Les entrainements de la semaine

L'entrainement du jeudi soir pour un 2 x 15' au seuil

 

De la sueur, de la douleur mais bien souvent aussi de la bonne humeur !

L'entrainement du dimanche matin dans une ambiance sportive, chaleureuse et festive pour une sortie nature d'1h30

à l'occasion de l'anniversaire de Jean-Pierre, le verre de l'amitié sera servi après l'entrainement de mardi à la salle de basket Charles Humez

       

 MARDI 

  Rendez-vous 18h45 quai de la Vierge à le Portel à la statue de la Vierge direction camping

30 x 100m

JEUDI

 Rendez-vous 18Heures 45  parking de la forêt d'Ecault

2 x 15' au seuil

DIMANCHE

 Bellebrune

   Be

BELLEBRUNE

Course sur route et chemins

12 Km départ 10h00 (6€*) 

6 Km départ 10h00 (4€*) 

*Majoration 1€ le jour de la course

  Marche départ 9h30 (Gratuite)

Départ - Arrivée Salle des Fêtes

La Calotterie

Semi Marathon Label Departemental départ 15h

10 Km départ 15h45

Départ / Arrivée Mairie de la Calotterie

Saint-Martin-Boulogne

 

  TROMBINOSCOPE

Pour visualiser le trombinoscope  c'est ici