Encore une belle mobilisation des amicalistes durant  le wek end 

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     photographe REPORTAGE PHOTO

Sur les traces de Vauban à Gravelines

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Au village trail et nature sportica

2500 coureurs sur 7 courses organisées

4 athlètes du drapeau Amandine Sybille et les "2" Frédéric

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Frédéric 6éme v1 et 37éme sur 284 pour 8 kms

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Sybille 14 kms en 1h46'39 8éme v2 340éme sur 451

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 Frédéric 25 kms en 2h24 21éme v1 63éme sur 255

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 Amandine 1ére sénior sur le 8 kms en 41'44 et 26éme

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superbe cliché du finisher frédéric 

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 Championnat départemental de cross Marck en Calaisis

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Laetitia se classe en individuel 6ème master 1 et 16ème au scratch

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 Et avec son club du Touquet Opale Athlétisme ....1ére en équipe

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 superbe podium pour les filles au centre sportif les Dryades

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Christophe termine à la 79 ème place sur  145

super qualifié pour les régionnaux 

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 Entraînement nature et endurance

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 Départ de la forêt d'Êcault

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 Passage dans les dunes en direction ...

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 De la plage d'Equihen

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 A la cascade et au chemin des douaniers

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  Séance d'étirements après 14kms soleil et bonne humeur 

            entrainement de la semaine ecriture

Mardi

Rendez-vous  18h45 quai  de la Vierge à le Portel pour un fractionné sur plage

ce soir ce sera 3 x2000

C'est l'anniversaire de Patrick B,  le champion des v3, à cette occasion un petit verre de l'amitié se fera  après l'entrainement à la salle Charles Humez près de la piscine. Il compte sur vous ! ! 

   athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  au  parking  du  chateau  de Hardelot, pour aller ensuite   direction l'église et  faire 

2 x 15' au seuil,  

et retour  au  château  de Hardelot

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Dimanche

foulées de Longfossé 10 heures  départ  du 15 km et 7 km

        abdominaux-obliques 

   COURSES A VENIRxt 

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Longfossé 

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Liliane prend les inscriptions merci de bien lui préciser la distance désirée

course sur route sélective où il faut montrer des qualités d'endurance indéniable 

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Cross UFOLEP de La Calotterie samedi 27 Janvier

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rdv le 27 janvier 2018 au domaine du blanc pignon parcours agréable 

il vous est demandé une participation maximale pour représenter au mieux le Club UFOLEP qu'est l'Amicale le Drapeau 

13h30 Eveil Athlétique (500m)
13h45 Poussins (1 000m)
14h00 Benjamins (2 500m)
14h20 Minimes (3 000m)
14h45 Cadettes et Juniors F (4 000m)
15h15 Cadets et Juniors H (6 000m)
16h00 Séniors F (6 000m)
16h00 Séniors H (8 000m)

14h00Marche et Marche Nordique

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 6Miles  de Pont de Briques 11 Février

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1ére course du challenge du boulonnais 

Ecole d’Athlétisme G et F - 800 m
Poussins G et F - 1km500
Benjamins G et F - 2Km500
Minimes G et F - 2Km500
CADETS G et F - 3 boucles de 3Km300
JUNIORS G et F - 3 boucles de 3Km300
SENIORS H et F - 3 boucles de 3Km300
VETERANS H et F - 3 boucles de 3Km300
RELAIS MIXTE - 3 boucles de 3Km300

    athletisme fille en rouge marche

Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour Longfossé,  le cross  Ufolep  et les 6 Miles vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu . Vos  inscriptions doivent lui parvenir  avant le mardi  précédent la course. Merci

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  TROMBINOSCOPE

Pour visualiser le cameramen courttrombinoscope  c'est ici  

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