autres se perdent