Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

Nesles, Seninghen, Dunkerque, Somme

Ce dimanche, 

Aux 5 et 10 kms de Nesles, malgré les conditions météorologiques plus que moyenne, cette course a obtenu un succès bien mérité.

Ambiance très chaleureuse, parfaite organisation donc ce fut une matinée réussie. Nous étions une petite trentaine du club au départ.

Sur le 5 kms, Sabrina qui ne peut que progresser accroche une très belle 4éme place en sénior, tandis que Evelyne réalise en V3 son rève de gamine et monte sur la première marche du podium. Quelle classe sur le podium.

En V1, Fred Sauvage et Fred Flahaut ont montré un réel potentiel, 2ème et 3éme V1.

Sur le 10 kms, Aicha a obtenu une superbe 3ème place en V1 suivi de près par Yvette qui a tout donné pour monter sur le podium en 3éme V2. Le niveau V2 est vraiment relevé cette saison.

En V3, Liliane se réalise une bien belle course et monte sur la première marche du podium.

Satisfaction aussi pour Christelle, Daria, Sylvie, Isabelle, Fanny, Roselyne et Nathalie Canva qui ont obtenu des chronos tout à fait remarquable.

En jeunes, Mathys, Mayliss et Albain ont fait honneur au maillot en se classant avec les meilleurs de leurs catégories, la relève est bien là ! 

REPORTAGE PHOTOphotographe

NESLES

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Belle mobilisation de nos athlètes aux foulées du printemps, nous étions une bonne trentaine

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Nathalie en spectatrice et supportrice vient de subir une opération de l'épaule, nous lui souhaitons un bon rétablissement 

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Le grand retour de Eric et Thierry, l'heureux gagnant d'un bon d'achat de 50 euros 

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Première compétition de Nathalie sous les couleurs du Drapeau sur un 10 kms 

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Roselyne, Véronique, Christelle et Evelyne ont fait une belle course 

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Frédo, Michel et Daniel très en forme et tout souriant 

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Première compétition sur le 10 kms de Pierre sous les couleurs du Drapeau 

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Le grand retour de Sabrina et de Franck sur le 5 kms, cela fait bien plaisir de vous retrouver  

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Les Daltons du Drapeau

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Graziella avec Mathys et  Mayliss très courageux ce jour vu les conditions climatiques ont fait une très belle course et se classent tous deux 7 éme dans leur catégorie 

MOYENNEVILLE 

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Lucien à Moyenneville  dans la Somme   termine 1er Vétéran3   sur le semi-marathon avec  un parcours particulièrement boueux.

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SENINGHEM

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Hélène  et  Nicolas sur le Trail de Seninghem ont couru pour la bonne cause,cela a réussit à Nicolas 3ème sénior

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Notre petite Jeannette toujours dans l'humanitaire et la bonne humeur, accompagne Jérémy en geolette

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LES PODIUMS 

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Roseline se classe 6ème au scratch et 3éme sénior sur le 10 kms

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Yvette se classe 3éme V2

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Evelyne est 1ére V3 sur le 5 kms c'est son premier podium, elle a été applaudie chaleureusement 

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Liliane est 1ére V3 sur le 10 kms 

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entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

4 fois 2000

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Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h 45 d' endurance

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 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1 h 30 d'endurance

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SAMEDI

 Course  de Guines

biscotte vainqueur  

  COURSES A VENIRxt

 

athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

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Une des grosses courses de la saison comptant pour le challenge du Boulonnais. C'est une compétition à label départemental donc un vrai 10 kms parfaitement plat propice aux performances.

Belle organisation, grande tombola et il va faire très beau, je vous invite à venir en grand nombre car la Patriote est un partenaire de la Ronde du 1er mai

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Mesdames, si un homme vous dit qu'il va le réparer, c'est qu'il va le réparer !

Pas la peine de lui rappeler tous les 6 mois...

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Semi Marathon de Marquise et 7 km

Beau succès populaire aux 7 et aux 21 kms de la terre des deux caps avec 400 participants sur le semi et un peu plus de 150 sur le 7 kms. Le record d’influence a été battu. Parcours très sympathique avec beaucoup de relance à effectuer 3 fois avec des conditions atmosphériques idéales dans une ambiance amicale. Un vrai régal !

En féminine, Laetitia toujours au top niveau termine brillamment 2éme au scratch  et 1ére V1.

Yvette, bien emmenée par son duo d’anges gardiens a réussi sa rentrée sur la distance et  se place 3éme V2, il y avait du niveau et comme elle ne peut que progresser…..

Liliane réussit malgré ses problèmes musculaires à accrocher une jolie 3ème place en v3.

En masculin, Lucien en pleine forme en ce début d’année monte aussi sur le podium en V3 dans un temps vraiment remarquable.

Très belle course pour Frédo, Fabrice, Bruno  Michel, Florent, Sylvie , Christelle, 

Sur le 7 km belle participation ''des Flahaut and Co '', et beau retour de Daria

REPORTAGE PHOTOphotographe

 

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une trentaine d'athlètes présents du club sur les deux distances pour la second course du challenge du Boulonnais

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Cédric fait sa préparation marathon de Paris avec notre club depuis 4 semaines

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Motivées sur la ligne de départ pour les 3 boucles de 7 kms

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Yoann a intégré notre club depuis la course de Longfossé, bien entouré de Nicolas, Fred and Fred pour sa première course en bleu

Bienvenue Yoann !!!!

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Florian et Régis se sont alignés sur le parcours de 7,5 kms

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Roseline a cloturé son semi en 1h53 malgré des douleurs aux genoux et Daria revient douceùment à la compétition sur le 7 km

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excellent semi pour Florent, c'est de bonne augure pour le marathon de Paris 

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Murielle participait à son 3ème semi mararthon 

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Daniel tout sourire a tout donné sur le 21 kms

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Christian  en pleine progression depuis que son genou le laisse tranquille

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Tous à l'écoute des conseils du coach 

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Sylvie, toujours en constante  progression 

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Notre chanceuse du jour : Daria a gagné un beau VTT

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LES PODIUMS

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Laetitia 2éme au scratch et 1ére V1

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Yvette est 3éme V2 

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Liliane est 3éme V3

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Lucien est 3éme V3

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entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

6 fois 1000

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Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h 30 d' endurance

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 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1 heure de footing 

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DIMANCHE

 Course  de  NESLES

biscotte vainqueur  

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

  COURSES A VENIRxt

NESLES DIMANCHE 19 MARS

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 GUINES  SAMEDI 25 MARS

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Pour ces deux courses là, il faudra aussi se motiver car elles sont organisées par les club partenaires très sympathiques.

5 et 10 kms sont proposés pour les deux évènements.

La Patriote de Guines organise un repas convivial et gratuit auquel vous êtes tous conviviés il suffit de vous inscrire auprès de  Liliane en même temps que votre inscription par mail en donnant le nombre de participants .

Ces deux club font un grand travail pour la promotion de l'athlétisme. Venez très nombreux ....

Inscription rapide auprès de Liliane

 

 

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Un bon mariage serait

celui d’une femme aveugle avec un homme sourd.

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entrainement marathon

drapeau les baskets 

Ce dimanche c'était une sortie de 2 heures en endurance qui était au programme, en vue de la préparation du marathon de Paris, ainsi que pour les 2 courses longues Longfossé et Marquise. Beaucoup de monde au départ de la forêt d'Ecault, ce qui montre bien l'intérêt que vous portez à cette préparation

REPORTAGE PHOTOphotographe

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Photo de famille avant le départ 

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Jeannette et Fanny parfaites pour une pub de dentifrice

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La charmante Nathalie nous accompagnera désormais sur les routes du Boulonnais , Bienvenue Nathalie au Drapeau

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CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS

laetitia cross

20 ème en équipe cross championnat de france A St Galmier
Bravo à Laetitia Leleu et son équipe verte du Touquet

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entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

5 000 m et 3 000 m

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Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h40 d'endurance et 10 montées de côtes longues

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 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h30 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

athlétisme petit coureur en couleurs rouge 

DIMANCHE

Course de Longfossé

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.prochaines courses  biscotte vainqueur 

LONGFOSSE DIMANCHE 5 MARS

AFFICHE LONGFOSSE

 

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DIMANCHE 12 MARS SEMI MARATHON DE MARQUISE 

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Vous vous êtes super bien mobilisés pour ces deux courses. Nous serons 24 à Longfossé et 30 à Marquise.

Attention on pourra assister au retour d'Yvette qui sera très motivée.

athletisme fille en rouge marche

NESLES DIMANCHE 19 MARS

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athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

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Pour ces deux courses là, il faudra aussi se motiver car elles sont organisées par les club partenaires très sympathiques.

5 et 10 kms sont proposés pour les deux évènements.

La Patriote de Guines organise un repas convivial et gratuit auquel vous êtes tous conviviés il suffit de vous inscrire auprès de  Liliane en même temps que votre inscription par mail en donnant le nombre de participants .

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Si vous pensez que vous êtes trop petit pour changer quoi que ce soit en ce bas monde, essayez donc de dormir avec un moustique dans votre chambre (Dalai-Lama)

 

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CHALLENGE DU BOULONNAIS

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Ce vendredi 17 février 2017 a eu lieu la remise des prix du Challenge du Boulonnais 2016 a la salle René Dufour de Desvres.

3 athlétes  de notre section athlètisme le Drapeau ont été à l'honneur en brillant sur les 12 courses concernant ce challenge. Nous avons été reçus très chaleureusement par l'équipe organisatrice ainsi que par la municipalité de la ville de Desvres. Madame la Députée étant même présente, ce fut donc très sympathique.

 En sénior fille, Roselyne qui termine 3ème du classement a montré ses réels progrès, la saison 2017 s'annonce sous les meilleurs propices.

Aicha, 2éme V1 confirme ses très belles prestations des saisons précédentes, c'est une valeur sure !

Liliane, 1ère V3 est restée invaincue toute l'année et termine donc sur la plus haute marche du podium.

Soirée réussie. Bravo à  Jean-Pierre Malfoy pour avoir su redynamiser ce challenge qui devrait intéresser de plus en plus d'athlètes.

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Posté par lilihanon à 19:18 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Trail du Blanc Pignon et Challenge du Boulonnais

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Au trail du Blanc Pignon de la Caloterie, une quinzaine d'athlètes était venue en découdre sur un parcours qui cette année était plus roulant. Les conditions météorologiques étant vraiment plus clémentes en ce milieu de février. Organisation très conviviale de la part des bénévoles du club local qui donne beaucoup pour que ce trail puisse perdurer...... 

En V1, Nathalie qui avait beaucoup à se faire pardonner de sa course des 6 miles, à cette fois, crever l'écran en réalisant une performance vraiment remarquable se classe 1ére, suivie de Aicha qui en pleine préparation pour le marathon de Paris nous a fait une course à la hauteur de son talent en montant sur la 2éme place du podium. Liliane, de retour de blessure a réussi sa course et termine 2éme V3. Belle prestation aussi de Christele et Jeanette qui ont fait la course en duo, et Fanny qui améliore son chrono de 10 minutes. La délégation féminine tient à remercier Michel H, Samuel, et Jacques, en effet ces messieurs  ont attenu les filles aux passages très difficiles et dangereux , en leur tendant une main très chaleureuse pour les descentes....

Très grosse performance de Frédo qui termine 2ème V1 avec un temps étonnant : 1h05. ce sera le trail de sa vie!

Lucien réussit, sur le 30 kms, à accrocher une superbe 1ére place en V3. Il est en grande forme  pour sa première saison en V3.

Bravo à Jean-Paul pour son état de fraicheur après son 30 kms et a de l'avenir dans les courses de fond

Jean-Pierre est 1er V3.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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la photo de famille juste avant le départ des 15 kms

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Jacques, Michel, Samuel, Jean-Pierre et Frédo....... 

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Aicha, Nathalie, Christelle, Liliane et Fanette....

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Samuel, très motivé et en forme pour affronter le parcours

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Jean Paul à son arrivée des 30 kms 

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Lucien l'infatigable , 1er v3 sur les 30 kms

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Les 3 podiums féminins de ce dimanche : Aicha 2éme v1, Nathalie 1er v1 et Liliane 2éme v3

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Frédo, 2éme V1 et Jean-Pierre 1er V3

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un massage à 4 mains bien mérité..... Jean-Paul est aux Anges.....

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entrainement de la semaine ecriture

 Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

3000, 2000, 1000

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Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h30 d'endurance, 

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h15 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

athlétisme petit coureur en couleurs rouge 

DIMANCHE

Sortie nature de 2 heures allure endurance

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.prochaines courses  biscotte vainqueur 

LONGFOSSE DIMANCHE 5 MARS

AFFICHE LONGFOSSE

 

Venez nombreux pour cette course qui a le mérite de nous acceuillir d'une façon très conviviale. Faites un gros effort, ce sera une bonne préparation pour Marquise et pour Paris.

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DIMANCHE 12 MARS SEMI MARATHON DE MARQUISE 

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Tout le club y est attendu pour une course qui compte dans le challenge du Boulonnais et qui reste un bon marqueur pour connaitre sa forme du moment. Merci de vous inscrire très rapidement auprès de Liliane si vous voulez bénéficier du tarif préférentiel.

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NESLES DIMANCHE 19 MARS

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 GUINES  SAMEDI 25 MARS

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athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Le second degré, c'est comme la Wifi, certains le captent très mal

 

 

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6 MILES ET ENTRAINEMENT DE LA SEMAINE

6 MILES DE PONT DE BRIQUES 

750 athlètes ce dimanche aux 6 miles de Pont de Briques pour la première course comptant pour le challenge du Boulonnais.

Un niveau de course très relevé, une organisation parfaite, tout était réuni pour rendre cette compétition très attractive.

Belle performance pour Laetitia qui remporte la palme dans la catégorie V1, elle est vraiment sur son petit nuage la petite !

Liliane en V3 monte sur la plus haute marche du podium. Bravo

Grosse sastifaction en féminine pour Roselyne qui réalise la course de sa vie ainsi que pour Fanny  en progrès en ce moment. Aicha revient bien....à confirmer.....

Evelyne a progressé de 3 minutes par rapport à l'édition 2016 c'est super.

En masculin, Guillaume Boutiller  de retour de blessure réalise en 34'30 une très belle performance de même que Frédo et Fabrice.

Frédéric Sauvage et Daniel ont certifié leurs compétences tandis que Michel confirme son retour imminent.

En catégorie jeune, Chloé, Chaima, Chaim, Mathieu, Titouan et Albain ont bien représenté le club  

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REPORTAGE PHOTOphotographe

coeur s'envolent joli Trail st valentincoeur s'envolent joli

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Stéphanie et Stephane en amoureux pour la course nocturne

de la Saint Valentin à Clairmarais

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Le rituel portrait de famille avant l'échauffement

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Fred & Fred les inséparables

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Fredo et Florian nos têtes de course

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Samuel a tout donné malgré sa blessure au mollet

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Guillaume notre Rouennais-boulonnais a bouclé le parcours en 34'30

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Marielle et Evelyne n'ont rien laché durant les 3 boucles

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 belle course de Florent....en préparation du marathon de Paris

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Fabrice le retour confirmé

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progression fulgurante de Roseline

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christian innove ses hoka en compagnie de Daniel

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Laetitia 1ére v1

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Liliane 1ére V3

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dernier lot de la tombola gagné par LE COACH

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Fred heureux avec son nouveau vtt aux couleurs du drapeau

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 Manu fier de son fils Titouan

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entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

   4 fois 2000 mètres 

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h45,

1 h30 d'endurance, avec 10 côtes pour les marathoniens

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h15 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

 Trail du Blanc Pignon  10 km ; 15km, 30 km  Bonne préparation pour les athlètes participant au marathon de PARIS , ainsi que pour les spécialistes du Trail .Un beau Trail ,  commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Mariez vous à un homme qui vous saccagera votre rouge à lèvres

mais pas votre mascara 

Bonne Saint Valentin

 sport fille courtn28

 

 

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Entraînement Enduro Cross et les petites news de la semaine

Ce dimanche c'était une grande sortie de 1h45 au programme, avec un départ du parking de la forêt  Beaucoup d'athlètes avaient répondu présents pour ce footing nature.

athletisme fille en rouge marche

CROSS  F.F.A  LIEVIN

Aux Inter-Régionnaux de cross à  Lievin , Laétitia  sest qualifiée par équipe pour les championnats de France FFA qui se dérouleront à Saint Galmier, au mois de mars. Quand on connait la qualité de ce championnat c'est vraiment une grosse performance.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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 Une petite pause , on en profite pour la photo

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Les retrouvailles

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Pierre en rouge  le dernier venu au club,  

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Démonstration  de " hoka " 

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Notre infatiguable Dodo au naturrel 

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Quelle chance nous avons  d'avoir une si belle plage

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Alain et son chien...Un chien incroyable  dès que l'on s'arrête il aboie après nous ... Pire que le coach

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Etirements ou papotages  ???  

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d'autres sont plus sérieux

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Le retour du Grand Fabrice, ça va faire mal à Pont de Briques

athletisme fille en rouge marche

CROSS DE LIEVIN

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Bravo qualifiées pour les France  ! ! !

athletisme fille en rouge marche 

ENDURO DU TOUQUET

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Gwendoline se classe 2eme sur ce bel enduro, félicitations pour cette performance lors de cette épreuve si difficile.

 athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture 

Mardi

   Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

12 fois 200 Mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Course de Pont de Briques Inscription mardi midi dernier délai

   athlétisme femme dans machine pour fesse  

ATTENTION

A partir du 14 février l'entraînement du mardi se fera à 18h45 au départ de la gare des Marées, un parcours que vous aimez tant, pour son parfum suave...

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

.Première course du Challenge du Boulonnais 2017,  Venez nombreux pour ce grand rendez-vous de début de saison . Grosse affluence, grosse tombolat et il va faire beau temps ce dimanche matin, juste un peu froid. ...

athletisme fille en rouge marche

La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

 Trail du Blanc Pignon  10 km ; 15km, 30 km  Bonne préparation pour les athlètes participant au marathon de PARIS , ainsique pour les spécialistes du Trail .Un beau Trail ,  commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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La femme sera l'égale de l'homme, le jour où à un poste important,

on mettra une femme incompétente.

Françoise Giroud

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Cross ufolep et infos

Ce samedi, aux départementaux de Cross de la Caloterie, pour ne pas changer bonnes perfs des filles du club sur ce cross de 6km. Circuit tracé autour du camping de ce petit village, ambiance bien conviviale avec un petit soleil bien sympathique qui nous a bien facilité les choses.

Bonne gestion de la course pour Nathalie et Johanne, qui ont  fait très fort en finissant 3eme et 4eme ce qui leur permet de se qualifier pour les France Ufolep. Liliane en vétérante 3 termine à une belle première place. Sont à créditer d'une très belle course  Hélène et Fanny.  Edwige a terminé au courage en se blessant à la cheville (mais pas de chute) quand à Marielle et Evelyne  malgré la difficulté du parcours, c'est tout sourire qu'elles franchissent  la ligne d'arrivée.

En masculin Lucien qui récupère tres bien de ses grandes courses dominicales termine a une excellente 1ere place en vétérant 3 . Inusable le petit Frédo ,  Nicolas Christian ont eux aussi  été à la hauteur . Super  ! ! !

REPORTAGE PHOTOphotographe

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Photo des bleus

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Médaille  Ufolep pour notre petit  Wissem

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Chaima a tout donné pour son premier cross  3eme benjamines Ufolep et podium

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Nos  3  vétérantes 1 : Johane, Nathalie, Aicha

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Une belle relève de jeunes bien sympathiques

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Ca c'était avant le cross ....car après  c'etait clopin clopan 

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Pour ce cross Christian était venu avec son fan club

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petite pose photo  des garçons au soleil

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE EN FORET

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Les courageux du dimanche, grand retour pour Therèse et Eric

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LES  PODIUMS  

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Nathalie 1ere vétérante 1, Lucien 1er vétérant 3, Liliane 1ere vétérante 3

entrainement de la semaine ecriture 

Mardi

   Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois  la montée de la côte de la plage direction les Barsiers

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Rendez-vous 10 heures parking de la forêt d'Ecault pour une sortie en endurance  d'environ 1h45

   athlétisme femme dans machine pour fesse  

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

Une course qu'il faut absolument faire pour sa bonne ambiance et sa fabuleuse tombola. Première course du Challenge du Boulonnais 2017, alors on y attend tout le club y compris  Florence Charlotte et Guillaume

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie , commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Harry Potter est le seul film où l'on voit

les hommes se servir d'un balai....

 sport fille courtn28

 

 

 

 

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infos de la semaine

Beaucoup  d'Amicalistes ce  dimanche matin pour une longue sortie de 2 heures, de toute beauté. Le solei hivernal, un paysage féérique.  Enfin ce fut une matinée très réussie.

Aux Régionaux de Cross  FFA à Anzin Laétitia et toute son équipe du Touquet sont allées décrocher la médaille de Vice  Championne Régionale en vétérante 1.  Quand on connait la qualité des athlètes des Hauts de France  il fallait le faire...

Au cross Vauban de  Gravelines, Charlotte, Florence, Lucien ont tout donné dans le grand froid Gravelinois. Et leurs résultats ont été à la hauteur de leur qualité.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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La carte bleue a flambé chez les filles

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Prêtes pour affronter le froid dominical de Janvier  -5

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La petite troupe à l'entraînement 

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Magnifique photo ...... pub pour TRB

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Lucien est allé faire le Trail de Vauban   25km dans la nuit le froid  parcours très difficile, il a beaucoup souffert des conditions athmosphériques durant ses 2h43

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Laétitia vice Championne Régionale en Equipe 

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi,

 Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois la montée de côte sur la plage direction les barsiers

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Samedi

Cross Ufolep de la Calotterie

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

  CROSS DEPARTEMENTAL UFOLEP  LA CALOTTERIE

SAMEDI 28 JANVIER 16

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Ce samedi 28 janvier à la Calotterie 16 heures Cross départemental UFOLEP où le club est attendu en grand nombre. Motivez-vous...

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

La course de l'année,  grande tombola, là aussi tout le club doit se mobiliser inscriptions le plus rapidement possible. Course comptant pour le challenge du boulonnais

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

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Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie 

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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La déclaration d'impôt est tout le contraire d'une déclaration d'amour,

on en dit le moins possible....

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Posté par lilihanon à 10:30 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Trail des 2 Baies et entraînement de la semaine

  AU  TRAIL DES 2 BAIES

Une petite délégation était bien présente, pour un trail qui s'est couru dans des conditions athmospheriques difficiles , pluie froid,  ce n'etait pas encore  le printemps sur la plage du Touquet ce week-end.

En séniore c'est une Charlotte plus affûtée, plus déterminée que jamais qui a remporté la course du 12 km. Quelle classe la gamine.

En vétérante 1  Florence,  elle aussi très à son avantage s'est permise pour une reprise de remporter la course dans sa catégorie. Cela fait bien plaisir de la retrouver au plus haut niveau.

Belle course de  Jeanne-Estelle, Nicolas, Guillaume, et de Christian qui ont tout donné sur ce parcours particulièrement très exigeant.

Sur le 24 km Sabrina et Francois les 2  petits nouveaux du club, pouvaient être  contents de leur course. Quelle famille Formidable. Sur la même distance Jean-Paul, s'est lui aussi distingué en arrivant avec une fraîcheur vraiment remarquable.

Sur le 42 km il n'y avait qu'un athlète pouvant s'aligner sur une telle distance c'est notre petit Lucien, qui en terminant 4eme vétérant 3 a bouclé sa course le sourire aux lèvres. Respect, c'est vraiment le plus grand  ... ce petit.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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 Malgré une vilaine grippe en début de semaine Sabrina prend le départ  du 24 km

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Christian,  Nicolas , Guillaume les 3 hommes de la situation

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 Photo des 12 km   Charlotte se classe 1ere seniore  et Florence 1ere Vétérante 

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Il en a de la chance  Christian  d'avoir sa petite femme comme  fidèle supportrice 

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Pour leur noce de coton. Défi pour Sabrina  et Francois  se lancer sur le 24 km du Trail

coeur fait avec des roses

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Elle est toujours très bien entourée notre petite Jeannette

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L'infatiguable Lulu sur le 42 km 

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PODIUMS AVEC ECITURE SCINTILLANTE

Les pouliches sont de retour ................

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Charlotte 1ere séniore sur le 12 km  

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Florence 1ere vétérante 1 sur le 12 km 

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi,

 Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois 400 mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Rendez-vous 10 heures parking de la forêt d'Ecault

grande  sortie en endurance 1h30/45

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

  CROSS DEPARTEMENTAL UFOLEP  LA CALOTTERIE

SAMEDI 28 JANVIER 16h30

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L'UFOLEP  qui est notre fédération  essaie d'organiser des évènements comme celui-ci, pour essayer de relancer l'athlètisme.

Venez donc le plus nombreux possible pour les encourager dans leur démarche. Cross à ne pas râter, Liliane prend vos inscriptions dès maintenant, championnat départementaux Ufolep à la Caloterie venez nombreux ..

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

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La course qui marque le début de la saison 2017. Il faudra être présent et bien présent ce jour là . 1ere cOURSE COMPTANT POUR LE cHALLENGE DU bOULONNAIS Grosse ambiance Grande tombola , pas un athlète ne doit manquer. Venez très très nombreux .Une des courses référencées de ce début de saison comptant pour le challenge du boulonnais

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

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Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie 

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et telsauf celle du Trail des 2 Baies.  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Dieu avait promi à l'homme qu'il pourrait trouver des femmes parfaites dans tous les coins

et puis.....

il fit la terre ronde

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