Trail nocturne Calotterie, Marck en Calaisis

Ce  week end,

Avec plus de 400 athlètes au départ des deux courses, les foulées de Marck en Calaisis ont connu un réel succès et comme les conditions climatiques étaient assez favorables , cette matinée sportive a été une parfaite réussite.

Sur le 5 kms, Stessy pour une de ses premières compétitions s'est bien comportée, 11éme cadette et ne peut que progresser, le meilleur est donc à venir.

Mention bien pour Charlotte et pour Audrey qui font leurs premières courses sous les couleurs du Drapeau

Nicolas BAUDELET termine à une bonne 24éme place au scratch avec un excellent temps. 

Nicolas BAHEU termine 3éme dans la catégorie junior.

Sur le 10 kms, Aicha qui connait une régularité remarquable finit 4éme V1

Amandine et Nathalie quelque peu en retrait ont promis une belle revanche sur les prochaines courses 

Daria continue sa progression et Liliane en V3 a dominé sa catégorie et monte sur la 1ére marche du podium.

Fanny qui avait couru 13 kms la veille en nocturne à la Caloterie réussit néammoins un excellent 58'

Grosse performance de Frédo avec un superbe 37'35, il avait également fait le trail nocturne la veille 

Frédéric SAUVAGE à la progression fulgurante descend sous les 40'

Patrick Caudoux, et Fred Flahaut tournent autour des 46 ''bravo à eux deux

En V3, Patrick BAHEU a montré de bonnes qualités et termine 3éme V3

Jean-Pierre est 4éme et Lucien, 5éme Quel tir groupé !

  

Trail  nocturne la Caloterie

TRAIL DECOUVERTE NOCTURNE de 13km au profit de l'association "TITE CAILLE".
afin de la soutenir  dans le but de développer,créer,maintenir des liens d'amitiés entre les parents d'enfants victimes d'un cancer et de les aider à supporter les difficultés et les conséquences de cette maladie.
L'association a besoin de dons pour prendre en charge les séances d'art thérapie ainsi que le matériel,le renouvellement des jeux et des livres.Egalement l'aide individuelle aux familles et aux enfants,sur l'hébergement des parents,les frais de prothèses capillaires,les frais de scolarité à domicile et des chèques cadeaux offerts aux enfants lors de diverses occasions.

 

Quelques athlètes du Drapeau ont répondu à l'appel de David et de son épouse Christelle du club de la Calloterie

Frédo, Christian, Fanny et Christelle Jacques accompagnés de Jeanette et d'Adrien

en mode lucioles/abeilles pour ce trail nocturne

Ambiance et animation festive sur la place de l'église

deux amies coachs sportives Aude et Rachel nous ont fait l'honneur d'être présentes avant le coup d'envoi pour mettre une ambiance de folie sur une zumba qui nous a réchauffée.

 

 Marck en Calaisis 

La course est placée dans le cadre d'octobre rose en partenariat avec l'association Audomarose

  

Nous étions une vingtaine pour la 10éme édition des foulées marckoises au complexe sportif des Dryades

Nicolas sur le 5,6 kms en 22'37  

Sur le 10kms, Patrick B en 44'06 3éme V3 Frédo en 37'35 4éme V1 et Patrick C en 46'48

 

Sur le 5,6 kms Charlotte en 39'41 Audrey en 42'44 et Stessy en 32'01 (11éme cadette)

Frédéric S sur le 10 kms en 39'56

Chaima, Laurie, Léa et Olivia nos benjamines ont tout donné sur les 3 kms 

 En éveil Mathis et Chahine ont fait une belle course 

notre jolie poussine Mayliss

Retour de Thomas à la compétition dans la catégorie des benjamins 

Nicolas sur le 5,6 kms en 28'24 3éme junior

Frédéric F sur le 10 kms en 46'32

Daria sur le 10 kms en 49'13

 Amandine en 46'04 et Jean-Pierre en 46'05 4éme V3 sur le 10 kms 

Aicha sur le 10 kms en 44'54 4éme V1

 

Nos athlètes en vacances 

Anne à la course des chicons à Baisieux 15 kms en 1h34

Christophe à Capitol Trail 22 kms en 2h28 61éme sur 218 participants 

Sybille au trail de "Courir pour Sarah" au pont de Gard 11,300 kms en 1h08 

Karine en Bretagne. 4 jours de course d'orientation. Samedi à Rennes. Dimanche c'était le championnat de France en relais. son équipe féminine finit 26ème /76 elles  courent à Dinan. Et demain soir à St Malo. Course d'orientation nocturne.

 

 

Liliane 1ére V3 sur le 10 kms en 51'31

 

      

Mardi

Rendez-vous  18h45 quai  de la Vierge à le Portel pour un fractionné sur la plage, ce soir ce sera

8 x 400 m

  

Jeudi

 ATTENTION CHANGEMENT  DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Rendez-vous  18 heures 45  au  parking  du  chateau  de Hardelot, pour aller ensuite   direction l'église et  faire 

2 x 15' au seuil,  

et retour  au  château  de Hardelot

 

Samedi

Cross  d'Elinghen

       

    

8éme édition inscription auprès de liliane par Mail

ce cross qui ouvre la saison sur la discipline est très intéressant de par son cadre très nature et il est tracé dans un superbe parc 

 inscription auprès de Liliane avant le mardi 7 novembre impérativement merci 

prix de la course 5 euros 

5 et 10 kms départ 9h30 départ et arrivée mairie de Samer 

parcours routes/chemins et prairies

 

 Inscription individuelle soit directement en Mairie de Coulogne prix 7 euros 

soit en téléchargeant le bulletin d'inscription ou en ligne sur le site njuko.net 

1 euro est reversé à l'association des paralysés de France.

Courses enfants nés à partir de 2008.

 inscription rapide  auprès de Liliane Fanny réceptionne les 7 euros par chèque ou en espèce lors des entrainements merci 

    

Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour Ferques, Samer et Outreau vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu 

   

  

 Il n'y a qu'un décolleté pour pousser un homme

à rechercher de la profondeur chez une femme