Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

6 MILES ET ENTRAINEMENT DE LA SEMAINE

6 MILES DE PONT DE BRIQUES 

750 athlètes ce dimanche aux 6 miles de Pont de Briques pour la première course comptant pour le challenge du Boulonnais.

Un niveau de course très relevé, une organisation parfaite, tout était réuni pour rendre cette compétition très attractive.

Belle performance pour Laetitia qui remporte la palme dans la catégorie V1, elle est vraiment sur son petit nuage la petite !

Liliane en V3 monte sur la plus haute marche du podium. Bravo

Grosse sastifaction en féminine pour Roselyne qui réalise la course de sa vie ainsi que pour Fanny  en progrès en ce moment. Aicha revient bien....à confirmer.....

Evelyne a progressé de 3 minutes par rapport à l'édition 2016 c'est super.

En masculin, Guillaume Boutiller  de retour de blessure réalise en 34'30 une très belle performance de même que Frédo et Fabrice.

Frédéric Sauvage et Daniel ont certifié leurs compétences tandis que Michel confirme son retour imminent.

En catégorie jeune, Chloé, Chaima, Chaim, Mathieu, Titouan et Albain ont bien représenté le club  

athletisme fille en rouge marche 

REPORTAGE PHOTOphotographe

coeur s'envolent joli Trail st valentincoeur s'envolent joli

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Stéphanie et Stephane en amoureux pour la course nocturne

de la Saint Valentin à Clairmarais

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Le rituel portrait de famille avant l'échauffement

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Fred & Fred les inséparables

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Fredo et Florian nos têtes de course

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Samuel a tout donné malgré sa blessure au mollet

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Guillaume notre Rouennais-boulonnais a bouclé le parcours en 34'30

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Marielle et Evelyne n'ont rien laché durant les 3 boucles

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 belle course de Florent....en préparation du marathon de Paris

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Fabrice le retour confirmé

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progression fulgurante de Roseline

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christian innove ses hoka en compagnie de Daniel

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Laetitia 1ére v1

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Liliane 1ére V3

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dernier lot de la tombola gagné par LE COACH

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Fred heureux avec son nouveau vtt aux couleurs du drapeau

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 Manu fier de son fils Titouan

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entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

   4 fois 2000 mètres 

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h45,

1 h30 d'endurance, avec 10 côtes pour les marathoniens

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h15 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

 Trail du Blanc Pignon  10 km ; 15km, 30 km  Bonne préparation pour les athlètes participant au marathon de PARIS , ainsi que pour les spécialistes du Trail .Un beau Trail ,  commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Mariez vous à un homme qui vous saccagera votre rouge à lèvres

mais pas votre mascara 

Bonne Saint Valentin

 sport fille courtn28

 

 

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Entraînement Enduro Cross et les petites news de la semaine

Ce dimanche c'était une grande sortie de 1h45 au programme, avec un départ du parking de la forêt  Beaucoup d'athlètes avaient répondu présents pour ce footing nature.

athletisme fille en rouge marche

CROSS  F.F.A  LIEVIN

Aux Inter-Régionnaux de cross à  Lievin , Laétitia  sest qualifiée par équipe pour les championnats de France FFA qui se dérouleront à Saint Galmier, au mois de mars. Quand on connait la qualité de ce championnat c'est vraiment une grosse performance.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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 Une petite pause , on en profite pour la photo

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Les retrouvailles

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Pierre en rouge  le dernier venu au club,  

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Démonstration  de " hoka " 

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Notre infatiguable Dodo au naturrel 

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Quelle chance nous avons  d'avoir une si belle plage

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Alain et son chien...Un chien incroyable  dès que l'on s'arrête il aboie après nous ... Pire que le coach

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Etirements ou papotages  ???  

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d'autres sont plus sérieux

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Le retour du Grand Fabrice, ça va faire mal à Pont de Briques

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CROSS DE LIEVIN

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Bravo qualifiées pour les France  ! ! !

athletisme fille en rouge marche 

ENDURO DU TOUQUET

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Gwendoline se classe 2eme sur ce bel enduro, félicitations pour cette performance lors de cette épreuve si difficile.

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entrainement de la semaine ecriture 

Mardi

   Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

12 fois 200 Mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Course de Pont de Briques Inscription mardi midi dernier délai

   athlétisme femme dans machine pour fesse  

ATTENTION

A partir du 14 février l'entraînement du mardi se fera à 18h45 au départ de la gare des Marées, un parcours que vous aimez tant, pour son parfum suave...

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

.Première course du Challenge du Boulonnais 2017,  Venez nombreux pour ce grand rendez-vous de début de saison . Grosse affluence, grosse tombolat et il va faire beau temps ce dimanche matin, juste un peu froid. ...

athletisme fille en rouge marche

La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

 Trail du Blanc Pignon  10 km ; 15km, 30 km  Bonne préparation pour les athlètes participant au marathon de PARIS , ainsique pour les spécialistes du Trail .Un beau Trail ,  commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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La femme sera l'égale de l'homme, le jour où à un poste important,

on mettra une femme incompétente.

Françoise Giroud

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Cross ufolep et infos

Ce samedi, aux départementaux de Cross de la Caloterie, pour ne pas changer bonnes perfs des filles du club sur ce cross de 6km. Circuit tracé autour du camping de ce petit village, ambiance bien conviviale avec un petit soleil bien sympathique qui nous a bien facilité les choses.

Bonne gestion de la course pour Nathalie et Johanne, qui ont  fait très fort en finissant 3eme et 4eme ce qui leur permet de se qualifier pour les France Ufolep. Liliane en vétérante 3 termine à une belle première place. Sont à créditer d'une très belle course  Hélène et Fanny.  Edwige a terminé au courage en se blessant à la cheville (mais pas de chute) quand à Marielle et Evelyne  malgré la difficulté du parcours, c'est tout sourire qu'elles franchissent  la ligne d'arrivée.

En masculin Lucien qui récupère tres bien de ses grandes courses dominicales termine a une excellente 1ere place en vétérant 3 . Inusable le petit Frédo ,  Nicolas Christian ont eux aussi  été à la hauteur . Super  ! ! !

REPORTAGE PHOTOphotographe

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Photo des bleus

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Médaille  Ufolep pour notre petit  Wissem

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Chaima a tout donné pour son premier cross  3eme benjamines Ufolep et podium

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Nos  3  vétérantes 1 : Johane, Nathalie, Aicha

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Une belle relève de jeunes bien sympathiques

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Ca c'était avant le cross ....car après  c'etait clopin clopan 

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Pour ce cross Christian était venu avec son fan club

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petite pose photo  des garçons au soleil

ENTRAINEMENT DU DIMANCHE EN FORET

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Les courageux du dimanche, grand retour pour Therèse et Eric

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LES  PODIUMS  

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Nathalie 1ere vétérante 1, Lucien 1er vétérant 3, Liliane 1ere vétérante 3

entrainement de la semaine ecriture 

Mardi

   Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois  la montée de la côte de la plage direction les Barsiers

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Rendez-vous 10 heures parking de la forêt d'Ecault pour une sortie en endurance  d'environ 1h45

   athlétisme femme dans machine pour fesse  

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

Une course qu'il faut absolument faire pour sa bonne ambiance et sa fabuleuse tombola. Première course du Challenge du Boulonnais 2017, alors on y attend tout le club y compris  Florence Charlotte et Guillaume

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie , commencez à vous motiver...

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

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Harry Potter est le seul film où l'on voit

les hommes se servir d'un balai....

 sport fille courtn28

 

 

 

 

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infos de la semaine

Beaucoup  d'Amicalistes ce  dimanche matin pour une longue sortie de 2 heures, de toute beauté. Le solei hivernal, un paysage féérique.  Enfin ce fut une matinée très réussie.

Aux Régionaux de Cross  FFA à Anzin Laétitia et toute son équipe du Touquet sont allées décrocher la médaille de Vice  Championne Régionale en vétérante 1.  Quand on connait la qualité des athlètes des Hauts de France  il fallait le faire...

Au cross Vauban de  Gravelines, Charlotte, Florence, Lucien ont tout donné dans le grand froid Gravelinois. Et leurs résultats ont été à la hauteur de leur qualité.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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La carte bleue a flambé chez les filles

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Prêtes pour affronter le froid dominical de Janvier  -5

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La petite troupe à l'entraînement 

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Magnifique photo ...... pub pour TRB

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Lucien est allé faire le Trail de Vauban   25km dans la nuit le froid  parcours très difficile, il a beaucoup souffert des conditions athmosphériques durant ses 2h43

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Laétitia vice Championne Régionale en Equipe 

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi,

 Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois la montée de côte sur la plage direction les barsiers

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Samedi

Cross Ufolep de la Calotterie

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

  CROSS DEPARTEMENTAL UFOLEP  LA CALOTTERIE

SAMEDI 28 JANVIER 16

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Ce samedi 28 janvier à la Calotterie 16 heures Cross départemental UFOLEP où le club est attendu en grand nombre. Motivez-vous...

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

dimanche 12 Février

affiche pont de briquees  

La course de l'année,  grande tombola, là aussi tout le club doit se mobiliser inscriptions le plus rapidement possible. Course comptant pour le challenge du boulonnais

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie 

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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La déclaration d'impôt est tout le contraire d'une déclaration d'amour,

on en dit le moins possible....

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Trail des 2 Baies et entraînement de la semaine

  AU  TRAIL DES 2 BAIES

Une petite délégation était bien présente, pour un trail qui s'est couru dans des conditions athmospheriques difficiles , pluie froid,  ce n'etait pas encore  le printemps sur la plage du Touquet ce week-end.

En séniore c'est une Charlotte plus affûtée, plus déterminée que jamais qui a remporté la course du 12 km. Quelle classe la gamine.

En vétérante 1  Florence,  elle aussi très à son avantage s'est permise pour une reprise de remporter la course dans sa catégorie. Cela fait bien plaisir de la retrouver au plus haut niveau.

Belle course de  Jeanne-Estelle, Nicolas, Guillaume, et de Christian qui ont tout donné sur ce parcours particulièrement très exigeant.

Sur le 24 km Sabrina et Francois les 2  petits nouveaux du club, pouvaient être  contents de leur course. Quelle famille Formidable. Sur la même distance Jean-Paul, s'est lui aussi distingué en arrivant avec une fraîcheur vraiment remarquable.

Sur le 42 km il n'y avait qu'un athlète pouvant s'aligner sur une telle distance c'est notre petit Lucien, qui en terminant 4eme vétérant 3 a bouclé sa course le sourire aux lèvres. Respect, c'est vraiment le plus grand  ... ce petit.

REPORTAGE PHOTOphotographe

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 Malgré une vilaine grippe en début de semaine Sabrina prend le départ  du 24 km

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Christian,  Nicolas , Guillaume les 3 hommes de la situation

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 Photo des 12 km   Charlotte se classe 1ere seniore  et Florence 1ere Vétérante 

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Il en a de la chance  Christian  d'avoir sa petite femme comme  fidèle supportrice 

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Pour leur noce de coton. Défi pour Sabrina  et Francois  se lancer sur le 24 km du Trail

coeur fait avec des roses

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Elle est toujours très bien entourée notre petite Jeannette

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L'infatiguable Lulu sur le 42 km 

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PODIUMS AVEC ECITURE SCINTILLANTE

Les pouliches sont de retour ................

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Charlotte 1ere séniore sur le 12 km  

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Florence 1ere vétérante 1 sur le 12 km 

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi,

 Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

10 fois 400 mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

Dimanche

Rendez-vous 10 heures parking de la forêt d'Ecault

grande  sortie en endurance 1h30/45

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

  CROSS DEPARTEMENTAL UFOLEP  LA CALOTTERIE

SAMEDI 28 JANVIER 16h30

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L'UFOLEP  qui est notre fédération  essaie d'organiser des évènements comme celui-ci, pour essayer de relancer l'athlètisme.

Venez donc le plus nombreux possible pour les encourager dans leur démarche. Cross à ne pas râter, Liliane prend vos inscriptions dès maintenant, championnat départementaux Ufolep à la Caloterie venez nombreux ..

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

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La course qui marque le début de la saison 2017. Il faudra être présent et bien présent ce jour là . 1ere cOURSE COMPTANT POUR LE cHALLENGE DU bOULONNAIS Grosse ambiance Grande tombola , pas un athlète ne doit manquer. Venez très très nombreux .Une des courses référencées de ce début de saison comptant pour le challenge du boulonnais

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

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Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie 

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INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et telsauf celle du Trail des 2 Baies.  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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Dieu avait promi à l'homme qu'il pourrait trouver des femmes parfaites dans tous les coins

et puis.....

il fit la terre ronde

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14eme Ronde du Fort de l'Heurt

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Le Lundi  1er Mai 2017 aura lieu la 14eme Ronde du Fort de l'heurt, vous pouvez telecharger le bulletin d'inscription  main petite main weebici  et

 main petite main weeb   là .   Inscription possible dès  maintenant' hésitez pas à vous renseigner à l'adresse mailMAIL MAIN  lilihanon@aol.com

   Petit diaporama photos souvenir , en attendant d'y être vraiment...      

Le Portel Plage est situé :

A 1h30 de Lille et à 2 h de Paris (A16 )

A 2h de Bruxelles (A10 )et à 2h30 de Reims

A 2h30 de Londres (M20 ) par le tunnel

Ou 50 min. de Douvres  par le Catamaran (Boulogne-sur-Mer).

Plan de la ville de le Portel 

Retour à une navigation détaillée

Après la video de la ville  de le Portel plage ici  , vous ne pouvez qu'y séjourner...

Une fois sur place un  guide  vous embarquera dans notre belle station balnéaire qu'est Le Portel Plage.

Bon séjour  ! ! !Barsiers  eolienne  falaise_coureur  plage_monde

 afiche pour facebook liliane

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CROSS DE COLEMBERT

 CROSS DE  L EPIPHANIE DE COLEMBERT

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Comme chaque année les conditions de courses étaient compliquées sur un tel parcours, un vrai cross à l'ancienne comme au bon vieux temps....

340 coureurs au départ pas mal pour notre ami Etienne et toute son équipe, en sachant que c'était aussi les cross départementaux F.F.A.

Une organisation toujours au top avec une tombola pléthorique où le Drapeau à été très très bon. Le compresseur pour Laétitia, le vélo électrique pour Jean-Paul et j'en passe...

Au niveau sportif Laétitia 1ere au scratch et 1ere vétérante 1. a encore fait parler sa pointe de vitesse. L'année 2017 commence très fort pour notre petite championne.

Bon retour aussi de Amandine qui revient doucement à son meilleur niveau. 3eme seniore

Liliane quand à elle termine 1ere vétérante 3 ,et  même classement pour Jean-Pierre dans la catégorie masculin. Lucien 2eme vétérant 3, en pleine préparation du Trail des 2 Baies de dimanche prochain.

Nous étions très heureux de revoir la petite Daria sur le circuit, elle est rès motivée attention  ! ! !

En jeune Chaima, Chaim  et Albain  ont couru avec un enthousiasme qui faisait plaisir à voir. Bravo  ! ! !

REPORTAGE PHOTOphotographe

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Portrait de famille aux marches du Château

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Merci Marielle d'être venue encourager ton p'tit club ! ! !

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Pendant que d'autres grimaces Fanny accroche toujours son sourire

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Les fêtes se font durement ressentir dans les côtes 

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L"équipe des "gais lurons"

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Sacré Daniel  ! ! !

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Albain tout fier dêtre avec papa

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Prudence.... pour Sylvie, sera le maître mot durant  tout le parcours. Ouf le genou a tenu...

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Laétitia élue Miss Colembert

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Prêts pour le départ 

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Un Podium encore pour Lulu 2ème derrière le coach en vétérant 3

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Pour son retour Marco n'a pas choisi la course la plus facile

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C'est toute sa vie qu'il a dans son sac  le coach  ! ! 

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Photo prise avant la chute....eh oui  elle remet cela Edwige  ! ! !  Heureusement pas trop graveeelyne2724139571_787358064_n 

Elle aime ça le cross Evelyne

florent 92646134143230_1981103819_n

Un petit coup de pompe mon Florent  ???

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La blessure de Jean-Marc  c' est de l'histoire ancienne . ouf ! ! 

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Ca y est c'est le grand retour de Thierry 

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 Daria toute heureuse de reprendre la compétition

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Jean-Paul l'heureux gagnant d'un super vélo électrique 

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Frédo encore chanceux aujourd'hui

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

4 fois 1000 mètres

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

TRAIL DES 2 BAIES

affiche trail des 2 baies 

Inscription en ligne et individuelle, donc Liliane ne peut pas prendre vos inscriptions

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CROSS DEPARTEMENTAL UFOLEP  LA CALOTTERIE

affiche cross ufolep

Cross à ne pas râter, Liliane prend vos inscriptions dès maintenant, championnat départementaux Ufolep à la Caloterie venez nombreux ..

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LES 6 MILES DE PONT DE BRIQUES

affiche pont de briquees  

Une des courses référencées de ce début de saison comptant pour le challenge du boulonnais

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie

Un beau Trail ,  organisé par  nos amis de la Caloterie

athletisme fille en rouge marche

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et telsauf celle du Trail des 2 Baies.  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme fille en rouge marche

  pensee de la semaine ecriture

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Une femme est un être sans défense...

Jusqu'à ce que son vernis soit sec 

femme se met du vernis

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Douce Année 2017

 

bonne annee92b

Le temps passe, les années filent. ...

Quand une nouvelle année commence, on se demande toujours si elle apportera la paix et le bonheur à chacun...

Fermez les yeux et faites un voeu ! Que le chemin de l’année 2017soit parsemé d’éclats de joie, qu’il soit éclairé par la lueur de l’amour et l’étincelle de l’amitié.

Que vos projets quels qu’ils soient aboutissent dans la prospérité.

Que 2017 vous  apporte tout ce dont vous avez  besoin , envie ,ou rêvé.....

 

bonne annee ballon

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JOYEUX NOEL

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Je vous souhaite un Joyeux Noël
Que votre demeure se remplisse de bonheur, 
de joie et d'amour en cette belle fête de Noël 
Une pensée à toutes les personnes seules
et à celles qui nous ont laissé un grand vide….
Ne pas oublier que le plus beau des cadeaux 
C’est d’être tous réunis au pied du sapin

noel sapin

 

 

 

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Desvres Steenwoord

desvres 2016 bon

 DESVRES

 Aux 10 et 5km de Desvres, ambiance très chaleureuse lors de cette 3eme édition des "Rues and Run. Nos amis Desvrois nous ont montré qu'ils savaient recevoir, car l'organisation de cette manifestation a été vraiment d'un top niveau . Animations en centre ville, Père Noël et personnages déguisés pour les courses  enfants, et comme les athlètes étaient totalement décontractés en cette période de l'année, la matinée a été tout à fait réussie.

Sur le 5 km Dominique s'est imposée en vétérante 4, malgré sa soirée  de samedi un peu trop arrosée.... tandis que Thérèse se classe 3eme vétérante 2

Sur le 10 km Nathalie confirme son retour à un grand niveau 4eme vétérante 1, tandis que Edwige est à créditer d'une très belle performance, qu'elle volonté la petite  ! ! ! Liliane 1ere vétérante 3

En masculin bonne 21 eme place au scratch  de Fredo Docquois. Félicitations à Fabrice G et ses 43 minutes sur un tel parcours.

En Jeunes, Mayliss, Mathys, Chaim, et Chaima ont couru avec un enthousiasme qui faisait vraiment plaisir à voir, et c'est bien là le principal.

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LES  PODIUMS 

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Liliane 1ere Vétérante 3

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Dodo 1ere vétérante 4

REPORTAGE PHOTOphotographe

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La belle équipe  ! ! !

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Florent malgré sa grosse bronchite a tout donné  et ça se voit ! ! !

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Courageuse, malgré la douleur Thérèse ira jusqu'au bout

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Aicha peut être fière se ses petits Chaim et Chaima

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Fred, sert de lièvre à Edwige, et ce fut efficace elle expose son chrono

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La forme est là pour Stéphane  et Stephanie, les sourires en disent long

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Déception du chrono,  c'est un jour sans ..

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Le chat n'est pas là, les souris dansent...

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Ca commence à revenir la forme de Bruno depuis le marathon de Vannes  

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Les papas aussi sont fiers de leurs petits

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Eric est content  dans ses   '' hoka '' il sent pas les cailloux  ! ! !

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La Belle Amandine progresse , elle est dans le top 3 des filles du Drapeau

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Isabelle toute fraîche sur la ligne d'arrivée

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Là, pour Fabrice c'est une fierté un chrono pareil ! ! ! 

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STEENVOORDE 

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Au semi de Steenvoorde excellente performance chronometrique de notre Lucien , qui en 1h35 nous montre qu'il a retrouvé sa grande forme

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BERCK NOCTURNE

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Nicolas a participé au trail Nocturne de Berck, sous un brouillard à couper au couteau, bravo  car le lendemain il rechaussait ses baskets pour Desvres

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entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, Rendez-vous  à le Portel  18 h 45 quai de le Vierge à le Portel direction le camping ce soir ce sera

Entrainement direction Boulogne pour admirer les décorations de Noel

Jeudi

Rendez-vous 18h45 chateau de Hardelot,

2 fois 15 mn allure au seuil sur l'allée de l'église

   athlétisme femme dans machine pour fesse 

.prochaines courses  biscotte vainqueur

Cross de Colembert Dimanche 8 Janvier

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Traditionnel cross de Colembert avec un parcours totalement atypique au départ du château du village. Faites le maximum pour encourager notre ami Etienne Maes Grosse tombola à l'arrivée,  Venez fêter la nouvelle année sportive de la meilleure des façons

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La Calotterie Trail du Blanc Pignon le 19 Fevrier

affiche caloterie  

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INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personnellementmerci bombe peinture

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  pensee de la semaine ecriture

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La différence entre un homme et un enfant

C'est qu'un enfant on peut le laisser

tout seul avec la baby sitter....

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