Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

Cross de Wimille et Téléthon

cross wimille 

homme fait des pompes

TELETHON

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athletisme fille en rouge marche 

Cross de la Saint Nicolas  Wimille

Belle réussite pour ce premier cross organisé par la ville de Wimille dans ce magnifique parc de loisirs,  comme en plus il y avait le soleil et une très belle remise de récompenses cette matinée fut donc idyllique.

Surle 2,5 km en Benjamin belle 5eme place d'Albain

En féminine Laétitia sur sa forme "olympique"du moment termine à une superbe 2eme place au scratch et en vétérante 1. Amandine  de retour de blessure a montré qu'elle n'avait rien perdu de ses qualités en finissant 2eme sénior 'battue au sprint dur dur  ! ! ) La grosse perf de la matinée est à mettre à l'actif d'Alice Terroir qui n'est autre que la fille de Laétitia, qui sous les couleurs du club a beaucoup étonné en terminant 2eme cadette, elle marche sur les traces de maman  bravo ! ! ! Liliane  sans rivale se classe 1ere vétérante 3 ; tandis que Fanny et Edwige ont démontré qu'elles etaient en réel progrès .

En masculin Fréderic D, revient à un très bon niveau,  Jean-Pierre 2eme vétérant 3, Lucien 3eme vétérant3  sont montés tous les 2 sur le podium. De très gros progrès aussi de Frédéric S, et Nicolas deux jeunes qui promettent.... Daniel  est toujours autant affûté, Christian, Jean-Paul ,  Michel, Tom et Alain etaient ravis de ce beau parcours et se sont fait plaisir.

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Un peu frisquet ce dimanche matin  àWimille15321668_1232408553500322_2007044697_o  

L'équipe garçon très motivée

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Régis toujours en forme

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Ca fait du bien d'être arrivée  ! ! ! 

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Lequel des 2 sera derrière l'autre ???

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Le grand retour de Alain et Tom

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Alice sur les traces de sa maman Laétitia

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 Le Départ des garçons...beaucoup de bleu

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Christian régulier ne lâche rien

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  Le duel (sympathique) en vétérant 3

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 Frédéric à fond dedans...

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Alice sereine sur la ligne d'arrivée

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  Il faut bien négocier le virage Nicolas

homme coupe

 LES PODIUMS

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Laétitia 2eme vétérante 1  

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Liliane 1ere vétérante3

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Amandine 2eme séniore 

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Jean-Pierre 2eme Lucien 3eme vétérant 3

Pour toutes les photos de ce cross  voici le lien

http://www.mairie-wimille.fr/Services-en-ligne/Actualites/1-cross-Une-premiere-edition-1-succes

homme fait des pompes

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

12 fois 200 mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  

biscotte vainqueur

CROSS DU BOSQUET ETAPLES

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On ne peut s'inscrire qu'individuellement  et que par internet voici le lien

http://www.etaplestriathlon.com/?page_id=428

2eme édition du cross d'Etaples, pour l'avoir couru l'an dernier, je peux vous signaler que c'est très certainement le plus beau tracé de la région, vraiment superbe, pas besoin de pointe, ce n'est pas un cross plutôt un petit trail assez exigeant.

athletisme fille en rouge marche

DESVRES  RUES AND  RUN

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Visite de la ville de Desvres en passant par de petites ruelles, beaucoup de relances, sympa pour y courir. Course comptant pour le Challenge du Boulonnais, et ce jour là c'est la fête à Desvres.

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personnellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

face15uh

En amour les carresses des yeux sont les plus adorables ....

 sport fille courtn28

 

 

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MENNEVILLE

Ce dimanche plus de 500 participants à ces 17 emes Foulées de la Sainte Catherine à Menneville.  Une des courses référencée de cette fin de saison, les organisateurs étaient très satisfaits de pouvoir organiser une telle épreuve dans un tout petit villange avec néanmoins des infrastructures vraiment remarquables. Menneville 500 habitants  500 athlètes c'est vraiment remarquable...

Les quelques 30 Portelois présents au départ ont tout donné pour faire briller les couleurs du club. 

Sur le 5km on peut noter les 19mn50 de Frédéric Sauvage et cela pour sa 2eme compétition. Il promet beaucoup ce petit jeune là...

Sur le 10 km Liliane en vétérante 3 monte sur la plus haute marche du podium, elle nous fait une course  de bon  niveau car il y avait de la concurrence. Dominique termine seconde vétérante 4 ,e lle revient bien la petite ....

Chez nos Jeunes Mayliss, Chaima Mathys, et Wissem ont enthousiamés tous les supporters par leur joie de courir, et c'est bien là le principal.

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MENNEVILLE

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Petite photo pour l'élection des miss

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Toujours très décontracté le petit Chaim

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Mathys numéro 22 , prêt à bondir...

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C'est au courage que Marielle a terminé sa course blessure au genou

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Pratique les manchettes de Saint -Martin... hein  Evelyne ! ! 

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Toujours très motivée la petite Roselyne

 

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Eric et Philippe serviront de lièvres pour Jeanette Christelle et Liliane.

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Liliane 1ere Vétérante 3

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 Dominique 2ème vétérante4

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 LE TOUQUET

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Grande randonnée cyclo au Touquet avec  l'équipe des Ecureuils ... cherchez l'intrus ???

CROSS DE L  ACIER

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Laétitia  et son équipe du Touquet , s'octroient la médaille de bronze  Bravo 

 athletisme fille en rouge marche

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 Montées de côtes de la Plage

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

on reprend l'entraînement de l'hiver

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses 

Vendredi Téléthon Boulogne sur Mer

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Tous vêtus de bleu chers amicalistes, pour une bonne cause Nous pouvons nous rejoindre et nous vous attendons nombreux pour le 30 ème TELETHON / Rendez vous dès 18 h 15 Vendredi 02 décembre 2016 au Stade de la Libération pour la Marche Et à l’Hôpital DUCHENNE pour la Course à pied . Participation 3 euro

athletisme fille en rouge marche

Dimanche Wimille  Cross

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1er cross de Wimille tracé dans le superbe parc de loisir de la ville. Venez donc nombreux pour encourager cette nouvelle initiative, inscriptions pour mercredi midi dernier délai auprès de Liliane.

athletisme fille en rouge marche

CROSS DU BOSQUET ETAPLES

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athletisme fille en rouge marche

DESVRES  RUES AND  RUN

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Visite de la ville de Desvres en passant par de petites ruelles, beaucoup de relances, sympa pour y courir.

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

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Lepessimiste est d'humeur

L'optimiste  est de volonté....

 sport fille courtn28

 

 

 

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Cross de la Biche La Coulonnaise

SAMER

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Trois courses au menu ce week-end. Le Vendredi 11 Novembre cétait le sympathique cross de la Biche à Samer, où les amicalistes Portelois ont sorti leur épingle du jeu avec sur le 5km et le retour à la compétition  de Florence, retour plutôt réussi 1ere Vétérante 1  Liliane 1ere Vétérante 3..Sur le 10 km belle perf de Nathalie 1ere vétérante 1, Roselyne en pleine progression 1ere séniore, elle réalise là son premier podium en sénior et ce ne sera pas le dernier. Gwendoline très motivée termine 3eme sénior.

En masculin le "petit nouveau" Frédérick Sauvage, qui pour sa première course réussi des temps tout à fait étonnants, on va souvent reparler de lui.

CROSS DU BOIS MAGNIER

Ce samedi le cross s'est déroulé sous la pluie mais cela n'a pas empêché à Lulu de faire podium  3ème vétérant 3

LA COULONNAISE

Première édition ce dimanche de la course de Coulogneoù une petite délégation s'y est déplacée.  Nicolas, Fanny, Fredo, Lulu Applaudissement pour la perf de Lulu notre jeune vétérant 3  qui s'est permis de courir 3 fois ce week end avec vendredi 1er au cross de la Biche, Samedi au bois Magnier 3eme  et à Coulogne 2eme ...Fallait le faire ......

athletisme fille en rouge marche

REPORTAGE PHOTO

  GROUPE SUPER

Photos de famille

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Le petit couple prêt à en découdre sur le cross.

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Photo d'une petite partie du groupe des Bleus 

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Régis a tout donné 

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Toujours bien entouré le Grand Daniel

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Les jolies lauréates du jour. Toutes du Drapeau 

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CROSS  DU BOIS MAGNIER

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ça grimpe hein lulu ! ! ! 

Lulu en plein effort attaque sa 2eme compétition de la semaine

athletisme fille en rouge marche

LA COULONNAISE

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Un beau Selfie 

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 Lulu est déja dans les starting block

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 Nicolas lui, ...... attend patiemment 

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Lulu, Fanny, Frédo Heureux de participer à cette première édition

 athletisme fille en rouge marche

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

30 fois 100 mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

on reprend l'entraînement de l'hiver

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses 

Outreau

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10 km Label Départemental , donc un vrai 10 km bien homologué, c'est la course où tout le club doit répondre présent, grosse ambiance, grosse organisation, grosse tombola... Inscription jusque mercredi midi dernier délai, passé cette date le tarif est de 12 euros.

athletisme fille en rouge marche

Menneville

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Avant dernière course du Challenge  Course  de 5 et 10 km entièrement nature, très attendue là aussi par nos amicalistes, donc inscription en nombre et rapide svp Pour notre club le tarif est de 5 euros pour le 5km, et 6 euros pour le 10 km

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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En amour, l'approche est toujours plus belle

que l'arrivée....

 sport fille courtn28

 

 

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CROSS ELINGHEN

 ELINGHEN

Ce dimanche au cross d'Elinghen les conditions de courses étaient vraiment parfaites pour passer une matinée sympathique. Parcours très bien tracé, accueil au top, niveau ambiance très chaleureuse, bref tout y était.

La petite quinzaine d'athlète qui avait répondu présent s'est bien comportée, avec un cavalier seul pour Laétitia L, en féminine première au scratch et 1ere vétérant 1 .  Aicha repart au taquet et se classe 2eme vétérante 1 .Premier podium pour Murielle en vétérante 2 qui avait fière allure aux récompenses. 1ère vétérante 3 pour Liliane après une course tranquille. Belle course de Fanny, suivie de Edwige qui inaugurait les pointes. Wissem aussi s'est aligné sur le 5km et termine à seulement 2 mn de sa maman Aicha.

En masculin Daniel toujours fidèle à lui même, ainsi que  Jean-Paul très à l'aise sur ce genre de parcours ont  été des acteurs très dynamiques durant ce cross. Jean-Pierre 1er vétérant 3. Un petit coup de chapeau à Jean-Marc (le petit nouveau du club) qui bien que bléssé a tenu à participer à cette course. Belle course aussi de Marco qui annonce son retour...

En jeune Mayliss et Mathys terminent tous les 2 au pied du podium, ça va venir la 3eme marche ! ! 

 

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Portrait de famille chez les hommes

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 "Le petit nouveau"  Jean-Marc 

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C'est super les pointes  ! ! 

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Aicha  et sa petite famille

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 l' échauffement dans la joie et la bonne humeur 

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 Pourquoi ce petit sourire narquois Jean-Paul?? 

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 Les amicalistes côte à côte dans l'effort 

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 Jean-Pierre pas très à l'aise sur ce genre de parcours 

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 Jean-Marc le nouveau au club 

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Daniel 1er du club du Drapeau 

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 Le grand retour de Marco

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 Christian  ne lâche rien jusqu'au bout

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 Fred, bien que blessé encourage sa petite Mayliss

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 Ils sont fiers nos loulous avec leur belle médaille 

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 Laétitia la grande championne du jour 

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Jean-Pierre 1er vétérant 3 

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 Aicha 2ème veterante 1  

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 Quelle belle journée  !  Premier podium pour Murielle en vétérante 2 

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 Liliane 1ere vétérante3 

athletisme fille en rouge marche

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 montées de côtes

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

on reprend l'entraînement de l'hiver

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses 

SAMER

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Un 5 et 10 km course à faire pour le fun, ambiance conviviale 

athletisme fille en rouge marche

Outreau

affiche outreau

10 km Label Départemental , donc un vrai 10 km bien homologué, c'est la course où tout le club doit répondre présent, grosse ambiance, grosse organisation, grosse tombola... Inscription au plus vite

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Menneville

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Avant dernière course du Challenge 

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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En amour, il ne suffit pas d'aimer

mais de préférer

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Merci Fanny pour toutes les photos 

 

 

 

 

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Marck en Calaisis, Run and Bike Touquet, Loon Plage

Marck en Calaisis 

Aux 5 et 10 kms de Marck en Calaisis, 10 athlètes étaient présents pour  faire briller les couleurs du club pour ces championnats départementaux du 10 kms.

Sur le 5 kms, Edwige en pleine progression, Frédéric et Nicolas ont fait le maximum pour être à la hauteur de l’évènement.

Sur le 10 kms, très belle première place de Liliane en V3 qui confirme là son retour au meilleur niveau de sa catégorie.

Nathalie en 44 minutes est 4éme V1 et Jean Pierre se place 2éme V3.

Jean Paul  souhaitait descendre en dessous des 46 minutes  et termine en 45’50

Frédo en 39’25 revient  à ses  meilleurs chronos.

Fanny avec beaucoup d’abnégation confirme une belle régularité dans la distance.

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Jean Pierre se place deuxième sur le podium

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Edwige, Frédéric et Nicolas sur la ligne de départ des 5 kms

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Frédo, Jean-Paul, Frédéric et Nicolas lors de la remise des récompenses

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Liliane 1ére V3 

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Graziella, présente à chaque course pour encourager les athlètes et sa petite famille

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Nathalie toujours sur une progression constante.....

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Notre adorable Chloé en compagnie d'une sympathique mascotte

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Touquet bike and run

Participation à la 21ème édition de Laetitia et de Jeanne-estelle avec leurs binomes avec un temps clément 

Laetitia se place 1ére sur la marche du podium et Jeanne-Estelle à la troisième place dans un bon esprit sportif.

 

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Jeanne-Estelle rayonnante .....a retrouvé la forme, c'est prometteur pour les défis à venir 

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Laetitia cumule les podiums dans divers disciplines 

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Loon Plage  Quad Championnat de France ronde des sables 

 

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Gwen une sportive accomplie et combative 

 

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     Mardi, Rendez-vous  à la forêt d'Ecault à 10h pour une sortie nature de 1h30 

 

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Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

  athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

athletisme fille en rouge marche

 CROSS D ELINGHEN

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Un parcours de cross vraiment super bien organisé pour les amateurs c'est un vrai plaisir

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SAMER

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course à faire pour le fun, ambiance conviviale 

athletisme fille en rouge marche

outreau

affiche outreau

le club est y est attendu au grand complet, il ne doit manquer personne, faites vite pour les inscriptions SVP

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affiche meneville

Avant dernière course du Challenge 

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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En amour, on plait plutôt par d’agréables défauts

que par des qualités essentielles

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Marathon de Rennes - Corrida Rose Le Portel

Marathon de Rennes

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Vingt -cinq personnes du Drapeau ont fait le déplacement pour Rennes, et une quinzaine était au départ du marathon, et du duo.

Marathon couru dans des conditions athmosphériques très compliquées pluie battante dès le 25eme km, il faut donc féliciter tout ce petit monde, car les performances ont vraiment été à la hauteur de leur ambition.

Pour sa première expérience sur la distance en tant qu'athlète du Drapeau  Fabrice aves ses 3h43 a tout donné car les 3 jours précédents il était souffrant avec température, donc il peut être satisfait de lui-même , ce sera nettement sous les 3h30 pour Paris.

Pour Florent tout s'est très bien passé en 4h02 son sérieux à l'entraînement ajouté à une belle perte de poids lui ont permis cette superbe performance (un vrai jeune homme). 

Aicha s'est arrachée pour finir son 42 km sans entraînement il faut vraiment le faire 4h25.

La course duo aussi donne son lot de satisfaction

Félicitations  à Fanny-Fredo 3h25,  Christelle -Jacques,  Jeannette- Hubert, Marielle - Jean-Pierre M, Murielle- Dodo, ils sont tous allés au bout d'eux-même pour boucler ce duo  marathon de Rennes dans des temps tout à fait honorables.

Un grand merci à la municipalité du Portel pour nous avoir prêté gracieusement son mini-bus pour le déplacement ainsi qu'aux accompagnateurs Amandine Audrey  Christian , Liliane, et notre super chauffeur Régis.

 Portrait de famille  mais à 25 il en manque toujours....

Photo de Fanette Modolo.

 Bungalow 1

Photo de Fanette Modolo.
Médaille marathon
Photo de Fanette Modolo.
Bungalow2
Photo de Fanette Modolo.    
Jeannette  Hubert
Marielle Jean-Pierre
Christelle  Jacques
Florent Fabrice  marathonnien bungalow 3
 Bungalow 4  la super family Docquois
Frédo  Fanny  duotiste
Dodo Murielle  Duo marathon  camping car
Ballade ensoleillée dans les jardins de Rennes le lendemain du marathon
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LE PORTEL CORRIDA ROSE

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 A la Corrida Rose, là aussi une délégation de 15 athlètes étaient au départ d'un petit parcours ludique tracé sur la plage c'était vraiment très convivial.

Juste avant le départ

athletisme fille en rouge marche

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

12 fois 200 mètres

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

  athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

athletisme fille en rouge marche

MARCK EN CALAISIS  30 octobre

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   Un 5 et 10 km parfaitement plat , propice aux bonnes performances ,organisé par un club bien sympathique venez nombreux , inscription dernier délai jeudi soir

athletisme fille en rouge marche

 CROSS D ELINGHEN

affiche elinghen

Un parcours de cross vraiment super bien organisé pour les amateurs c'est un vrai plaisir

athletisme fille en rouge marche

 

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

face15uh

C'est avec leurs mensonges du matin que les hommes 

font leur vérité du soir...

sport fille courtn28

 

 

 

 

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Gravelines Corrida rose du Touquet

graveline corrida rose

GRAVELINES

3 courses étaient au programme ce week end avec une belle participation des athlètes du drapeau. Au Touquet, c'était la corrida rose avec plus de 2000 perticipants au départ, course ludique organisée afin d'obtenir des fonds contre le cancer du sein. 

Aux 5 kms et 10 kms de Gravelines, pour son 20éme anniversaire, les organisateurs n'avaient pas fait dans la demi-mesure, la course fut parfaite dans tous les domaines, le niveau étant élevé mais l'Amicale le drapeau y a quand même brillé.

Surfant sur sa grande forme du moment, Laetitia très déterminée a réussi la meilleure performance de sa carrière en descendant sous les 40' aux 10kms et se place 2éme V1.

Liliane, au top, finit 3éme V3 en ayant tout donné.

Belle performance pour Charlotte qui fétait là son grand retour à la haute compétition en 43'20. Cela promet !

Juliette et Nathalie ont confirmé leur bon état de forme.

Frédéric, de retour après une longue blessure assure un 39'15

Au marathon de Vannes, Michel et Bruno sont allés au bout d'eux-même pour terminer leur 2éme marathon de l'année, il fallait le faire !!!

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Le rituel portrait de famille 

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Meneur d'allure pour accompagner Juliette 

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Très belle allure de Charlotte pour une reprise

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Frédéric et sa fille Mayliss

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un bon entrainement pour Frédo une semaine avant sa participation au marathon de Rennes

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Edwige affutée.... tu peux être fière de ta course 

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Liliane, 3 ème V3 .... contrat rempli et chrono honorable 

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Laetitia est 2 ème V1 sur le 10 kms avec un excellent chrono

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CORRIDA ROSE LE TOUQUET

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Toute petite délégation vétue de rose exceptionnellement

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Jeanne-Estelle Christelle Fanny et Jacques le chanceux 

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Portrait de famille des coatch Emilie, Aline et Marie 

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 MARATHON  DE   VANNES

 

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Finisher en 4h15 BRAVO LES GARS, Michel et Bruno 

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Superbe photo de nos athlètes qui ont fait deux marathons cette année.....

athletisme fille en rouge marche

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

30 fois 30 secondes d'accélération et

10 secondes de récup'

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

  athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

23 octobre Marathon de Rennes

Avec une belle délégation Porteloise (23 athlètes) au départ du marathon et du marathon duo

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athletisme fille en rouge marche

MARCK EN CALAISIS

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   Un 5 et 10 km parfaitement plat , organisé par un club bien sympathique

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 CROSS D ELINGHEN

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athletisme fille en rouge marche

affiche coulonnoise pres de 

 

 athletisme fille en rouge marche

 

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

 

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  pensee de la semaine ecriture

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Le plaisir le plus délicat est de faire celui d'autrui

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LICQUES REIMS, LEFFRINCKOUCKE

Les Amicalistes Portelois étaient présents sur 3 compétitions ce week en dans la région.

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Semi-marathon de Reims

Pour une de ses premières participations sur la distance Roselyne en gros progrès actuellement a réalisé une très belle perf 1h47 cela promet...

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Roseline le cloture en 1h47 ....Belle performance, c'est super  

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Leffrinckouck

Lucien qui n'arrête pas d'enchaîner les grandes distances  termine à une excellente 72eme place au scrach

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Lucien a fait 25 kms en 2h28 et se place 72ème sur 300....BRAVO 

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LICQUES

Au 10 km Laétitia L en vétérante fille se classe 2eme en 40mn20 excellent présage pour dimanche prochain à Gravelines. En vétérante 2 Thérèse qui a réalisé la course de sa saison arrache la 2eme place , Liliane en vétérante 3 et petite forme se classe tout de même 1ere. Jean-Pierre assure la seconde place du podium en vétérant 3.

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  Un petit mot sur Sylvie, qui après son gros accident de ski  revient plus qu'à son meilleur niveau, c''est vraiment remarquable! ! !

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Les petits jeunes

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Chaima et Hugo en catégorie poussin à la ligne du départ

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Le coach et ses jeunes pousses

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Frédéric accompagne sa fille Mayliss 

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Notre petit nouveau, Mathys en compagnie de sa cousine Mayliss

LES PODIUMS DU JOUR

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Laetitia est 2ème V1

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Thérèse est 2ème V2

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Jean Pierre est 2ème V3 

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Liliane est 1ére V3

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Le drapeau, 3éme place du plus grand nombre de participants sur le 10 kms   

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Notre bel athlète-pompier Stéphane, bien entouré..... quel succès

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 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

12 x200 Mètres

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

  athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

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Une des plus grosses courses de la région, parcours parfaitement plat, label national à faire pour connaître vraiment votre niveau sur 10 km. Un buffet campagnard nous est offert après la remise des récompenses, ambiance très très conviviale.  inscription uniquement en ligne jusque jeudi et aucune inscription sur place

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Inscription uniquement  en ligne  sur la corrida rose du touquet, course organisée en faveur de la recherche médical

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16  OCTOBRE MARATHON  DE   VANNES

Avec la participation de Michel et Bruno, qui ont bien l'intention de faire exploser les chronos.

bruno michel

 

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 Un 5 et 10 km parfaitement plat , organisé par un club bien sympathique

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour Ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

La France est le seul pays au monde où

si vous ajoutez 10 citoyens à 10 autres

vous ne faites pas une addition,

mais vingt divisions

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saint martin, charleville sedan , montreuil

Ce dimanche  

saint martin 2016

 Aux foulées de la santé de St Martin organisées par Jean Pierre Malfoy et toute  son équipe, l'amicale du drapeau était super bien représentée avec ses 45 athlètes au départ , impossible de citer toutes les performances réalisées par chacun mais il faut être satisfait du travail que vous réalisez à l'entrainement et qui vous a permis de courir à ce niveau.

Sur le 5 kms après deux ans d'absence pour des raisons bien légitimes, c'est Charlotte très affutée et déterminée qui a brillament montée sur la 2 ème place du podium en sénior. Quel retour !

Jeanne-Estelle est 1ére V1 et remporte un très beau trophée .... Elle en est fière 

Sur le 10 kms, exploit de Laetitia 1ère  au scratch féminin et 1 ère V1 qui réalise là une performance de premier plan et la saison ne fait que commencer. En V3 fille, C'est une liliane à son meilleur niveau qui monte sur la plus haute marche du podium. En V4 Dominique pour son grand retour nous a fait une course tout à fait remarquable en arrivant dans une très belle foulée, 1 ére V4.

Jean Pierre est 3 ème V3

 La section jeune est à féliciter, ils étaient une dizaine au départ et se sont bien donnés.

Albain monte sur la 3 ème place du podium et Wissen est 3 ème sur le 5 kms 

 

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 La traditionnnelle photo de famille avant le départ

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 Charlotte 2ème sénior sur le 5 kms

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 Hélène, toute nouvelle, faisait son premier 10 kms sous les couleurs du drapeau et Nicolas, sa seconde course sur le 5 kms  

  

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 Jean Pierre sur la 3 ème place .....

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 Jeanne-Estelle affiche fièrement son trophée 

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 Laetitia, 1 ére au Scratch féminin et 1 ére V1 vétue de bleu mais pas de la couleur du club.... dommage 

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 Wissem est 3 ème sur le 5 kms bravo tu as fait une belle course

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 Liliane 1 ére V3

 

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 Christelle, Jacques et Florian... portrait de famille avant le départ sur le 10 kms

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 Dominique 1 ere V4

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 Fredo en compagnie de ses deux filles Chloé et Léa

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 Maylisse, Chaima, Chloé nos jeunes athlètes qui portent si bien la tenue du club.... vous êtes belles

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 Participation de Stéphanie sur le 5 Kms entourée de ses bodyguard...Tu fais des envieuses

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 Belle progression pour notre petit Albain

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 MONTREUIL

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 Participation de Lucien à la première édition de la route des misérables à Montreuil sur Mer

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    SEDAM CHARLEVILLE MEZIERE

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  Juliette et son père Jean Francois sur le départ de Sedan-Charleville

sport fille court 

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

 30 fois 100 mètres

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise. Un 5 et un 10 km  ainsi que des courses jeunes. En préparation des belles échéances provhaines.

athletisme fille en rouge marche

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Une des plus grosses courses de la région, parcours parfaitement plat, label national à faire pour connaître vraiment votre niveau sur 10 km. Un buffet campagnard nous est offert après la remise des récompenses, ambiance très très conviviale.

athletisme fille en rouge marche

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Inscription uniquement  en ligne  sur la corrida rose du touquet

athletisme fille en rouge marche

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Un 5 et 10 km parfaitement plat , organisé par un club bien sympathique

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour les courses de ,  Saint-Martin , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

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Quand on ne peut plus remplir le coeur d'une femme

il faut encombrer sa vie

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la Caloterie Wingles Loon plage

 Ce dimanche  se déroulait le 10 et semi-marathon de la Caloterie, petit village situé dans la campagne Montreuilloise, l'organisation était superbe et la température propice aux bonnes performances;

Sur le semi-marathon Nathalie qui s'est sérieusement reprise en main a enfin accompli une performance à la hauteur de son talent en terminant  2eme au scratch et 1ere vétérante 1. Sylvie quand à elle avec sa foulée aérienne nous a tous bleuffé  '' l'accident de ski est loin derrière"...   Fabrice, Jean-Paul, Cyrille, Florent Nicolas ont bien géré leur objectif de course du jour. Mention  bien à Fanny qui s'améliore de 20 mn par rapport à l'an dernier.

Sur le 10 km Liliane confirme toujours en vétérante 3, Dominique très motivée en ce début de saison a elle aussi repris les affaires en main 1ere vétérante 4 Hommage aussi à Thérèse qui à force de volonté termine 2eme de sa catégorie vétérante 2, ça c'est de la femme  ! ! ! Murielle en gros progrès échoue au pied du podium vétérante 2. Roselyne et Edwige  sont en constante amélioration les entraînements paient. En masculin,  Frédérick, Eric, Frédo, Régis,Jean-Pierre ont tout donné. En catégorie Jeune Mayliss et Albain ont bien représenté le club en terminant dans le top 4 de leur catégorie  super ! ! !

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Un peu stressé l'ami Florent  avant le départ du semi 

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Belle prestation de notre ami Frédo qui revient bien  

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Fred tout juste derrière le coach, c'est dire ...  

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 Toujours régulier Eric, il ne lâche rien..

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 Jean-Paul très concentré sur la ligne d'arrivée

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Très belle progression de Roselyne  plus motivée que jamais

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urielle bien heureuse d'en finir, 

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Chaque semaine Fabrice change de partenaire ! !  à qui le tour pour dimanche???? 

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Très en forme Edwige, malgré son semi de la semaine dernière  

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 Notre petit nouveau au club Nicolas, qui sans complexe s'est lancé sur le semi, bravo 

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 Epatante Sylvie sur le semi, sa vilaine blessure semble vraiment lointaine

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 de plus en plus stréssé Florent 

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Petit coup de chapeau à  Mayliss , de retour sur les courses

elle prend  la 4éme place affaire à suivre ...

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  podium pour le coach 2eme vétérant 3

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 seconde place pour Nathalie au scratch du semi

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 Liliane 1ere vétérante 3

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Dodo 1ere vétérante 4

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 WINGLES

Beau podium aujourd hui à Wingles, pour Joanne lors de la pyramidale 4h de VTT en binome avec Stephanie Thelier. Parcours très technique mais cette course en vallait le détour 

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Bravo les filles pour la seconde place

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Loon Beach Race, à Loon Plage

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   Gwendoline en quad  se classe  première fille et 21eme au scratch général. C'est une course de reprise dans le sable avant l'ouverture du championnat de France . Chapeau

sport fille court 

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

12 montées de côtes sur  un circuit entre le Portel Pont de Briques Outreau,

juste pour se familiariser avec les  montées de Saint-Martin

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

 SAINT MARTIN LES BOULOGNE

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5 et 10 km Le club est attendu au grand complet pour une compétition qui reste l'évènement de la région  , elle est organisée par Jean-Pierre Malfoy et  toute son équipe qui méritent bien d'être récompensés pour leur grand dévouement . Venez donc très très nombreux l'ambiance y est des plus sympathique. Course comptant pour le Challenge du Boulonnais

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LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

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      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour les courses de ,  Saint-Martin , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

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L'Amour se suffit à lui même et

même suffit à l'amour

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