Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

Attin,

Ce 14 Juillet

C'est une course qui a revue le jour sous une autre forme...dans ce si joli village où 200 athlètes étaient sur la ligne du départ pour un parcours mi route-mi trail.

En féminine, Aicha toujours à un très bon niveau termine 3éme ou scratch et 2éme V1.

Yvette finit 1ére V2.

Liliane n'en finit pas de remporter la palme dans la categorie V3.

En maculin, Frédo très en jambes termine à une excellente 2éme place en V1.

A noter, les très gros progrès de Nicolas qui affole le chrono en sénior.

Lucien n'a pas fait dans le détail 1er v3 et Jean-Pierre est second.

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LES FOULEES ATTINOISES 

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 Repérage du nouveau parcours, un sympathique signaleur a immortalisé l'instant.

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Préparation consciencieuse de Florent, toujours tiré à 4 épingles

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Ca manque un peu de souplesse .... Va falloir y rémédier et travailler aussi la posture MDR.....

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c'est un plaisir de retrouver Evelyne sur les compétitions

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Avez vous vu un barbu sans barbe... les avons bien lavés et bien rasés....Ils étaient bien beaux dixit Adamo

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 séance d'étirements dans la joie et la bonne humeur....

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Le Flamant bleu du portel "Frédo" se classe 2éme V1

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superbe finish d'Evelyne encadrée de Yvette, Liliane et Christian

Merci aux athlètes qui viennent rechercher les derniers pour les aider à finir le parcours, c'est un bel esprit d'équipe

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superbe moment de partage, échanges et balade digestive dans ce village bucolique 

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LES FOULEES ECQUOISES

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Christophe a pris le départ sur le 5 kms et se classe 8 éme en 19' et également sur le 10 kms en se classant 41éme en 42'52

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 LES PODIUMS

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Léa, 1ére benjamine et Cloé 2éme mini-poussine (le p'tit cul du drapeau)  

 

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Aicha, 3éme au scratch

 

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Yvette, 1ére V2

 

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Liliane, 1ére v3

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Laetitia arborant fièrement son numéro est 3éme sénior

Très belle revanche sur les terres de son enfance... On imagine le plaisir ressenti de son papa présent à ton arrivée

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Lucien, 1er V3

 Des parcours atypiques, des paysages de toute beauté, des ambiances festives, des athlètes et les accompagnants qui forment un groupe extraordinaire.

Notre sport est génial en toute circonstance la nuit comme le jour, été comme hiver.

Merci pour cette belle expérience pour les courses passées et celles à venir, les challenges que nous vivrons et les podiums que vous nous offrirez

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  entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, à 18h45  pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

 8 fois  400 mètres

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

2 fois 15 mn  au seuil

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  COURSES A VENIRxt   

  STELLA   Samedi 22 JUILLET

AfficheStella 

Foulées mer et campagne organisées par l'office du tourisme de Stella Plage 12,400 kms départ à 18h Place Jean Sapin

parcours exigeant 

ambiance" vacances " odeur de croustillons tout pour vous faire plaisir 

après la remise des récompenses, un repas dans une brasserie est proposé.

Pour ne léser personne, chacun réglera sa commande afin de mettre tout le monde à l'aise et respecter le budget de chacun.

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VERTON SAMEDI 29JUILLET

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 Parcours nature plat 

pré-inscription sur le site de la mairie de Verton, Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

5 et 10 kms départ à 17h au prix de 6 euros complexe sportif rue Bertrand

courses jeunes à partir de 15h 

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LE TOUQUET  SAMEDI 5 AOUT

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 Inscription individuelle en ligne ou par la poste. Liliane ne prend pas les inscriptions

départ 19h prix 17 euros pour le semi et 14 euros pour le 10 kms

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 Bulletin d'inscription des 10 et du semi du touquet

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LA JUDOCIENNE MARDI 15 AOUT Saint Josse

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départ 10 h30 salle Charles Carpentier chemin du petit Capelle

5 kms 8euros et 10 kms 10 euros 

parcours nature 

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FRESSIN SAMEDI 19 AOUT 

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les foulées fressinoises en milieu rural le 19 aout

10 kms départ à 17h 7 euros et 5 kms départ à 16h 6 euros 

retrait des dossards Salle Delepine Grand rue 

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Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Stella dernier délai mardi midi.  Par contre Liliane ne reprendra les inscriptions que pour la course de Saint Josse et Fressin secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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Il ne faut pas croire à la loi de la pesanteur.

Il est plus facile de lever une femme que de la laisser tomber. 

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Forestrail Ambleteuse

Ce week-end, 

Au trail de Guines, Laetitia nous a fait une démonstration de sa puissance dans ce genre de compétition : 1ére au scratch et 1ére V1 sur le 22 kms, c'est un exercice qui lui va très bien.

Sur le 12 kms, Aicha 1ére v1 et Liliane 1ére v3 ont assuré leur place sur le podium en déroulant tranquilllement.

Frédo 2éme V1 confirme sa grande forme actuelle.

Ce trail s'est déroulé dans une ambiance très conviviale, l'organisation et la bonne météo ont permis à tous de passer un après midi très sympathique.

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Aux 10 kms d'Ambleteuse, 1ére édition pour cette course parfaitement bien organisée le tout dans une ambiance très festive avec de belles récompenses et une chouette tombola.

En féminine, Laétitia malgré son 22 kms de la veille termine 2éme au scratch et 1ére v1.

Aicha toujours fringante finit 2éme v1.

Yvette qui accumule les premières places depuis un certain temps est 1ére v1.

Liliane et Evelyne sont sur les deux premières marches du podium en V3

En cadette, Alice blessée au mollet a courageusement terminé sa course et se place 2éme.

En masculin, Frédo arrache une belle 3éme place en v1.

Jean pierre et Lucien sont 1er et 2éme en v3 ( jp avait fait le 12 kms et Lucien le 32 kms la veille, quelle santé!)

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 photographeREPORTAGE PHOTO

 Fores'trail de Guines

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accueil dès 13h30 en musique au village et les départs des courses se sont faits dans la joie et la bonne humeur

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Les frérots du drapeau très en forme sur le 12 kms 

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Fores'trail 22 kms let'go pour Amandine et Jean-Paul

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Chloé et Léa en compagnie de la mascotte de la patriote 

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70 KMS  de vélo et de vtt  pour venir encourager les athlètes du club merci à Laetitia et Jeanne-Estelle pour leurs sourires et leur présence

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Christophe  affiche un calme olympien

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frédéric est très à l'aise sur ce type de parcours.... ses chronos en constante progression le prouvent

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Frédo au top de sa  forme en ce moment se classe 6éme au général et 2éme v1 sur le 12 kms

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Daniel très concentré 

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jean pierre se classe 2éme V3 sur le 12 kms 

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Après l'effort le réconfort barbecue géant en fin de journée avec un concert 

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une bonne ambiance entre traileurs en attendant la tombola....

Un grand merci à Sylvie Buy pour sa disponibilité et sa gentillesse, nous avons été bien chouchoutés 

une organisation au top sous la houlette de notre ami Stéphane Limousin et de son équipe de bénévoles

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Les forts d'Ambleteuse 

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ambiance conviviale pour cette première édition sur le front de mer 

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 Beaucoup d'entre-nous avions couru la veille à Guines ...et nous souhaitions nous mobiliser pour être présents sur les deux manifestations du week end

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les nouveaux ambassadeurs de la marque HOKA et KALENJI

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un peu de pub pour promouvoir notre amicale....

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 un gros calin de Lilie pour "ses petits" juste avant le départ.... ça vaut tous les encouragements du monde

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 LES PODIUMS

Forestrail

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Laetitia se classe 1ére V1  scratch sur le 22 kms à la Fores'trail

AMBLETEUSE 

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Laetitia 1ére v1 et Aicha 2éme v1

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Yvette 1ére v2

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Liliane 1ére v3 et Evelyne 2éme v3

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Frédo 3éme v1

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Jean-Pierre 1er v3 et Lucien 2éme v3

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Alice 2éme cadette

 Merci à vous, vous êtes une formidable équipe, toujours fidèles. Vous apportez votre bonne humeur et l'esprit sportif.

Bravo pour vos performances durant les deux évènements de ce week end

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  entrainement de la semaine ecriture

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, à 18h45  pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

 12 fois  200 mètres

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

2 fois 15 mn  au seuil

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  COURSES A VENIRxt   

  ATTIN Vendredi 14 Juillet 

Un circuit unique de 8,5km (2 boucles) dans les marais de notre commune. Cette année il est impossible  d'assurer  l’alternative (5,5km ou 11Km).

départ 10h sur un parcours plat vert et boisé qui se veut bucolique et invite à découvrir les marais de la Madeleine

suivi d'un pique nique sur place après la compétition, chacun rapporte ce qu'il veut en boisson et en nourriture 

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STELLA   Samedi 22 JUILLET

AfficheStella 

Foulées mer et campagne organisées par l'office du tourisme de Stella Plage 12,400 kms départ à 18h Place Jean Sapin  

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Attin  dernier délai mardi midi.secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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 Ce n'est pas parce que l'homme a soif d'amour qu'il doit se jeter sur la première gourde

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Boulogne Sur Mer 5 et 10 km

Ce dimanche à Boulogne

Plus de 1000 athlètes étaient au départ des 10 kms organisés de mains de maître par notre ami Thierry Douriez et de toute son équipe.

Chez les jeunes, Mayliss, Mathis, Albain, Chaim, Chaima, Léa, Chloé, Liam et Nolan ont tout donné et on a pu noter une belle progression du groupe.

En féminine, le niveau était vraiment très relevé, les filles étant venues en nombre de toute la région Haut de France.

Laetitia a très bien tiré son épingle du jeu en terminant à une excellente 8éme place au scratch et se plaçant 3éme V1.

En v2, Yvette à la suite d'une course d'une rare intensité s'est arraché la second place du podium, il fallait le faire !

Liliane finit 1ére v3 en réalisant une course tout à fait remarquable.

Toutes les filles se sont bien données avec des chronos en belle progression.

En masculin, là aussi cela a étè très chaud avec une équipe qui ne doute de rien. Cela fait plaisir !

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Pour la 19 éme édition au tour de La Liane, nous étions une quarantaine ....

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Photo souvenir à la salle Danremont lors du retrait du dossard samedi après midi pour Hélène et Nicolas

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Stéphanie et Stéphane vétus d'une belle tenue pour représenter l'Association Opale Aide Organisation

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quel plaisir de retrouver en compétition Jacques et Jean-Paul

 

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Obligés de s'abriter et de se réchauffer comme on peut en ce début juillet !!!

 

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Stessy à l'arrivée du 5 kms accueillie par Papa Frédo et Tonton Daniel

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le Fan Club de Fred et Frédo ... la famille fait leur force et elle est présente sur chaque compétition

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Cours Forest... cours euh.... Fabrice 

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Thierry qui court sur ses terres, c'est un habitant de Boulogne 

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 Nicolas à l'affiche du filme de SPIELBERG "arrête moi si tu peux"

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Le retour des vacances au soleil s'est fait ressentir sur les 3 derniers kms pour Eric

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 très belle course pour Florent actuellement dans une forme marathonienne 

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Après une semaine riche en émotions pour Roseline

 qui termine avec courage sans rien lacher

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Véronique et thérèse sont épatantes : elles courent elles discutent elles sourient sur un parcours pas si facile.

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très beau cliché du coatch suivi de Patrick ....

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Devoir porter un polaire début juillet pour encourager les athlètes sur le 5 kms !!!!!!

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Liam et Nolan, les petits champions de Liliane ont parcouru 500 mêtres 

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superbe photo de Cyrille concentré sur son chrono.... sois rassuré tu as fait une très belle course 

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 LES PODIUMS

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Laetitia 8éme au scratch et 3éme V1

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Yvette 2éme V2

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Liliane 1ére V1

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 3 générations d'athlètes : fleurs et paniers garnis bien mérités

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  entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, à 18h45  pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

 30 fois  100 mètres

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

2 fois 15 mn  au seuil

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  COURSES A VENIRxt   

 LA FORESTRAIL  Samedi 8 Juillet

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Course organisée par la patriote de Guines 3 distances proposées sous le signe de la nature dans le parc naturel régional des caps et marais d'Opale 

barbecue géant en fin de journée avec concert et surprises

Inscrivez vous vite et mobilisons nous pour ce club bien sympathique

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AMBLETEUSE  Dimanche 9 Juillet

départ 10 heures

Course sur routes et chemins 10 KMS
Départ devant la marie, arrivée sur le terrain de football d'Ambleteuse, 
ravitaillement au 5kms, ajout d'un point d'eau supplémentaire selon le temps. Puis ravitaillement à l'arrivée
lot d'acceuil, et belle tombola. À l'issu de la course, le tirage au sort de la tombola aura lieu parmi les puces de chronométrage arrivées et nous serons heureux de vous remettre de nombreux lot ,panier garnis ,cartes cadeaux etc ....
Mais surtout nous ferons un heureux avec une nuit d'hôtel pour 2 personnes avec repas gastronomique boissons comprises et petit déjeuner à la Matelote 
 

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  ATTIN Vendredi 14 Juillet 

Un circuit unique de 8,5km (2 boucles) dans les marais de notre commune. Cette année il est impossible  d'assurer  l’alternative (5,5km ou 11Km).

départ 10h sur un parcours plat vert et boisé qui se veut bucolique et invite à découvrir les marais de la Madeleine

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STELLA   Samedi 22 JUILLET

AfficheStella 

Foulées mer et campagne organisées par l'office du tourisme de Stella Plage 12,400 kms départ à 18h Place Jean Sapin  

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de la Forestrail et Ambleteuse  dernier délai mardi soir.secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

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Grand Amour : expression datant du 15éme siècle lorsque l'espérance de vie était de 35 ans.

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Trail de Marck, Bourtes, Triathlon Etaples

Ce week-end,

Trois compétitions au programme ce week end avec Samedi après midi le Trail de MarckDaniel et Christophe se sont distingués en représentant le club.

Merci donc pour leur dynamisme car ils étaient également présents à Bourthes

Au triathlon d'Etaple , Stéphane Codron cloture les 3 disciplines en 3h06 ... Bravo 

Amandine s'est alignée dans une discipline (natation en eau trouble)  totalement nouvelle pour elle.

Aux foulée de l'AA, totale réussite pour l'organisation de ce 10 kms avec un parcours nature remarquable et tombola exceptionnelle pour une petite course de village. Un temps idéal et une ambiance conviviale.

Enfin tout était réuni pour cette matinée sportive.

En féminine, Laetitia qui est en ce moment dans la forme de sa vie, nous a fait une démonstration efficace en terminant 1ére au scratch et 1ére v1.

Bon retour à la compétition de Nathalie qui échoue au pied du podium, ce n'est que partie remise.

En V2, malgré une chute spectaculaire, yvette finit 1ére V2.

Liliane, 1ére v3 nous a montré qu'il fallait encore compter sur elle.

Alice, 1ére cadette a demontré qu'elle sera bientôt prête à la haute compétition.

En masculin, Lucien qui s'est parfaitement remis de son 100 kms nous a montré des qualités de vitesse indéniables en se classant 1er V3 et Jean-Pierre est 2éme V3.

 Mention spéciale pour Mayliss Mathis et Mathys pour leur s beaux classements dans les catégories jeunes

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Les foulées de L'AA - Bourthes

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Portrait de famille dans un paysage verdoyant et fleuri

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au centre du village bien animé 

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Fredo et Fred ont brillamment réussi leur duo-relais en se classant 3éme en 43'

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je n'ai pas eu le temps d'immortaliser le bisou de Chloé sur la joue de Fabrice mais vos sourires parlent d'eux-mêmes

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Daniel en forme a cumulé deux compétitions durant le week end 

Florent prépare sereinement le marathon de Vannes en octobre 

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Mathis, chanceux à la pêche aux canards..... 

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Mayliss et Mathis ont fait une belle course 

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Depuis plusieurs courses, Alice prend le départ des 10 kms auprès de sa mère Laetitia

elle promet la petite.....

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nos jeunes athlétes ont passé un excellent moment dans les manèges 

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Le Trail de Marck 

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Pour la première édition de ce trail, Christophe s'est aligné sur le 10 kms et se place 16éme sur 132 participants.

Daniel a fait 20 kms et termine 21éme sur 67 athlétes.

Bravo à vous deux d'avoir représentés si bien notre amicale. 

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Le Triathlon d'Etaples

Félicitations à Stéphane qui cloture les 3 épreuves en 3h06, c'est vraiment  fabuleux, le voilà un triathlète maintenant, et ça faut le faire, bravo Stéphane pour ta persévérance et ta volonté. Vu le résultat, je pense que ce ne sera pas ton dernier...

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Impressionnant  le parc à vélos

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Quelle fraîcheur sur le finish 

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 Amandine, pour sa première participation à un triathlon en relais monte sur le podium amandine  a fait la partie nage 

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merci à vous deux de représenter notre club sur d'autres disciplines sportives 

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LES PODIUMS

 

Bourthes

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Laetitia, 1ére au scratch et 1éré V1

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nos féminines en nombre sur les podiums avec Laetitia 1ére v1, Yvette 1ére v2 et Liliane 1ére v3

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Alice, 1ére cadette 

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Lucien 1er v3

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  entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

30'x30' 30 fois 

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

12 fois 15 mn  au seuil

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  COURSES A VENIRxt   

BOULOGNE SUR MER

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 Course à label départemental sur un parcours métré et entièrement plat propice aux performances chronométriques. C'est la course de l'année sur la distance.

c'est une course comptant pour le challenge du boulonnais présidé par le sympathique Jean Pierre Malfoy

Motivez vous donc pour l'évènement!

inscriptions rapides SVP 

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14 Juillet  ATTIN 

Les foulées attinoises proposent deux épreuves 

un 5,5 et un 11 kms 

départ 10h sur un parcours plat vert et boisé qui se veut bucolique et invite à découvrir les marais de la Madeleine

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 LA FORESTRAIL 

 

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Course organisée par la patriote de Guines 3 distances proposées sous le signe de la nature dans le parc naturel régional des caps et marais d'Opale 

barbecue géant en fin de journée avec concert et surprises

Inscrivez vous vite et mobilisons nous pour ce club bien sympathique

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STELLA   22 JUILLET

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Foulées mer et campagne organisées par l'office du tourisme de Stella Plage 12,400 kms départ à 18h Place Jean Sapin  

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de  Boulogne  , Pour Boulogne dernier délai mardi soir,tarif de 7 euros pour le club du Drapeau,  sinon ce sera sur place tarif  13 euros secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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La plupart des hommes n'ont que ce qu'ils méritent, les autres sont célibataires !

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Posté par lilihanon à 08:46 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Course des Fraises à Samer, Trail des Eoliennes Fruges,

 A la fête des fraises, podium pour Yvette, 1ére v1 et grande satisfaction pour l'ensemble des féminines qui ont fait un tir groupé vraiment remarquable.

Au trail des éoliennes de Fruges, grosse performance de frédo qui termine 2éme au scratch et 1ére v1, il n'en finit pas d'étonner en ce moment.

Lucien en V3 monte est 3éme  sur le 30 kms . Bravo !

Au marathon de Caen , divine surprise avec  ce 3h46  couru par notre petite Amandine qui était novice sur la distance, cela lui promet un bel avenir sur un marathon plus plat type Paris 2018 , on attend de voir avec impatience.

Jean Paul, quant à lui, finit avec courage , une douleur récurrente l'empêche de s'exprimer à sa juste valeur. 

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photographeREPORTAGE PHOTO

Le Marathon de Caen

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La course des fraises à Samer

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Léa et Olivia ont fait une belle course

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Liliane en sortie vélo est venue encourager ....

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Tout feu tout flamme Michel .....

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En attente des résultants en se régalant avec la barquette de fraises

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 très belle course en 4 boucles pour Christophe toujours accompagné de sa femme et de sa fille 

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Yvette est 1ére V2

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Au trail des éoliennes de Fruges

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Du soleil, un beau parcours de 12,5 kms varié et bien organisé pour Fanny Nathalie fredo et christian 

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Frdéric sauvage se classe 8éme au général et 3éme v1

Frédéric flahaut se classe 10éme v1 et 32éme au scratch

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Fredo  très concentré

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Christian très décontracté

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Lucien très motivé

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Frédéric Flahaut très cool

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Frédéric Sauvage  très volontaire  pour le podium 

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LES PODIUMS

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Lucien se classe 3éme v3 sur le 30 kms

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Frédo est 2éme au général et se monte sur la première marche du podium en V1 sur le 12,5 kms

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 l'odysée de la faience à Desvres

Enchainement en binome de trail de vtt et de run and bike

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pour Jeanne Estelle malgré deux crevaisons et 1 chute sans gravité

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 Pour Laetitia Leleu qui monte sur la second place du podium

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  entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi  rendez-vous au Portel quai de la Vierge, pour un fractionné sur la plage , ce soir ce sera

12 fois 200 mètres

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 

12 fois 15 mn  au seuil

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  COURSES A VENIRxt   

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possibilité pour les intéressés de la faire en duo. Très belle course organisée dans un paysage magnifique de la vallée de la course.

Mobilisez vous pour faire vivre cette course du village qui le mérite bien, il va faire très beau et le drapeau y est attendu en nombre.

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 Course à label départemental sur un parcours métré et entièrement plat propice aux performances chronométriques. C'est la course de l'année sur la distance.

Motivez vous donc pour l'évènement!

inscriptions rapides SVP 

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Marck,  Bourthes et Boulognesecretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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Si haut qu'on monte, on finit toujours par descendre 

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Marathon de Caen , Trail du Touquet, Course de Houlle, et entrainement ensoleillé

Quel week end ! ! ! ! .Les amicalistes motivés sur plusieurs défis......

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Aux 10 kms de Houlle

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Fred se cloture le parcours en 46'35

Frédéric en 39'24 et Daniel en 40'46

bravo à tous les 3 pour vos temps honorables

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Lucien se classe 2éme v3 en 45'17

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 Daniel est l'heureux chanceux de la tombola... tu vas faire des envieux avec cette superbe veste 

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Raid des amazones du Touquet

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duo de choc composé de Laetitia et Gwen 

au programme sur deux jours, canoé, trail, vtt, run and bike, bootcamp, trotinette, tir à la carabine et course d'orientation

raid terminé avec succès 

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 rencontre canine avec le dogue de bordeaux de Gwen, dommage le cani cross n'était pas dans la liste des épreuves.....

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Au Marathon de Caen

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Très belle performance d'Amandine finisher des courants de la liberté marathon en 3h46

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Jean Paul finisher des courants de la liberté marathon en 5h bravo ! (nous attendons la photo avec la médaille autour du cou, tu l'as bien mérité)

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 A l'entrainement du dimanche matin

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belle sortie nature ce dimanche matin entre Forêt et Plage environ 15 kms 

Ecault, Equihen, Hardelot sous le soleil

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Séance d'étirement au camping d'Ecault avant de courir sur la plage en direction d'Hardelot

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entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi  pas d'entraînement au Portel  car  Course des fraises à Samer. Inscription sur place  et gratuite

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 1h15 d'endurance

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  COURSES A VENIRxt   

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Inscription gratuite à la mairie de samer le jour de la course 

départ 18h 7 kms pour les femmes 3 boucles et 8,75 kms pour les hommes 4 boucles 

Liliane ne se charge pas des inscriptions pour cette course

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3 parcours 12,21 et 30 kms sont proposés par le sympathique club l'Elan Frugeois 

inscription auprès de Liliane  mardi midi  dernier délai, car elle s'absente  jusqu'à la fin de semaine

PRIX 12 kms 11 euros, 21 kms 13 euros et 30 kms 15 euros

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dannes et de Wirwignes    secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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humour blog

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Dannes Wirwignes Blendecques

Ce week-end 

2 superbes courses par la qualité des paysages proposées aux athlètes ainsi que par leur organisation parfaitement rodée.

Aux 10 kms de Dannes, Laétitia en grande forme a fait une excellente course en terminant 1ére au scratch et 1ére V1. Liliane, sans forcer son talent termine 1ére V3. Pierre obtient une bonne 4éme place en sénior.

Aux 10 kms de Wirwignes, Laetitia qui entendait bien rester maître de ses terres a tout donné pour arracher la 1ére place au scratch et en V1. Beau doublon !

Sylvie qui continue de surprendre termine à une très sympathique 3éme place en V1.

Yvette, en très grande forme n'a laissé aucune place à la concurrence est 1ére V2.

Liliane sur sa lancée de la veille l'emporte en V3.

Alice, malgré une belle blessure au mollet a courageusement terminé 1ére cadette. Quelle classe la gamine !

En jeune, Louane finit 2éme minine, très belle performance....

Mayliss qui commence a bien s'exprimer termine 4éme pousinne.

Matisse finit 5éme de l'ecole d'athlé.

En masculin, Pierre réussit une excellente performance en terminant 3éme sénior, il a de l'avenir le petit.

Fredo, malgré un week end hyper chargé termine 3éme V1.

Notre idole portelois malgré son 100 kms de la semaine dernière a récupéré un peu de ses jambes en terminant 1ér V3. Quelle santé!

Très bon week end sportif pour le club

 

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DANNES  

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une délégation en forme pour s'attaquer à un parcours nature pas facile 

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la gente masculine bien représentée 

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Le retour de Sabrina et se son fils Thomas sur les courses

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Thomas sur la ligne de départ  

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Nathalie a couru auprès de Liliane et elles ont fait une belle course ensemble

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Les deux compères Christian et Nicolas qui ont participés à deux courses durant le week end 

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Michel donne des conseils à Nathalie peu habituée aux compétitions 

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les chanceux de la tombola, nous avons été gâtés 

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Blendecques 

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frédo est 6éme v1 sur le 5 kms et frédéric est 7éme v1 sur le 10 kms 

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Mayliss, Mathys et Lilou suivent les traces de leurs papas et se classent bien dans leur catégorie 

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WIRWIGNES

 

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deuxième course du week end pour Mayliss Mathys et leurs papas 

Olivia a fait une belle course  

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quelques minutes avant le départ.... Bonne ambiance et esprit amicaliste 

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Nos jeunes athlètes benjamins Titouan et Louane  et la cadette Alice avec Liliane et Jean Pierre 

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second course du week end pour Eric et Nicolas 

Philippe, il va falloir te mettre au bleu....

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l'agréable venue de Hélèna et Gabriel lors de la remise des récompense

vous formez une adorable famille 

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LES PODIUMS

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Albain, 3éme benjamin. Sa collection de sac doit être impressionnante

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Laetitia, 1ére  au scratch féminin, une grande habituée des coupes en faience, elle va pouvoir faire concurrence au musée de Desvres

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Liliane, 1ére V3

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Frankie le retour se classe 1er habitant dannois 

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Notre moblisation constante sur chaque course est récompensée, en effet nous avons reçu un chèque de 60 euros pour nous remercier d'être le club le plus représenté ce jour, c'est notre trésorière Martine qui va être contente

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Louane 2éme benjamine 

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Alice 1ére cadette

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Laetitia 1ére au scratch et 1ére V1 et Sylvie 3éme V1

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Yvette 1ére V2

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 Liliane 1ére v3

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Pierre 3éme sénior

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Frédo 3éme V1

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 Lucien 1er V3

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entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

Ce sera 1h15 de footing pour récupérer des courses du dimanche et du lundi

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 1h15 d'endurance

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Dimanche

rdv 9h forêt d'Ecault pour 1h30 d'endurance

  COURSES A VENIRxt   

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Inscription gratuite à la mairie de samer le jour de la course 

départ 18h 7 kms pour les femmes 3 boucles et 8,75 kms pour les hommes 4 boucles 

Liliane ne se charge pas des inscriptions pour cette course

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3 parcours 12,21 et 30 kms sont proposés par le sympathique club l'Elan Frugeois 

inscription auprès de Liliane avant le mercredi 14 juin faites vite merci 

PRIX 12 kms 11 euros, 21 kms 13 euros et 30 kms 15 euros

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dannes et de Wirwignes    secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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 Une femme n'oublie jamais,

elle archive.....

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Wimereux, Eperlecques, 100 KM de Steenweerk, Mont Saint Michel

Quel week-end

Au Marathon du Mont St Michel, 4 duos s'étaient déplacés pour effectuer ce 42 kms qui reste un des plus difficiles de l'héxagone.

Féliciations à Thérèse, stéphanie  Eric, stéphane  Véronique et  Philippe   Sylvie et Isabelle pour avoir terminé cette épreuve  dans des conditions de chaleur accablante.

Aux 10 kms de Wimereux, 30 athlètes au départ de ce nouveau parcours qui s'est aplani, organisation toujours aussi rigoureuse.

En féminine, Laetitia toujours en grande forme n'a pas fait dans le détail en remportant la course au scratch et en V1. 

Très belle performance pour Alice, sa fille qui s'est permis sur son 1er 10 kms de finir 2éme cadette. Telle mère telle fille.

Yvette, malgré sa petite forme du jour s'est vraiment arraché pour monter sur la 3éme place du podium. Quel courage.

En v3, course la plus aboutie depuis un certain temps pour  Liliane qui monte brillament sur la plus haute marche du podium.

En masculin, Frédo a encore fait fort en terminant dans le top 15 au scratch.

En jeune, Lou la fille de Florence a monté ses qualités en finissant 2éme benjamine. Bon sang ne saurait mentir ....

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REPORTAGE PHOTOphotographe

La Wim'run

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Une séance d'échauffement et d'étirements sur la digue de Wimereux

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séance de fractionné sur la digue bien rapide

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les filles du drapeau testent leur équilibre, chacune étant le pilier de l'autre.....

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Les mines radieuses et ensoleillées juste avant le départ

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Nos jeunes athlètes entourés de leurs parents et leur coatch Liliane

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Régis et son fils Albin

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Nicolas et son fils Mathis

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Frédo Audrey et leurs filles Léa et Chloé

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Bravo à Roseline qui se classe 6éme sénior en 49'11

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Aicha en tête du peleton masculin, toujours aussi performante

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 Le 1er 10 kms d'Alice bien entourée de sa maman laetitia et de Liliane 3 générations de championnes

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 Daniel, Fabrice, florian et Nicolas les 4 gais lurons

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Merci à Marielle et à Audrey pour leur présence chaleureuse et leurs encouragents sur le parcours 

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Marathon du Mont St Michel

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Stéphanie, Thérèse et Véronique

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Les 3 Mr PROPRE Eric, Philippe et Stéphane

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Il manque quelques athlètes sur la photo mais une belle délégation représentait les couleurs du club

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TOUS FINISHER, bravo à tous

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Course d'Eperlecques

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Daniel participait aux 5 kms  de Eperlecques et se place 6 v1 en 16'36  

 

Les 100 kms de Steenwerck

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Lucien victime de crampes a du se résoudre à abandonner aux 75 kms

mais cela reste néanmoins une performance de haut niveau

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LES PODIUMS

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Lou 2éme benjamine 

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Laetitia, 1ére V1

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Liliane, 1ére V3

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Yvette, 3éme v2  

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Alice, 2éme cadette avec sa maman Laetitia, 1ére en V1 et 1ére au scratch

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un bon d'achat de 50 euros pour l'achat de peinture, ça sent le relooking d'intérieur pour Yvette et Evelyne

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c'est une invitation aux saveurs chinoises....

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Un bel assortiment de vins pour Amandine

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Un bon d'achat d'une valeur de 50 euros dans l'entreprise de Fabrice 

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entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

30 fois  30' rapide 30'lent 

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 1h15 d'endurance

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  COURSES A VENIRxt   

DANNES

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Course organisée par notre plus gros sponsor, je vous demande donc un gros effort de participation pour cette jolie course 

vous avez jusqu'au mardi 30 mai après l'entrainement pour vous inscrire auprès de Liliane 

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Wirwignes

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 course de village organisée par le comité des fètes et par les parents de Laetitia Leleu

suivie d'un repas convivial ( poulet frites salade et tarte) et d'une animation dansante au prix de 14 euros 

inscription auprès de Liliane jusqu'au mardi 30 mai 

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dannes et de Wirwignes    secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions aux organisateurs mardi soir  dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture 

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Ne jamais demander à une femme énervée de se calmer, c'est comme essayer de baptiser un chat.... 

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Vetumonasterienne, Lille Hardelot, la Sablaisienne

Aux 10 kms de Vieil Moutier, ce fut une réussite pour cette jolie course tracée dans une nature très verdoyante, le soleil était au rendez vous ce qui a permis à l'évènement de se dérouler dans des conditions très sympathiques. Une vingtaine d'athlètes du Drapeau étaient au départ avec des résultats tout à fait satisfaisants.

Chez les enfants, Olivia, Léa et Chloé se sont bien données en étant à la hauteur dans une course d'un très bon niveau.

Sur le 10 kms Pierre Lehon termine 3éme sénior en nous montrant l'étendue de son talent.

Frédo et Cyrille ont eu aussi réussi une très bonne course. Jean-Pierre termine 3éme V3.

Sylvie et Christelle très motivées se sont permis de terminer respectivement sur la 1ére et 3éme place du podium en v1, deux super woman !

En v2, Yvette nous a montré sa grande forme actuelle en remportant la course dans sa catégorie et divine  surprise avec la belle place de Véronique qui se classe 3éme v2.

Liliane de retour de blessure a réussi une course tout à fait honorable et se classe 1ére V3.

Dominique, que le terrain n'avantageait pas a réussi à monter sur la plus haute marche du podium, 1ére V4

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REPORTAGE PHOTOphotographe

La Vétumonastérienne

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Un peu de sérieux tout de mème ... avant le départ

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alors quoi,  on a le droit de s'autoriser une petite fantaisie !!!

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Bienvenue à Mike Line le boute-en-train

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un bel échauffant pour nos féminines affichant de beaux sourires

bravo à vous quatre pour vos podiums 

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A quand le calendrier, vous êtes au top, digne des dieux du stade

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Christelle et Jacques ont fait tous les  2 une très belle course

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Olivia, Daria et Florian ... que c'est chouette de courir en famille

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Léa a fait une belle course, le parcours en pature n'étant pas facile

elle a donné le meilleur d'elle-méme

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Léa et Olivia en bonnes compétitrices ont bien encouragé les grands à l'arrivée

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Craquante Chloé, sacrée bouille c'est un plaisir de te voir courir 

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Les belles des champs...

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La Sablaisienne à Calais

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Daniel 5 éme V1 sur le 5 kms en 21'23... superbe tee shirt  

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Lille-Hardelot

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belle performance pour Christian, 80 kms en 2h57

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160 kms de pur bonheur sous le soleil avec ses amis, sourire radieux de Jeanne-Estelle

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Murielle bien équipée.....digne d'une pro 

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LES PODIUMS

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Sylvie 1ére V1 et Christelle 3éme V1 

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Véronique 3éme v2 et Yvette 1ére v2 

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Liliane 1ére V3

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Dominique 1ére V4

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Nicolas, chanceux à la tombola gagne régulièrement des paniers garnis

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Sylvie les bras chargés de cadeaux....

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La chance lui sourit....

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entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 12  x 200 M

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 1h15 d'endurance

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  COURSES A VENIRxt   

 

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 Merci de vous inscrire avant le mercredi 23 mai pour cette course du challenge du boulonnais 

deux boucles de 5 kms bien roulantes un parcours parfaitement plat où l'on peut faire un joli chrono

tout le club y est attendu, motivez vous svp il va faire très beau donc possibilité d'une agréable matinée sportive  

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 vous avez jusqu'au mardi 30 mai après l'entrainement pour vous inscrire auprès de Liliane 

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 course organisisée par le comité des fètes et par les parents de Laetitia Leleu

suivie d'un repas convivial ( poulet frites salade et tarte) et d'une animation dansante au prix de 14 euros 

inscription auprès de Liliane jusqu'au mercredi 31 mai 

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dannes et de Wirwignes    secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

connerie chargement

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Montreuil, la Capelle, Blendecques, Transbaie

Toute l'équipe du drapeau était sur le front pour les 4 courses de ce week end avec tout d'abord au trophée des remparts de Montreuil la très bonne performance de Jeanne-Estelle qui remporte la palme en V1, elle a d'ailleurs doublé le dimanche en participant à la Transbaie. Quelle santé !

Pierre Lehon termine dans le top 10 au scratch masculin. C'est super ...

Bonne participation porteloise aux 10 kms de la forêt, course faisant partie du challenge du Boulonnais, nous étions 26 au départ.

Laetitia Leleu, toujours au top l'emporte au scratch féminin tandis qu'Aicha en grande forme termine 1ére V1.

très bonne course aussi pour Sylvie qui nous montre son grand potentiel en terminant 3éme V1.

Liliane bien que blessée accroche une bonne 3éme place en v3

Sur le 5 kms, Evelyne monte sur la 1ére place du podium.... BRAVO

En masculin, Pierre Lehon, malgré son 10 kms de la veille finit 1er sénior sur le 5 kms et Jean pierre se classe 3éme v3 sur le 10 kms.

A la course des chateaux de Blendecques, Frédéric Sauvage, Frédéric Flahaut et ses deux filles ont bien participé à cet évènement tout à fait sympathique.

REPORTAGE PHOTOphotographe 

  Trophée des remparts de Montreuil

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Les beaux popotins du drapeau photographiés par Richard

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Moment détente et convivialité à la citadelle 

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Sur le parvis de l'église juste après le retrait du dossard

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Petit pause rafraichissante avant de se rendre à la citadelle 

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Les filles sont en forme à leur arrivée, de bons chronos pour chacune.... 

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Les 10 kms de la forêt La Capelle

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 Le tradionnel portrait de "famille" avant  de s'attaquer aux deux boucles

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Des étirements sérieusement effectués par nos gars

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Bravo à nos 4 petites championnes et mention très bien à Chloé 

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Aicha 1ére v1 et Laetitia 1 ére au scratch sur le 10 kms bravo les gazelles du Drapeau

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Philippe a rejoint le trio des "Mr propres" du drapeau, il manque Stéphane...... 

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Les nouvelles égéries de la marque Julbo 

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Chloé a participé a deux courses de week end.... SUR LES TRACES DE PAPA FREDO

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La course des chateaux de Blendecques

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 Frédéric Flahaut 4éme v1 sur le 5 kms, Frédéric Sauvage 4éme v1 sur le 10 kms, Mayliss 5éme poussine

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 Stessy Flahaut monte sur la second marche du podium pour sa deuxième participation à la compétition Bravo !

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La Transbaie

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Jeanne-Estelle à la Transbaie avec ses amis 

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 Daniel est 433éme sur 6438 participants en 1h22

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LES PODIUMS

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 Jeanne-Estelle 1ére V1 au trophée des remparts de Montreuil

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 Laetitia 1 ère au scratch 

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 Sylvie 3 ème V1

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 Liliane 3 ème V3

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 Jean pierre 3 ème v3

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 Pierre 1 er sénior sur le 5 kms alors que la veille il participait aux 10 kms du trophée des remparts

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 Evelyne 1 ère V3 sur le 5 kms 

entrainement de la semaine ecriture

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  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 30 x 100 M

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Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 2 x 15' au seuil 

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  COURSES A VENIRxt   

LA VETUMONASTERIENNE

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Course qui alterne route et chemin dans un cadre très verdoyant 

à ne pas rater 

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 Merci de vous inscrire avant le mercredi 23 mai pour cette course du challenge du boulonnais 

deux boucles de 5 kms bien roulantes 

tout le club y est attendu, motivez vous svp

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INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Viel Moutiers, et ce jusque  mardi soir dernier délai    secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

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Les femmes gachent les plus belles histoires d'amour en voulant qu'elles soient éternelles 

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