lundi 9 avril 2012

changement d'adresse mail

Voici ma nouvelle adresse mail         lilihanon@gmx.fr   C'est à cette adresse que vous pouvez me joindre pour la 9ème Ronde du Fort de l'Heurt qui a lieu le mardi 1er Mai 2012
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vendredi 3 février 2012

9eme RONDE DU FORT DE L'HEURT

Cette  année la 9eme Ronde du Fort de l'Heurt aura  lieu le Mardi 1er Mai 2012. Vous trouverez le bulletin d'inscription    là  et encore     ici  Inscription possible dès maintenant.n' hésitez pas à vous renseigner à    l'adresse mail suivante..............lilihanon@gmx.fr   Petites séries photos souvenir, en attendant d'y être vraiment... Le Portel Plage est situé : A 1h30 de Lille et à 2 h de Paris (A16 ) A 2h de Bruxelles (A10 )et à 2h30... [Lire la suite]
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dimanche 27 novembre 2011

Dans la Famille Cardon je voudrai........

Chez  les Cardon, la course à pied c'est un jeu de famille.... Le Père Franck Le Fils  Florian Le Fils Benoit Le Fils   Benjamin    C'est vraiment un plaisir de vous avoir tous les 4 dans la Famille  du Drapeau, et merci à toi Franck qui chaque semaine endosse la carte de photographe amateur  professionnel.  Toi Florian ramène la médaille mercredi au cross Régionnal,.  Toi Benoit continue ta progression tu n'es vraiment pas loin de ton frère.  Et toi mon "p'tit... [Lire la suite]
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lundi 21 novembre 2011

Menneville 2011

C'est sous un soleil radieux que pas loin de 600 athlètes ont pris le départ des Foulées de la Sainte Catherine.  La dernière grande course de l'année là, où tout le monde donne le meilleur de soi. Et ce fut le cas pour notre club, car tous les chronos sont satisfaisants.   Ce fut le premier reportage de notre  journaliste en herbe Manon, ici  avec son conseiller photos Benoit , sans doute un peu stressée, elle en a oublié certains, la prochaine fois faîtes lui un signe  ! ! !... [Lire la suite]
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samedi 12 novembre 2011

11.11.2011 cross de la Biche à Samer

Oui, il ne fallait pas que je loupe l'occasion de poster un message à cette date là . 11.11.11 Cette concordance des dates ne peut se faire que les 12 premières années de chaque siècle, et l'année prochaine sera la dernière occasion (12.12.12). Pour moi  ce sera donc  l'avant dernière fois où je verrai ça,  car bon, je ne suis vraiment, mais alors vraiment pas sûre de venir vous poster un petit message le 01.01.2101, fois où cela se reproduira au siècle prochain, LOL ! Bon je sais vous êtes là pour les photos du... [Lire la suite]
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dimanche 6 novembre 2011

Outreau sous la pluie

Malgré la pluie, et un parcours selectif une fois de plus des bons  chronos dans l'ensemble pour tout le monde,  donc Félicitations à tous et à toutes pour votre performance, lors de ces foulées Outreloises. Il serait difficile de sortir des noms tellement nous avons été parfaits ! ... Continuez donc sur le même chemin....c'est le bon  ! ! ! !  les résultats c'est là  ... [Lire la suite]
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dimanche 30 octobre 2011

Résultats du week-end

Je vous donne les résultats des differentes courses de ce week-end encore très chargé en compétitions. Tout d'abord pour le marathon de Lausanne qui n'est pas des plus roulants de la planète , les filles ont réussi il faut le dire des chronos remarquables. Christèle en 4h04 confirme son retour au meilleur niveau Martine T. très bon résultat en 4h20 Nadine et Béatrice en 4h23 et sur le semi Marie-France  en 2h19. Au run and bikedu Touquet   les filles ont fait parler la poudre _Charlotte et Stephanie sont... [Lire la suite]
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lundi 24 octobre 2011

DESVRES 2011

Félicitations à toutes et à tous pour le résultat de Desvres de ce week-end. Une fois n'est pas coutume, mention spéciale pour: Marc , Fredo,  Philippe,   Florian qui ont vraiment fait des résultats d'exceptions sur ce parcours, ainsi qu'  Yvette ... [Lire la suite]
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lundi 17 octobre 2011

Infos Amicale le Drapeau

Les courses du week-end ont donné chacune leurs lots de satisfaction,, samedi pour la course de Licques les filles du club ont fait  des podiums sur toutes les distances sur le 5km Liliane arrive 3eme au géneral et 1ere VF2 sur le 10 km Philippe Damiens 3eme en vh1 Martine  Lamory  1ere VF2 Béatrice 3eme en VF2 Dominique 1ere en VF3 Marie-France 2eme Jacqueline 3eme Désolée ,à ce jour pas trop de  photos sur la course de Licques, juste celles-ci envoyées par Arnauld   Ensuite vint le... [Lire la suite]
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dimanche 16 octobre 2011

ça se passe comme cela à l'entraînement

Voici le cadre où nous nous entraînons Sur les bords de la plage de le Portel Magnifique  ! ! ! ! grandiose Le Fort de l'heurt Cher à Florent... Alain et Fanny pour un petit bout de chemin sur la plage Christèle Marc et Yvette, Yvette va si vite que sa casquette en tourne Habituellement je ne souris pas à l'entraînement mais là , devant le photographe obligée.. Gérard qui cherche SA Yvette  Thierry et Pascal, non non non Pascal, tu ne rentres pas la tête dans les épaules ! ! ! Franck et Marielle... [Lire la suite]
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