Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

la Caloterie Wingles Loon plage

 Ce dimanche  se déroulait le 10 et semi-marathon de la Caloterie, petit village situé dans la campagne Montreuilloise, l'organisation était superbe et la température propice aux bonnes performances;

Sur le semi-marathon Nathalie qui s'est sérieusement reprise en main a enfin accompli une performance à la hauteur de son talent en terminant  2eme au scratch et 1ere vétérante 1. Sylvie quand à elle avec sa foulée aérienne nous a tous bleuffé  '' l'accident de ski est loin derrière"...   Fabrice, Jean-Paul, Cyrille, Florent Nicolas ont bien géré leur objectif de course du jour. Mention  bien à Fanny qui s'améliore de 20 mn par rapport à l'an dernier.

Sur le 10 km Liliane confirme toujours en vétérante 3, Dominique très motivée en ce début de saison a elle aussi repris les affaires en main 1ere vétérante 4 Hommage aussi à Thérèse qui à force de volonté termine 2eme de sa catégorie vétérante 2, ça c'est de la femme  ! ! ! Murielle en gros progrès échoue au pied du podium vétérante 2. Roselyne et Edwige  sont en constante amélioration les entraînements paient. En masculin,  Frédérick, Eric, Frédo, Régis,Jean-Pierre ont tout donné. En catégorie Jeune Mayliss et Albain ont bien représenté le club en terminant dans le top 4 de leur catégorie  super ! ! !

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Un peu stressé l'ami Florent  avant le départ du semi 

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Belle prestation de notre ami Frédo qui revient bien  

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Fred tout juste derrière le coach, c'est dire ...  

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 Toujours régulier Eric, il ne lâche rien..

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 Jean-Paul très concentré sur la ligne d'arrivée

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Très belle progression de Roselyne  plus motivée que jamais

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urielle bien heureuse d'en finir, 

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Chaque semaine Fabrice change de partenaire ! !  à qui le tour pour dimanche???? 

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Très en forme Edwige, malgré son semi de la semaine dernière  

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 Notre petit nouveau au club Nicolas, qui sans complexe s'est lancé sur le semi, bravo 

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 Epatante Sylvie sur le semi, sa vilaine blessure semble vraiment lointaine

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 de plus en plus stréssé Florent 

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Petit coup de chapeau à  Mayliss , de retour sur les courses

elle prend  la 4éme place affaire à suivre ...

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  podium pour le coach 2eme vétérant 3

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 seconde place pour Nathalie au scratch du semi

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 Liliane 1ere vétérante 3

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Dodo 1ere vétérante 4

athletisme fille en rouge marche

 

 WINGLES

Beau podium aujourd hui à Wingles, pour Joanne lors de la pyramidale 4h de VTT en binome avec Stephanie Thelier. Parcours très technique mais cette course en vallait le détour 

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Bravo les filles pour la seconde place

athletisme fille en rouge marche

Loon Beach Race, à Loon Plage

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   Gwendoline en quad  se classe  première fille et 21eme au scratch général. C'est une course de reprise dans le sable avant l'ouverture du championnat de France . Chapeau

sport fille court 

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

12 montées de côtes sur  un circuit entre le Portel Pont de Briques Outreau,

juste pour se familiariser avec les  montées de Saint-Martin

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEMENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

 SAINT MARTIN LES BOULOGNE

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5 et 10 km Le club est attendu au grand complet pour une compétition qui reste l'évènement de la région  , elle est organisée par Jean-Pierre Malfoy et  toute son équipe qui méritent bien d'être récompensés pour leur grand dévouement . Venez donc très très nombreux l'ambiance y est des plus sympathique. Course comptant pour le Challenge du Boulonnais

athletisme fille en rouge marche

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour les courses de ,  Saint-Martin , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

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L'Amour se suffit à lui même et

même suffit à l'amour

sport fille courtn28

 

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DUNKERQUE TRIATHLON SURRUS

Quelques  compétitions étaient au programme de ce week-end. Samedi au Duathlon de Arques comportant une distance de 21 km en vélo  et de 7,5km en course à pied. Laétitia Leleu a montré toutes ses capacités sur cette discipline. Gwendoline très en verve en ce moment effectue le parcours en un excellent 1h30.

A Sercus , Roselyne et Cyrille se sont déplacés dans ce petit village de la région d'Hazebrouck Roselyne termine 2eme féminine sur le 5 km en 23 mn et Cyrille fini en 20,25 pas mal du tout !!!!!.

Au boucles Dunkerquoise 5000 participants étaient au départ des différentes courses. Edwige qui s'était donnée le défi de faire sont premier 20 km  termine facilement en 2h10. Merci à Fabrice qui l'a accompagné dans la course. Florent qui prépare le marathon de Rennes est en grande forme chrono 1h47. le parcours faisait 20km 400

Sur le 10km Frédo qui revient  doucement après ses petites blessures finit en 40mn, Christian pour sa course de reprise a bien amélioré son temps en 55 mn . Quand à Liliane qui a fait sa plus belle course de l'année, elle descend sous la barre des 50 mn et monte sur la plus haute marche du podium. 1ere Vétérante 3. Fanny a bien déroulé en 58 mn le parcours faisant 10km 200. 

 

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Petite déléguation de 8 athlètes sur les foulées dunkerquoises

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Liliane 1ére V3 avec un chrono de 49' 49

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Edwige entourée de Fabrice et de Florent , les 3 athlètes participant au semi de Dunkerque

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Florent a fait un excellent semi en 1h47 , c'est de bonne augure pour le marathon de Rennes

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Bravo à Christian qui participe à la compétition pour la second fois sous les couleurs du Drapeau

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belle arrivée à la place Jean Bart d'Edwige et de Fabrice en 2h10

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Nous avons été voir Gwen sur le circuit de Loon-plage et avons pu admiré toute l'étendue de son talent de pilote.... impressionnante la jeunette

 

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on suivait des yeux le quad de Gwen lancé à tout à l'allure......

 

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Jean pierre a négocié pour que la couleur du quad soit bleue et que le logo du drapeau y soit .... affaire à suivre  

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Course de Sercus

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Cyrille 5 kms en 20'35 à Sercus .... belle performance

 

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Roseline 2 éme féminine sur le 5 kms de la course de Sercus en 23'

c'est super bravo

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Duathlon de Arques

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Gwendoline concentrée et déterminée.... cloture son duathlon en 1h30

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Athlète complète dans toutes les disciplines : Laetitia 

sport fille court 

entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

30 fois 20 secondes rapides 10 secondes de récup

 

stopJEUDI ATTENTION CHANGEENT DE LIEU D ENTRAINEMENTstop

Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

athletisme fille en rouge marche 

LA CALOTERIE DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

affiche caloterie

Un 10 et 21 km  vous sont proposés . Un bel entraînement pour ceux qui préparent les marathons de fin de saison, course nature autour du village vraiment superbe. Circuit relativement plat  bonne ambiance

athletisme fille en rouge marche

SAINT MARTIN LES BOULOGNE

affiche saint martin

5 et 10 km organisé par notre ami Jean-Pierre Malfoy , je vous demande donc de vous mobiliser  un maximum.  Très belle course mais sélective, tout le club y est attendu,  course comptant pour le Challenge du Boulonnais

athletisme fille en rouge marche

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour les courses de la Calotterie ,  Saint-Martin , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

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 C'est une chose beaucoup plus enivrante que le vin

que d'être une belle jeune femme

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TRAIL COTE D OPALE FRAPPADINGUE

Au Trail de la Côte d'Opale ce fut un week-end plus que chargé avec  des compétitions du vendredi au dimanche. Les organisateurs étaient vraiment bénis des Dieux avec un temps parfait pour courir ce genre de compétition de la meileure des façons.

Sur le Trail nocturne du vendredi  rentrée remarquable de Charlotte affûtée comme jamais, elle nous a montré qu'elle était fin prête à reprendre la course à son meilleur niveau.  Félicitations à Isabelle, Sylvie, Laétitia S, Marie, Valérie, Jean-Paul, Julien, David, Philippe, Thérèse, Stéphanie, Stéphane, Eric ,  Liliane , Fanny , Amandine, Sabrina, qui ont  donné le meilleur d'eux même sur une course aux dénivellés difficiles.

Mention spéciale à Lucien et Daniel qui s'étaient allignés sur le.... 62 km , c'est énorme ce que vous avez fait les gars.  Pour Lucien grande victoire, mais je peux vous dire qu'à l'applaudimètre de l'arrivée il a été au plus haut niveau des groupes de filles en folie. Quel tombeur ce Lulu. Quand à Daniel pour sa première grande distance il a vraiment bluffer  tout  son  monde, pas énormément d'entraînement, pas vraiment d'expérience,  mais à la fin un superbe résultat vraiment chapeau bas Daniel, tu as étonné tout le monde...

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Charlotte à l'arrivée du 14 kms noctune

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Stéphane, Stéphanie, Thérèse et Eric sur le trail noctune bravo à vous 4 et une mention très bien pour Stéphanie

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David et Laetitia sur le 24 kms

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Jean Paul sur le 24 kms

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Sabrina et David sur le 24 kms

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Marie accompagnée de son père Bruno à l'arrivée du 24 kms séquence émotion...

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Liliane et Fanny sur le 14 kms

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Amandine s'accorde une pause au soleil avant les 24 kms

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Julien a participé aux 14 kms merci à Audrey et Frédo pour leur présence et leurs encouragements

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Eric et Stéphane aux 14 kms

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Frankie sur le 31 kms

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Valérie sur le 21 kms

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Philippe accompagné de Sylvie et d'Isabelle sur le 21 kms

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Liliane et Jean pierre avec la troupe Crasy Prod  

 

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Daniel et Lucien, finisher du 62 kms TOUTES NOS FELICITATIONS

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  FRAPPADINGUE

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Notre dernière recrue au club Hélène , à la traditonnnelle course de la Frappadingue.

  entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

10 fois 200 mètres  

  athletisme fille en rouge marche

 

  Ce jeudi  Rendez-vous 18h45  forêt d'Ecault  endurance 1heure 15. 

athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

DUNKERQUE 18 SEPTEMBRE

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Une nouvelle course au programme . Parcours de 5, 10, 21km, et marche Le club s'y déplace vous manifester si vous êtes intéressés inscription jusque ce soir uniquement.

athletisme fille en rouge marche 

LA CALOTERIE DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

affiche caloterie

Un 10 et 21 km  vous sont proposés . Un bel entraînement pour ceux qui préparent les marathons de fin de saison, course nature autour du village vraiment superbe.

athletisme fille en rouge marche

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dunkerque , la Calotterie , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

sport fille courtn28

RENOUVELLEMENT DES LICENCES
 
Derniers jours pour donner votre votre chèque de 35 euros ainsi que votre certificat médical à Liliane  pour le renouvellement de votre licence pour l'année 2017.  Chèque libellé à  l'ordre de l'amicale le Drapeau le Portel
Merci de faire très vite et bonne saison à tous et à toutes.
 
Pour les jeunes tarif des licences
Enfants nés en 2006 et après ....15 euros
Jeunes nés de 2000 à 2005....... 20 euros
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  pensee de la semaine ecriture

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 En amour,  d'un homme tout est possible

d'une femme tout est probable 

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HARDELOT

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HARDELOT

Ce samedi 750 athlètes étaient au départ de cette énorme édition des boucles d'Hardelot, remportées par Claudine Podevin en féminine et Jymmy Gressier en masculin.

Les Portelois ont tout donné avec leur moyen du moment et cela leur a pas si mal réussi. C'est ainsi que chez les filles Juliette pour qui tout réussi en ce moment nous a établi un nouveau record personnel en 44,29  Amandine et Nathalie suivent de très près cela valeur permettre d'espérer un temps à la hauteur de leur talent à Gravelines. En vétérante 2 Thérèse toujours aussi facile à bien performé au côté de Véronique. En vétérante 3 1ere place du Podium pour Liliane qui confirme sa bonne forme de ce début de saison. Encouragements aussi  pour Roselyne qui grignotte quelques secondes à chaque compétition, ainsi que Fanny, et Laétitia.  Super Evelyne ton arrivée, et Bienvenue à Marine qui clôture les boucles d'Hardelot.

En garçon Julien,Franky et David ont effectué une bonne rentrée, tandis que  Fabrice explose son chrono..Lucien à démontrer qu'il n'était pas qu'un "trailler" avec un excellent temps à la clef, son passage en veterant 3 lui donne des ailes. Donc course parfaitement réussie pour l'ensemble du club, qui nous montre là une belle progression...

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Rassemblement  pour la réunion de chantier avant le départ..... 

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Laetitia et ses 3 drôles  d'hommes.....Julien, Francky et David

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Liliane prodigue des conseils aux  jeunes athlètes, l' heure de l'école d'athlétisme a sonné....  avec des équipements flambants neufs

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Fredo au top de sa forme , c'est de bon augure pour le marathon de Rennes

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Les demoiselles d'Hardelot, Thérèse et Véronique

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C'est la rentrée aussi pour Thierry, nous étions tous contents de te retrouver

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Fabrice sur la ligne de départ et tout  fier de porter les couleurs du Drapeau

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Théo venu encourager sa  super mamie Evelyne

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C''est l'arrivée du coach qui te donne toute cette fraîcheur

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Gwen et Marine  c'est .... douceur et  gentillesse . Soigne bien ta blessure gwendoline

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Jean pierre et Juliette ont bouclé le parcours en 44' .... pari réussi !!!

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4 athlètes côte à côtes unis dans l'effort

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David et Julien... Belle amitié dans l'effort

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AIRE SUR LA LYS

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Un beau podium pour Isabelle qui termine 3eme vétérante 1

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Xterra Championnat d'Europe

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Joanne toute fière de monter sur le podium en 3ème place au Xterra Championnats d'Europe à Zittau en allemagne. Elle est maintenant 2ème en classement , on attends donc les mondiaux en Octobre

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  entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

  20 secondes d'accélération et 10 secondes de récupération  30 fois

Il va faire beau donc ...  petit bain de pied et renforcement musculaire

   athletisme fille en rouge marche

  Ce jeudi  Rendez-vous 18h45  forêt d'Ecault pour un footing d'1 heure  car week end chargé avec le Trail de la Côte d'Opale. Après l'entraînement un petit verre de l'amitié se fera à la maison à Ecault pour fêter les 60 ans du coach.

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

TRAIL DE LA COTE D OPALE

Si vous ne courez pas vous pouvez toujours venir encourager les athlètes ce vendredi en nocturne, à 20h 30  samedi après midi dès 15h, et dimanche matin dès 8 heures. Nous nous y serons les 3 jours n'hésitez pas à nous contacter par tel ou autre si vous avez besoin de vestiaire ou d'un petit café,  car le jour même pour des raisons de sécurité aucun vestiaire n'est à disposition. Daniel et Lulu  font les 62 km km  vos encouragements seront les bienvenus

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DUNKERQUE 18 SEPTEMBRE

 

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Une nouvelle course au programme . Parcours de 5, 10, 21km, et marche Le club s'y déplace vous manifester si vous êtes intéressés

athletisme fille en rouge marche

 

LA CALOTERIE DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

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Un 10 et 21 km  vous sont proposés . Un bel entraînement pour ceux qui préparent les marathons de fin de saison, course nature autour du village vraiment superbe.

athletisme fille en rouge marche

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

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      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de la Calotterie  secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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RENOUVELLEMENT DES LICENCES
 
Il est maintenant vraiment temps  de renouveller votre licence pour l'année 2017.  Faites nous parvenir de toute urgence avant la fin de semaine votre chèque de 35 euros ainsi que le certiicat medical, adptitude à la pratique de la course à pied en competion, car tout est envoyé debut de semaine
Chèque libellé à  l'ordre de l'amicale le Drapeau le Portel
Merci de faire très vite et bonne saison à tous et à toutes.
 
Pour les jeunes tarif des licences
Enfants nés en 2006 et après ....15 euros
Jeunes nés de 2000 à 2005....... 20 euros
sport fille court

  pensee de la semaine ecriture

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Si Dieu avait voulu que l'amour soit éternel

il se serait arrangé pour que les conditions du désir demeurent...

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Trail la Cuesta

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TRAIL DE LA CUESTA

Ce dimanche à la Cuesta de Camiers, une compétition qui mériterait une bien plus grande participation des athlètes de la région, de part la qualité des paysages qui nous est proposée. L'amicale Le Drapeau Le Portel s'est quelque peu distinguée en réalisant des performances sympathiques.

En séniore fille Amandine en effectuant une course très sage termine 1ere toutes catégories confondues. En vétérant 1 la surprise du Dimanche Podium 3eme ex equo pour Fanny et Edwige en vétérant 1 . Félicitation pour Edwige qui faisait sa première longue distance en compétition, et mention très bien pour Fanny qui s'est améliorée de 7mn par rapport à l'an dernier. En Vétérante 3 Liliane au top en ce moment se classe 1ere.

En garçon notre petit Lucien monte sur la 1ere marche du podium en réalisant un temps vraiment remarquable. Très bonne perf aussi de Jean-Paul qui a couru à la hauteur de son talent l'avenir est devant lui...

Bravo à Jeanne-Estelle, Laétitia et Valérie pour leur participation et leurs podiums au run and bike de Bezinghem

vous avez fièrement représenté les couleurs de notre amicale

   

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Michel signe son retour à la compétition, ce fut plaisant de le retrouver barbu à nos cotés

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A qu'ils sont jolis les garçons du drapeau .......

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Jean Paul et Florent nos deux athlètes Portélois en grande forme

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Les numéros gagnants du loto.... retenez les bien pour cocher la grille lorsque vous irez chez le buraliste

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Nos p'tits gars s'impatientent au tirage de la tombola

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Une arrivée remarquée et appréciée sur le tapis bleu de Camiers

 

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Lucien est 1er V2, bravo la belle blonde  

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Edwige et Fanny partagent la 3 éme place du podium en V1, un grand merci à Fabrice d'avoir fait le parcours à leurs cotés

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Amandine est 1 ére au scratch et cumule chaque semaine les podiums

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Liliane 1ére V3 a fait une superbe course

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  entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

  10 fois 400 mètres

Il va faire beau donc ...  petit bain de pied et renforcement musculaire

   athletisme fille en rouge marche

  Ce jeudi  Rendez-vous 18h45  forêt d'Ecault pour un footing d'1 h puisque nous participons à la course d'Hardelot 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

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SAMEDI 3 SEPTEMBRE  HARDELOT

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La célèbre course d'Hardelot un 10 km mètré assez rapide pour vraiment se situer sur la distance, grosse organisation, et en plus avec un public très motivant. Venez donc nombreux pour cette course de reprise.  Liliane ne prend aucune inscription, car à la demande des organisateurs il faut s'inscrire sur  chronopale  et presenter son certificat medical et regler sur place uniquement le jour J.

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LA CALOTERIE DIMANCHE 25 SEPTEMBRE

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Un 10 et 21 km  vous sont proposés . Un bel entraînement pour ceux qui préparent les marathons de fin de saison

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de la Calotterie  secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

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RENOUVELLEMENT DES LICENCES
La saison 2016/2017  débute dès septembre, il est temps de se remettre à l'ouvrage et de renouveler sa licence, ou de venir rejoindre notre club d'athlètisme  du Drapeau le Portel. Je vous demande donc un très grand sérieux, en faisant parvenir votre certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied en competition  datant au plus tard du mois d'aôut , ainsi que 35 euros de côtisation pour l'année (Licence la moins chere de France  ! ! ! )  Chèque libellé à  l'ordre de l'amicale le Drapeau le Portel
Merci pour tout et bonne saison à tous et à toutes.
 
Pour les jeunes tarif des licences
Enfants nés en 2006 et après ....15 euros
Jeunes nés de 2000 à 2005....... 20 euros
sport fille court

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Les liasons commencent dans le champagne et

finissent dans la camomille

 

 

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Fressin Trail des Ladies

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FRESSIN

A  Fressin une petite délégation de l'Amicale s'était déplacée dans ce superbe village situé en pleine nature entre Fruges et Hesdin. Très tres bonne organisation de la course avec des récompenses à la hauteur ,  une ambiance festive, et un petit pique nique pour couronner le tout.

En séniore fille Juliette s'est encore distinguée en terminant 4eme au scratch et 2eme séniore, belle progression aussi de Gwendoline qui se classe 3eme séniore. Liliane en vétérante 3 en se baladant est 1ere vétérante 3.  Belle course de Fanny  qui a couru a un bon niveau, tandis qu'en masculin Jean-Pierre termine 2eme vétérant 3. Et chapeau à Florent à qui les vacances ont dues faire du bien, il réalise la course de sa vie. Et merci à Cyrille qui est venu  pour échapper à une réunion Charlotte ...

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belle course pour Gwendoline et Fanny, elles peuvent avoir le sourire

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Photo avant le départ  manque Florent qui  devait s'echauffer

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Super on a retrouvé Florent, mais on a perdu les filles

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Un beau podium pour Juliette

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 ça a du bon d'être vétérant 3

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TRAIL DES LADIES

A Desvres au Trail  des Ladies le lendemain, les conditions de courses étaient tout autre, la pluie ayant fait une apparition remarquée. Là aussi l'Amicale le Drapeau  était bien représentée tant sur la course que sur les podiums.

Amandine toujours très compétitrice finie à une belle 4eme place au scratch et aussi 1ere  séniore. Thérèse plus jeune et plus affutée  que jamais réalise une superbe course 3eme vétérantes 2. Liliane en vétérante 3 malgré sa course de la veille termine 1ere v.3 et là il y avait de la concurrence. En masculin Jean-Paul le "petit nouveau" s'est bien arraché malgré les conditions3eme vétérant 2 superbe...

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Le départ des Ladies

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Vu le sourire tu ne m'as pas l'air bien bléssée Laétitia

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Les filles avec notre amie "Kikine"  et Malou, amitié de course

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Ils sont bien mouillés nos héros, lulu,et Jean-Paul

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Sabrina et Laétitia  une petite bise à Jeanette pour son anniversaire

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Amandine 1ere séniore

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Elles sont vraiment affutées toutes ces veterantes 2

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Podium des veterantes 3, toujours heureuses d être là et de courir

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  entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

  12 fois 200 mètres

Il va faire beau  petit bain de pied et renforcement musculaire

   athletisme fille en rouge marche

  Ce jeudi  Rendez-vous 18h45  forêt d'Ecault pour une sortie en endurance de 1h15

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses 

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La Cuesta petit trail de 14 km dans la nature près de Camiers un vrai régal pour les yeux, Liliane prend dès maintenant vos inscriptions jusqu'à jeudi midi

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SAMEDI 3 SEPTEMBRE  HARDELOT

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Un 10 km mètré , où il est possible de réaliser un bon chrono. Grosse course Grande ambiance.  Liliane ne prend aucune inscription, car à la demande des organisateurs il faut s'inscrire sur place uniquement le jour J.

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de la Cuesta secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

sport fille courtn28

RENOUVELLEMENT DES LICENCES
La saison 2016/2017  débute dès septembre, il est temps de se remettre à l'ouvrage et de renouveler sa licence, ou de venir rejoindre notre club d'athlètisme  du Drapeau le Portel. Je vous demande donc un très grand sérieux, en faisant parvenir votre certificat médical d'aptitude à la pratique de la course à pied en competition  datant au plus tard du mois d'aôut , ainsi que 35 euros de côtisation pour l'année (Licence la moins chere de France  ! ! ! )  Chèque libellé à  l'ordre de l'amicale le Drapeau le Portel
Merci pour tout et bonne saison à tous et à toutes.
 
Pour les jeunes tarif des licences
Enfants nés en 2006 et après ....15 euros
Jeunes nés de 2000 à 2005....... 20 euros
sport fille court

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

 

Les femmes conduisent maintenant comme les hommes

ce qui étonne c'est qu'elles en soient fières

accident

 

 

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STELLA

  Aux Foulées Mer et Campagne  de Stella Plage , qui fêtaient ce samedi leur 30eme édition , une bonne quinzaine d'athlètes Portelois étaient au départ., d'une course exigeante courue dans des conditions climatiques parfaite.

En jeune  Albain et Olivier ont du s'incliner de justesse en poussin et minime très bonne seconde place pou la relève du club.

En adulte, duel au sommet entre Amandine qui ne doute de rien en compétition et Juliette soudainement décomplexée terminant à l'avantage de la seconde durant le dernier km effectué sous le regard amusé de Jp. 4éme et 5éme place en sénior pour nos deux athlètes à l'avenir prometteur.

En V3, belle prestation de Liliane qui termine 3ème v3.

En V4, Dominique qui marque son retour à la compétition est 1ére V4.

En masculin, Performance de Simon qui pour une de ses premières compétitions finit 23éme au scratch.

Lucien revient en pleine forme après sa blessure et sera au point pour les courses de la rentrée et son passage en V3

 

Amandine qui travaille à Nord Littoral , et qui possède un certain  talent pour l'écriture de la poésie, je lui ai donc demandé de vous écrire un petit mot sur sa course  de Samedi...

livre tourne

 Quelle grande course à Stella-Plage,

 Sur les premières boucles je faisais des ravages,

 Mais pas loin derrière une jolie nénétte

 Etait en train de tout donner pour ma défaite.

 Avec Jean - Pierre et ses bonnes ondes,

 J'aurais peut-être dû me teindre en blonde,

 Il faut le dire elle s'est surpassée,

 Et à la fin m'a gentillement dépassé.

 J'ai essayé et je n'en pouvais plus,

 Sur la longue ligne droite j'ai survécu

 , J'ai couru le plus vite que j'ai pu,

 Mais je dois bien m'avouer vaincu.

 On aura quand même fait la fête,

 On en reparlera à la prochaine compet',

 Car là j'avais les jambes en miettes

 , Bravo pour cette course la championne c'est toi Juliette !

Amandine

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un peleton concentré et déterminé pour affronter les 4 boucles

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Edwige, Jeannette, Liliane et Amandine

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portrait de famille pendant la reconnaissance du parcours

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Régis entouré d'Albain et d'Olivier, ses deux champions

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j'fais un voeu le feu d'un duel au soleil, je rève d'un duel au soleil, prise au piège tu te rendras, provoc et duel avec toi (Etienne Daho)

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Cours après moi si tu peux !!!!!

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un sacré trio au summun de l'effort

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rencontre inter-club organisée par le magasin de st martin et départ en bus pour la reconnaissance du trail de la côte d'opale

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sur la digue de Wissant,  un petit run en soirée avec Thierry Breuil et la team décathlon

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  entrainement de la semaine ecriture

  Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

  Séance Pyramide

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  Ce jeudi  Rendez-vous 18h45  forêt d'Ecault pour une sortie en endurance de 1h45

 athlétisme femme dans machine pour fesse

 

  .prochaines courses 

 

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10 km parfaitement plat , pour nous ce sera notre dernière course avant les vacances ! !

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1 et 20 km la plus grosse course de la région Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Trail bien sympa entre amis, Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Course à retenir, nous 'avons fait l'an passé , superbe ambiance, énorme tombola, parcours nature  motivez-vous pour celle -ci, Liliane prend les inscriptions

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Course annoncant notre retour de congés Liliane prend les inscriptions pour cette course

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ATHLETISME CANON HOMME PARTEZ

 

  Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces coursessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  Attention  pour la course du Touquet et Le trail de Saint Josse, vous devez vous inscrire personellementmerci bombe peinture
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  pensee de la semaine ecriture

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Connaissant les hommes je donne toujours raison aux femmes

 

 athletisme fille en rouge marche

 

 

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infos de la semaine du 14 Juillet

Fait exceptionnel, il n'y avait aucune compétition d'organisée dans la région ce week end. Cela a été remplacé par une longue sortie de 2h sur Hardelot. Trés sympathique ambiance avec un temps idéal et un bain de pieds à la clef.

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une belle brochette de Garçons en ce dimanche matin ensoleillé

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Roselyne et Cyrille ont participé à la course de Ecques ce 14 juillet

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Edwige et son beau frère Frédéric à la course de Ecques ce 14 juillet

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qu'il est bon de quitter basket et chaussettes après un long entrainement

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une belle ascension avant de regagner la forêt

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les retrouvailles de Jeanette et de Laetitia

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tout en couleurs ... tout sourire avant la sortie

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  entrainement de la semaine ecriture

 Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

 4fois 1000 metres 

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 Ce jeudi   PAS D ENTRAINEMENT EN FORET, nous avons rendez vous pour la reconnaissance du Trail de la Côte d'Opale à 17h30 sur le parking de décathlon pour prendre le bus et pour ceux qui n'ont pas réservé leur place, vous avez la possibilité de nous suivre en voiture. Après l'entrainement, le magasin décathlon offre une collation.

 athlétisme femme dans machine pour fesse

  .prochaines courses 

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18heures  12 km  ambiance vacances.. 4 tours d'un circuit en ville , La somme de 6 euros est à remettre au plus vite à Fanny qui se rendra à l'office du tourisme de stella déposer nos inscriptions

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10 km parfaitement plat , pour nous ce sera notre dernière course avant les vacances ! !

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1 et 20 km la plus grosse course de la région Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Trail bien sympa entre amis, Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Course à retenir, nous 'avons fait l'an passé , superbe ambiance, énorme tombola, parcours nature  motivez-vous pour celle -ci, Liliane prend les inscriptions

 athletisme court vite en noir0003

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Course annoncant notre retour de congés Liliane prend les inscriptions pour cette course

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ATHLETISME CANON HOMME PARTEZ

 

  Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces coursessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  Attention  pour la course du Touquet et Le trail de Saint Josse, vous devez vous inscrire personellementmerci bombe peinture
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  pensee de la semaine ecriture

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Dans le couple, l'harmonie n'est jamais donnée

elle doit indéfiniment se conquérir 

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Noctendunes, un trail rose pour Emmanuelle, et la jeune Fanny

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Ce samedi quelques athlètes de l'amicale ont participé à La Noct'Endunes.
Une course organisée par le Rotary Club Touquet Canche Authie, la commune de GROFFLIERS et OMAX'Team, en faveur de la lutte contre le cancer du sein. Une quinzaine d'athlètes ont participé à ce défi Courir et accomplir une bonne action c'est vraiment très sympathique de leur part. Florence s'est de nouveau distinguée en terminant 2eme au scratch , superbe et toujours pas de blessure en perspective incroyable  ! ! !

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Un trail en l' honneur de la femme, de ces amies touchées par ce fichu cancer du sein ... avec des ami(e)s  au top !
Super course, dans la joie, la bonne humeur, la solidarité ! 
 Nous avons été des petites bulles roses de bonheur durant 10km600

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Comment saurez-vous si vous êtes sur la bonne voie ?

Quand votre visage s’illuminera d’un sourire, quand ce que vous faites vous rendra heureux. La bonne voie se trouve partout où vous êtes heureux." Ramtha

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Prêtes pour courir pour toi Emmanuelle et petite Fanny

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Restons groupés.... dès le départ jusqu'à notre arrivée remarquée et appréciée par tous 

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Gwen au superbe sourire.... au passage remercions tes parents pour leurs belles photos, leur présence et leur gentillesse

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3  blondes très acidulées ....Laetitia, Sabrina et Liliane

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 Bravo à Chloé et Léa d'avoir fait les 5 kms de marche accampagnées de leur maman Audrey et de Fanny

chacune a remporté un lot à la tombola

Une gentille famille toujours présente pour les évènements forts de notre Amicale

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 Fanny..... il est où ton noeud rose..... il est où......Il est pas là ......

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Les nouvelles égéries de la marque Julbo

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Les nouvelles mascottes de la baie d'authie..... les phoques ont perdu la vedette !!!!

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Trop chaud, les petits hauts roses sont tombés...

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Remercions Fabrice et Frédo d'avoir été présents et protecteurs auprès de chacune d'entres nous.

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Un diable entre deux anges.... euh non j'ai un doute.... c'est peut être bien un ange .....

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Florence a fait le parcours, seule en moins de 50' et monte sur la 2 ème marche du podium 

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Petite video,  d'une journée pas comme les autres

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  entrainement de la semaine ecriture

 Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

 8fois 400 metres 

 athletisme fille en rouge marche

 Ce jeudi  14 Juillet  Rendez-vous 10 heures parking forêt d'Ecault, pour une sortie en endurance d'environ ,  1heure 15 d'endurance

athlétisme femme dans machine pour fesse

  .prochaines courses 

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18heures  12 km  ambiance vacances.. 4 tours d'un circuit en ville ,

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10 km parfaitement plat , pour nous ce sera notre dernière course avant les vacances ! !

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1 et 20 km la plus grosse course de la région Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Trail bien sympa entre amis, Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

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Course à retenir, nous 'avons fait l'an passé , superbe ambiance, énorme tombola, parcours nature  motivez-vous pour celle -ci, Liliane prend les inscriptions

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Course annoncant notre retour de congés Liliane prend les inscriptions pour cette course

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ATHLETISME CANON HOMME PARTEZ

 

  Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces coursessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  Attention  pour la course du Touquet et Le trail de Saint Josse, vous devez vous inscrire personellementmerci bombe peinture
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  pensee de la semaine ecriture

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En amour, l'approche est toujours plus belle

que l'arrivée

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Forestrail Bourthes

forestrail bourthes

FORES'TRAIL

Samedi sur le 12 km Florence nous a prouvé qu'elle était tout à fait prête pour Boulogne en terminant seconde au scratch battue au sprint après une course de toute beauté. Pauline était bien sur toute la course termine à une place d'honneur 2eme séniore.  Liliane termine 1ere vétérante 3, tandis que Jean-Pierre totalement à la ramasse n'a pu finir que 2eme vétérant 3.

Sur le 23 km Amandine, Jeannette , Cédric, David, ont tout donné et c'est tout à leur honneur.

Sur le 32 km Michel D. et sur le 42 km Lulu sont allés le chercher très loin... bravo à tous les 2

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AUX 10 KM DE BOURTHES

Répétition pour certains le lendemain ..Belle représentation du club sur le superbe parcours tracé autour du village, avec pas moins de 20 athlètes du drapeau au départ.

En séniore fille Juliette complétement décomplexée a surpris ses fans en remportant la course dans sa catégorie séniore : Merci Papa merci Maman... Aicha revient en forme en terminant au pied du podium dans une catégorie vétérante 1 très très relevée. Belle course de Thérèse en vétérante 2 elle se classe seconde, ça fait du bien il y avait longtemps...Liliane l'emporte tranquillement en vétérante 3, tandis que Jean-Pierre reste abonné à la 2eme place. Bruno L est à créditer d'une belle course c'est de bon augure pour dimanche à Boulogne. Fanny y est allée au courage,car elle a enchaîné 2 courses en 24heures, et ça y est Edwige est partie pour ne faire que du 10 km

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CHAMPIONNAT D EUROPE DE TRIATHLON  EN SUISSE

Nous sommes très fiers de la performance de Joanne aux championnats d'Europe de triathlon cross.en

Suisse , avec 1500m de nage 36km vtt et 10km trail. elle se classe  4eme  en 4 h 44 . Vraiment toutes

nos félicitations d'autant plus que le parcours etait glissant et boueux , et que Joanne s'était  luxée un

doigt lors d'une chute à vtt.

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FORESTRAIL

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Lucien a parcouru 42 kms en 5h bravo à toi

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Jeanne-Estelle et David se sont alignés sur le 22 kms et avec le sourire.....

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Michel a parcouru 32 kms auprès de son fiston

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Amandine assure encore le show après 22 kms, le lendemain, elle participait aux 32 kms de Vtt organisés par le même club    

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nos athlètes  avant le départ des 22 kms et des 12kms

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Nous sommes les soeurs jumelles,nées sous le signe du drapeau

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Complices à la ville, à la course........ et même à la tombola

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Un podium bien mérité.... c'est super Florence

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 Le dimanche à Bourthes

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Portrait de famille sur la ligne de départ.....

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Nos deux petits champions ont fait une belle course

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Le retour tant attendu de Sylvie, après une longue convalescence

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Michel, trés aérien et chanceux à la tombola  

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Eric grimpe les côtes avec aisance....il connait bien le village, c'est son coin !

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Nos géants bleus au grand coeur Fabrice et Daniel, ils font la paire ces deux là

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une place sur le podium bien mérité pour Juliette

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Edwige, tu as fait une belle course  ta motivation et ta persévérance portent ses fruits. Continue !

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   entrainement de la semaine ecriture

 Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

 30 fois 100 mètres 

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 Ce jeudi   Rendez-vous 18h45 parking forêt d'Ecault, pour une sortie en endurance d'environ 1h15 en forêt ,  1heure 15 d'endurance

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  .prochaines courses 

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BOULOGNE

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Le 3 juillet 5 et 10 km de Boulogne l'évènement de l'année course labelisée Régionale donc un vrai 10 km, parfaitement plat , propice aux performances et idéal pour savoir où vous vous situez sur la distance. Un public déchaîné sur tout le parcours Cette course fait partie du Challenge du Boulonnais.  Les récompenses se font à la salle Damrémont, avec une superbe tombola. Voilà donc tous les arguments qui doivent vous motiver  ce dimanche, tout le Drapeau se doit de participer à cette course, sur les berges de la Liane

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  Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces coursessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  merci bombe peinture
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  pensee de la semaine ecriture

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