caloterie 2018 

 Au Trail de la Caloterire, c'est un Jean Paul super affûté qui s'était inscrit sur la distance  du 30 km pour réussir...Il a tout donné  Bravo Jean-Paul  ! !

Sur le 15 km  Etonnante performance chronometrique pour l'ensemble du club, avec une Sybille au top niveau, une Christelle à la vitesse du son, une véro rayonnante, une Aicha motivée, une Fanny  qui  est allée tout au mental ,  et  des podiums pour la Famille  Bègue. Amélie 1ere espoir féminin (quelle endurance la petite) et Anthonny 1er Junior , belle perf pour sa premiere course de fond. Jeunesse retrouvée pour Liliane qui effectue une course référence 1ere vétérante 3. 

Grand esprit sportif des garçons, qui malgré leur 15 km sont tous revenus chercher la gente féminine. Ca fait un bien fou ! ! 

Bravo donc à vous tous pour cette compétition  de début de saison  tout à fait réussie. Les conditions de course étaient vraiment parfaites avec un super soleil et un fond glacial qui a réveillé les sens de ce dimanche matin.

 photographe REPORTAGE PHOTO 

Sur un parcours varié, les coureurs  ont emprunté le secteur très nature autour de Montreuil/mer et ses remparts, les rives de la Canche, les bois de Sorrus et de La Caloterie ainsi que le passage dans des propriétés privées (château et bois) autorisé uniquement ce jour là pour l'épreuve. Ce trail a regroupé deux distances : un 15 Kms  et un 30 Kms . De nombreux faux plats, les sentiers sinueux tracés à travers bois ont rendu cette épreuve très technique notamment sur le parcours en forêt.   A l'arrivée une soupe chaude a été offerte à l'ensemble des participants.

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Christelle en 1h27'45 Véronique en 1h39'24 Sylvie en 1h43'05

Jacques en 1h16'43  Ludovic en  1h21'58 Michel en 1h23'47

Jean-Pierre en 1h25'55 

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Frédéric S en 1h06'56 Frédéric F en 1h25'43

Christian en 1h27'47 Patrick en 1h23'47

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Amélie en 1h41'16 Anthony en 2h04'25 et Thierry en 1h11'16

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Bravo Jean-Paul finisher du 30 kms en 3h18'35 

chrono plus que honorable pour ce trail 

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Aicha en 1h24'08  et se classe 4éme V1 et Patrick en 1h23'47 

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 LES PODIUMS

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Anthony se classe 1er cadet 

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Amélie se classe 2éme espoir 

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 Liliane en 1h32'42 1ére v3 

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         entrainement de la semaine ecriture

PLAN MARATHON DE  PARIS

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attention clignotant bien 

A partir de ce mardi le lieu des entraînements changent pour la préparation marathon 

Donc rendez  vous à 18h45 le mardi à  Capécure aux magasins de marées.

Et il y a aussi un entraînement supplémentaire le Mercredi à 18h30

lui aussi rendez-vous aux maisons de marées

Acapecure plan

plan capecure avec indication

Mardi

Rendez-vous  18h45 maison des marées

5000 -3000 

 Vos allures vous seront données suivant votre objectif

MERCREDI

Rendez-vous 18h30 maison de marées pour une sortie  du côté d'Equihen

1h30 en endurance secteur Manihen

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  au  parking  du  chateau  de Hardelot, pour aller ensuite   direction l'église et  faire 

2 x 15' au seuil,  

et retour  au  château  de Hardelot

Dimanche 

Rendez-vous 10 heures parking de la forêt d'Ecault

2 groupes

Sortie en endurance de 1h45/2 heures 

2ème groupe 1h15

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   COURSES A VENIRxt 

1er Mai  Ronde du Fort de l'Heurt

annonce le bona0f2de4d4e078b68d4216e05dc39 

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Semi Marathon des 2 caps

 

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Un grand classique à ne pas manquer. A la demande de l'organisateur du semi des 2 caps notre listing doit lui parvenir avant le 4 mars merci de vous inscrire auprès de Liliane en lui précisant bien 
le lot choisi : pain du terroir ou boisson pétillante locale

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NESLES

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LES FOULEES DU PRINTEMPS
 Dimanche  18 Mars 2018
à Nesles
Organisé par le comité des fêtes
3ème Course du Challenge du Pays Boulonnais 2018 *
* Que le 10 km
  10 Km Départ 10h 8€*
5 Km Départ 10h 5€*
(à partir de minimes 2004 et avant)
* +2€ après le 16 mars
Courses Jeunes de Eveils à Benjamins à partir de 9h15 (Gratuit)
Venez très nombreux pour cette course très attachante 
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GUINES

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Mobilisons nous en nombre pour cette course 
Organisée par Stephane Limousin Sylvie Buy et leur club

Parcours plat labellisé, à faire absolument pour connaître sa valeur sur un 10 km
Je compte sur vous merci

Liliane prend  vos inscriptions pour pour le semi des 2 caps, Nesles et Guines .Vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu . Vos  inscriptions doivent lui parvenir  avant le mardi  précédent la course, sauf en cas de demande avancée de l'organisateur. Merci

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 TRAIL DES 3 FORTS

INSCRIPTIONS  EN LIGNE TRAIL DES 3 FORTS

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Ouverture des inscriptions pour la Saison 2 du #T3F
Jeudi 01 Mars 2018 à 19h00.
4 épreuves:
8km,
15 km
10 km
Marche Nordique 8Km
Places limitées
A vos marques, prêt

attention Liliane ne prend aucune inscription pour ce tra

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  TROMBINOSCOPE

Pour visualiser le cameramen courttrombinoscope  c'est ici  

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pensee de la semaine ecriture 

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Les honnêtes femmes sont inconsolables des fautes

qu'elles n'ont pas commises...