Ce dimanche,

La météo n'a pas été clémente pour les 300 participants de cette première édition de la F DAY RUN mais cela ne nous a pas découragé !

Nous avons pris le départ sur la piste d'athlétisme, au stade... pour la marche, le 5km, le 10 km et le relais.

Echauffement et animation musicale ont été assurés. La remise des prix et la tombola se sont déroulées au chaud à la salle de sport de Saint Martin en présence des élus municpaux et des partenaires.

Le verre de l'amitié a cloturé la matinée pluvieuse.

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A la Hermine Run Nature, 5 amicalistes se sont rendus à Campagne Les Hesdin pour 18 kms, parcours valloné composé de 70% de chemin privé.

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La F-DAY RUN

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Faustine en poussine et Cloé en éveil 

bravo les filles 

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La famille DOCQUOIS 

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La famille FORTIN

Aurélie a participé à la marche de 5 kms 

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Liliane en 34'07 se classe 1ére V3

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Virginie a participé à sa première course sous les couleurs du drapeau

en duo avec son mari Philippe

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Duo Audrey et Frédo en 54'46

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 Duo Virginie et Philippe en 1'oo"14

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 Duo Roseline et Cyrille en 50'18

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 Duo Florence et Jean-Pierre en 58'21

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 Sarah en 1h09'13

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Fanny en 1h10'01

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 Yvette en 54'38

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HERMINE RUN NATURE

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 Patrick en 1h53'05 6éme V2

Aicha en 1h58'55 3éme V1

Lucien en 1h50'24 2éme V3 et Jean-Paul en 1h54'40 4éme V3

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Bravo pour votre participation et d'avoir partagé un bon moment de trail dans les 7 vallées.

18 kms pour les amicalistes. 

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 LES PODIUMS

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Léa 1ére minime

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Kenzo 2éme minime et Clément 3éme minime

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 3 trophées bien mérités

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Yvette 1ére V2

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Roseline /Cyrille 3éme duo 

ALLONS~12

entrainement de la semaine ecriture 

MARDI

ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENT

Rendez-vous 18h45  gare des marées

1 fois 5000    1 fois 3000

MERCREDI

Rendez-vous gare des marées

1 Heure 40 d'Endurance

JEUDI

 Rendez-vous 18h 45  au parking du  château de Hardelot à Condette

Direction  l'allée de  l'église

1h30' d'endurance     

DIMANCHE

Semi-marathon des 2 Caps

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COURSES A VENIRxt  

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SEMI-MARATHON DE MARQUISE

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GUINES 

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Les Foulées Guinoises reviennent pour une 27 ème édition !

Dès 15h: courses enfants
16h: 5 km 
16h15: 10 km

Inscriptions bientôt disponible sur http://www.patriote-cross-guines.com

Liliane prend vos inscriptions dès maintenant

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NESLES

AfficheNesles 

3éme course du challenge du boulonnais
10 Km Départ 10h 8€*
5 Km Départ 10h 5€*
(à partir de minimes 2005 et avant)
* +2€ après le 22 mars
Courses Jeunes de Eveils à Benjamins à partir de 9h15 (Gratuit)
Liliane prend vos inscriptions dès maintenant

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TROMBINOSCOPE

Pour visualiser le cameramen courttrombinoscope  c'est ici   

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pensee de la semaine ecriture 

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