Entrainement d'octobre rose et la rouge flamande de Bergues
A la rouge flamande de Bergues, parcours de 11,3 kms Aicha et Lucien ont représenté le club.
Aicha en 55mn21 5v1 se classe 204 sur 640 participants et Lucien 55mn44 10ème v3 se classe 221 sur 640. Bravo à vous deux;
Les 18 émes foulées de la Rouge Flamande, constitue la 10 éme course du Challenge des Dunes de Flandre
Entrainement de Jeudi au chateau d'hardelot
2 x 15' au seuil et footing de récupération
Entrainement pluvieux = entrainement heureux.....
Dimanche
Entrainement de dimanche forêt d'Ecault
sortie de 1h30
MARDI
Rendez-vous 18h45 quai de la Vierge à le Portel à la statue de la Vierge direction camping
12 x 200 m
Nous troquerons notre équipement bleu contre une tenue rose, venez toutes et tous vétus de rose merci de jouer le jeu!
JEUDI
Prendre la lampe frontale
Rendez-vous 18Heures 45 au parking du château de Hardelot à Condette
direction l'allée de l'église
2 x 15' au seuil
Dimanche
GRAVELINE
rendez-vous pour co-voiturage
Gravelines
- 9h : Marche Nordique/Randonnée Non Compétitive de 5 ou 10 km
- 9h45 : Course de 5,7km, Populaire cadets à vétérans
- 10h : Course de 10km, Label Régional qualificative pour les Championnats de France, cadets à vétérans
- 11h15 : Course de 2km, Benjamin/Minime
- 11h30 : Parcours 1500m Poussins/Benjamins/Minimes
- 11h45 : Parcours 1000m Eveil Athlètisme
- 11h55 : Parcours 500m Moustiques
- 12h : Parcours 500m Baby
Garderie sur place (à réserver)
Inscription individuelle en ligne
Marck en Calaisis
pensez à vous inscrire auprès de Liliane
10Km Cadets à Vétérans Départ 10H00 9€*
5Km Cadets à Vétérans Départ 9h15 9€*
La calotterie
Pour une bonne cause. On se mobilise pour notre ami Dav Id
Vous pouvez dès à présent imprimer et remplir votre bulletin d'inscription au Trail Découverte Nocturne Didier Hyvart du Calotterie Cac le 03 Novembre au profit de l'association Tite Caille à partir de 16h30, à la salle des associations de La Calotterie.
Nous comptons sur vous, ainsi que les enfants atteints du cancer.
BOULOGNE SUR MER
COULOGNE
TROMBINOSCOPE
Pour visualiser le trombinoscope c'est ici une remise à jour a été faites