Cross de la Biche à Samer et course du souvenir à Ploegsteert
Ce dimanche au cross de la biche de Samer, après la frayeur de la présence de la pluie avant le levée du jour, la grisaille et la fraicheur ont regné sur le parcours du cross. Sur le 5 et 10 kms nous étions 172 au départ sur un parcours fait de goudron, de chemins et de prairies.
Belle mobilisation de l'amicale, bravo à tous !
Cross de la biche à Samer
Jean-Pierre en 23'50 3éme V3 sur le 5 kms
Nathalie en 47'34 1ére V1 sur l10 kms
Liliane en 26'41 1ére V3 et Yvette en 23'24 1ére V2 sur le 5 kms
Roseline en 23'47 3éme sénior et Cyrille en 20'48 5éme V1
Lucien en 48'51 1er V3 et Franck en 55'27 sur le 10 kms
Régis en 22'26 6éme V1
Amélie en 26'53 5éme sénior Anthony en 27'45 3éme cadet sur le 5 kms et Thierry en 43'35 4éme V2
Fanny en 29'53 1ére V1 sur le 5 kms
Michel en 50'09 Ludovic en 49'57 et Christian en 50'52 sur le 10 kms
Frédéric F en 23'13 7éme V1 sur le 5 kms et Frédéric S en 40'28 2éme V1 sur le 10 kms
Bonne récupération à Stessy qui nous a fait une grande frayeur. Tout va bien maintenant, son retour en ambulance
l'a remise d'aplomb immédiatement.
Course du souvenir- Ploegsteert (Belgique)
Anne a fait 8 kms en 48'33
MARDI
Rendez-vous 18h45 quai de la vierge Le Portel
30 x 100 mètres
JEUDI
Prendre la lampe frontale
Rendez-vous 18h 45 au parking du château de Hardelot à Condette
Direction l'allée de l'église
2 x 15' au seuil et retour footing
Dimanche
Les foulées outreloises
Horaire et distance des épreuves de course jeunes :
• 9h00, Poussins(es) (1200m) 2008-2009 / Minimes Filles Garçons (3,4 km) 2004-2005
• 9h15, Benjamins(es) (2km) 2006-2007 / Eveil Athlétique FillesGarçons (600 m) 2010-2013
MENNEVILLE
Horaire et distance des épreuves de course jeunes :
EAM (2010 et après) 600m 9h30 (Gratuit)Liliane prend vos inscriptions par mail
DESVRES
Horaires et distance des épreuves de course jeunes à partir de 17h45 :
Eveils (2010 et après) 800m (Gratuit)Pour visualiser le trombinoscope c'est ici une remise à jour a été faite