Ce samedi, belle organisation du cross des remparts  par le club  Boulogne AC  dans un superbe cadre du patrimoine  boulonnais

Ce dimanche, le stade olympique de Calais a organisé la 3éme édition de la Coulonnoise au départ du parc de l'octogone. La course s'est déroulée le long du canal et sur la véloroute voie verte. 1 euro par inscription sera reversé à l'association "lames de joie" qui permet aux enfants amputés de recourir. 

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Le cross des remparts

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dans la cour du chateau-musée ....

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dans le haut des remparts -vieille ville

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Tony en 34'19

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 Frédo  en 27'30 et Liliane en 35'39

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Régis en 31'45

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Lucien en 34'18

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Jean-Paul en 33'59 Christian en 33'44 et Franck en 36'50

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 Fanny en 39'

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Audrey et Murielle en 42'28

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Elise 

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Albain

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Léa 

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 Mathis

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 Merci au coatch JP pour ses encouragements durant les 5 boucles ......

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Frédéric en 32'14 et Stessy n'a pas pu prendre le départ pour raison médical alors bon rétablissement

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Frédéric S en 27'33

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Cloé très concentrée et déterminée.... 

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La coulonnoise

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Fabrice en 39'11

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Fanny en 59'14

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Franck en 53'02 et Christian en 59'14

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Aicha et Lucien ont participé à cette course, leurs résultats se trouvent ci -dessus mais pas de photo disponible 

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LES PODIUMS

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Fanny 1ére v1

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Liliane 1ére v3

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entrainement de la semaine ecriture

MARDI

QUAI DE LA VIERGE LE PORTEL 18H45

12 x 200 mètres 

JEUDI

Prendre la lampe  frontale 

 Rendez-vous 18Heures 45  au parking du  château de Hardelot à Condette

direction  l'allée de  l'église

2 x 15' au seuil

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Dimanche 

cross de la biche à Samer

                                                                                                                                  athlétisme 1 2 3 partez

   COURSES A VENIRxt 

Samer 11 Novembre

drapeau france

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Liliane prend les inscriptions par mail

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OUTREAU

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10 Km départ 10h
Départ / Arrivée sur le Bd Kennedy
LABEL REGIONAL des courses hors stade
 

Horaire et distance des épreuves de course jeunes :

• 9h00, Poussins(es) (1200m) 2008-2009 / Minimes Filles Garçons (3,4 km) 2004-2005

• 9h15, Benjamins(es) (2km) 2006-2007 / Eveil Athlétique FillesGarçons (600 m) 2010-2013

Attention changement de catégories à compté du 1er Novembre 

inscrivez vous rapidement auprès de Liliane  et remettre à Fanny la somme de 7 euros lors des entrainements 

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MENNEVILLE

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11ème Course du  Challenge du Pays Boulonnais*
* (que le 10 K)
5 et 10 Km départ 10h30
Randonnée pédestre 6Km départ 9h

Horaire et distance des épreuves de course jeunes :

EAM (2010 et après) 600m 9h30 (Gratuit)
Poussins (2008-2009) 1km 9h40 (Gratuit)
Benjamins (2006-2007) 1,5Km 9h55 (Gratuit)
5km (2005 et avant) 10h30 (7€*)
10Km (2003 et avant) 10h30 (9€*)
*2€ suppémentaire le jour de la course
Liliane prend les inscriptions pas mail 
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TROMBINOSCOPE

Pour visualiser le cameramen courttrombinoscope  c'est ici   une remise à jour a été faite

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pensee de la semaine ecriture 

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 A LA PROCHAINE PETIT CLOWN