Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau

Vetumonasterienne, Lille Hardelot, la Sablaisienne

Aux 10 kms de Vieil Moutier, ce fut une réussite pour cette jolie course tracée dans une nature très verdoyante, le soleil était au rendez vous ce qui a permis à l'évènement de se dérouler dans des conditions très sympathiques. Une vingtaine d'athlètes du Drapeau étaient au départ avec des résultats tout à fait satisfaisants.

Chez les enfants, Olivia, Léa et Chloé se sont bien données en étant à la hauteur dans une course d'un très bon niveau.

Sur le 10 kms Pierre Lehon termine 3éme sénior en nous montrant l'étendue de son talent.

Frédo et Cyrille ont eu aussi réussi une très bonne course. Jean-Pierre termine 3éme V3.

Sylvie et Christelle très motivées se sont permis de terminer respectivement sur la 1ére et 3éme place du podium en v1, deux super woman !

En v2, Yvette nous a montré sa grande forme actuelle en remportant la course dans sa catégorie et divine  surprise avec la belle place de Véronique qui se classe 3éme v2.

Liliane de retour de blessure a réussi une course tout à fait honorable et se classe 1ére V3.

Dominique, que le terrain n'avantageait pas a réussi à monter sur la plus haute marche du podium, 1ére V4

athletisme fille en rouge marche

REPORTAGE PHOTOphotographe

La Vétumonastérienne

18601556_1454149337992908_1071060087_n

Un peu de sérieux tout de mème ... avant le départ

18618291_1454151097992732_183895737_o

alors quoi,  on a le droit de s'autoriser une petite fantaisie !!!

18601509_1454152324659276_1032272881_n

Bienvenue à Mike Line le boute-en-train

18641631_1454153584659150_377572464_o 

un bel échauffant pour nos féminines affichant de beaux sourires

bravo à vous quatre pour vos podiums 

18622962_1454151267992715_435081406_n

A quand le calendrier, vous êtes au top, digne des dieux du stade

18601440_1454150931326082_995009256_n

Christelle et Jacques ont fait tous les  2 une très belle course

18644535_1454152221325953_246262460_n

Olivia, Daria et Florian ... que c'est chouette de courir en famille

18622722_1454149477992894_988340009_n

Léa a fait une belle course, le parcours en pature n'étant pas facile

elle a donné le meilleur d'elle-méme

18678790_1454152047992637_1501157947_n

Léa et Olivia en bonnes compétitrices ont bien encouragé les grands à l'arrivée

18624437_1454149517992890_1321991467_n

Craquante Chloé, sacrée bouille c'est un plaisir de te voir courir 

18643789_1454152034659305_1834112062_n 

Les belles des champs...

athletisme fille en rouge marche

La Sablaisienne à Calais

18644308_1454152837992558_1330923325_n

Daniel 5 éme V1 sur le 5 kms en 21'23... superbe tee shirt  

athletisme fille en rouge marche

Lille-Hardelot

18622880_1454152614659247_1357474941_n

belle performance pour Christian, 80 kms en 2h57

18643902_1454149267992915_1428892130_n

160 kms de pur bonheur sous le soleil avec ses amis, sourire radieux de Jeanne-Estelle

 18685688_10209118534224680_415607437_n

Murielle bien équipée.....digne d'une pro 

 athletisme fille en rouge marche

LES PODIUMS

18581637_1453593361381839_6741260100691967698_n

Sylvie 1ére V1 et Christelle 3éme V1 

18678868_1454150774659431_1727900135_n 

Véronique 3éme v2 et Yvette 1ére v2 

18601412_1454150601326115_161456007_n

Liliane 1ére V3

18624803_1454150517992790_48762735_n

Dominique 1ére V4

18624432_1454150431326132_1636895785_n

Nicolas, chanceux à la tombola gagne régulièrement des paniers garnis

18582383_1453597978048044_2526577864079324437_n

Sylvie les bras chargés de cadeaux....

18601665_1454150444659464_209133109_n

La chance lui sourit....

 athletisme fille en rouge marche

 

entrainement de la semaine ecriture

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 12  x 200 M

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 1h15 d'endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt   

 

18301486_1426450727429436_2594823923985906523_n

 Merci de vous inscrire avant le mercredi 23 mai pour cette course du challenge du boulonnais 

deux boucles de 5 kms bien roulantes un parcours parfaitement plat où l'on peut faire un joli chrono

tout le club y est attendu, motivez vous svp il va faire très beau donc possibilité d'une agréable matinée sportive  

18643461_1455977337810108_135683760_n

 vous avez jusqu'au mardi 30 mai après l'entrainement pour vous inscrire auprès de Liliane 

18679110_1455977387810103_1288101906_n

 course organisisée par le comité des fètes et par les parents de Laetitia Leleu

suivie d'un repas convivial ( poulet frites salade et tarte) et d'une animation dansante au prix de 14 euros 

inscription auprès de Liliane jusqu'au mercredi 31 mai 

  athletisme court vite en noir0003

INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Dannes et de Wirwignes    secretaire036tape ordi et tel

  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

connerie chargement

face15uh

 

athletisme court vite en noir0003

Posté par lilihanon à 09:25 - Commentaires [0] - Permalien [#]


Montreuil, la Capelle, Blendecques, Transbaie

Toute l'équipe du drapeau était sur le front pour les 4 courses de ce week end avec tout d'abord au trophée des remparts de Montreuil la très bonne performance de Jeanne-Estelle qui remporte la palme en V1, elle a d'ailleurs doublé le dimanche en participant à la Transbaie. Quelle santé !

Pierre Lehon termine dans le top 10 au scratch masculin. C'est super ...

Bonne participation porteloise aux 10 kms de la forêt, course faisant partie du challenge du Boulonnais, nous étions 26 au départ.

Laetitia Leleu, toujours au top l'emporte au scratch féminin tandis qu'Aicha en grande forme termine 1ére V1.

très bonne course aussi pour Sylvie qui nous montre son grand potentiel en terminant 3éme V1.

Liliane bien que blessée accroche une bonne 3éme place en v3

Sur le 5 kms, Evelyne monte sur la 1ére place du podium.... BRAVO

En masculin, Pierre Lehon, malgré son 10 kms de la veille finit 1er sénior sur le 5 kms et Jean pierre se classe 3éme v3 sur le 10 kms.

A la course des chateaux de Blendecques, Frédéric Sauvage, Frédéric Flahaut et ses deux filles ont bien participé à cet évènement tout à fait sympathique.

REPORTAGE PHOTOphotographe 

  Trophée des remparts de Montreuil

18492284_1443692025705306_216115351_n

Les beaux popotins du drapeau photographiés par Richard

18471573_1443692365705272_1238358849_n

Moment détente et convivialité à la citadelle 

18492145_1443691829038659_849192131_n 

Sur le parvis de l'église juste après le retrait du dossard

18516059_1443691465705362_1600256038_n

Petit pause rafraichissante avant de se rendre à la citadelle 

18450024_1443690919038750_623935138_n

Les filles sont en forme à leur arrivée, de bons chronos pour chacune.... 

athletisme fille en rouge marche 

Les 10 kms de la forêt La Capelle

18472397_1443690329038809_661791960_o

 Le tradionnel portrait de "famille" avant  de s'attaquer aux deux boucles

18516609_1443689772372198_1014712289_o

Des étirements sérieusement effectués par nos gars

18492876_1443690572372118_1589248689_n

Bravo à nos 4 petites championnes et mention très bien à Chloé 

18492346_1443689479038894_902798016_n

Aicha 1ére v1 et Laetitia 1 ére au scratch sur le 10 kms bravo les gazelles du Drapeau

18492426_1443689339038908_153133291_n

Philippe a rejoint le trio des "Mr propres" du drapeau, il manque Stéphane...... 

18493031_1443689045705604_164707482_o

Les nouvelles égéries de la marque Julbo 

18492057_1443697225704786_1775868509_n

Chloé a participé a deux courses de week end.... SUR LES TRACES DE PAPA FREDO

athletisme fille en rouge marche

La course des chateaux de Blendecques

18520006_1443608745713634_6925230981471279998_n

 Frédéric Flahaut 4éme v1 sur le 5 kms, Frédéric Sauvage 4éme v1 sur le 10 kms, Mayliss 5éme poussine

18485592_1443608859046956_111694476812615734_n

 Stessy Flahaut monte sur la second marche du podium pour sa deuxième participation à la compétition Bravo !

athletisme fille en rouge marche

La Transbaie

18471219_1443684929039349_701380571_n

Jeanne-Estelle à la Transbaie avec ses amis 

18471347_1443685525705956_438529121_n

 Daniel est 433éme sur 6438 participants en 1h22

 athletisme fille en rouge marche

LES PODIUMS

18492746_1443751699032672_123580124_n

 Jeanne-Estelle 1ére V1 au trophée des remparts de Montreuil

18492000_1443688092372366_1757083330_n

 Laetitia 1 ère au scratch 

18554445_1443687765705732_1980703165_n

 Sylvie 3 ème V1

18492259_1443687572372418_838737970_n

 Liliane 3 ème V3

18471611_1443685799039262_1322383078_n

 Jean pierre 3 ème v3

18492527_1443688339039008_1801503980_n

 Pierre 1 er sénior sur le 5 kms alors que la veille il participait aux 10 kms du trophée des remparts

18492400_1443688639038978_352424013_n

 Evelyne 1 ère V3 sur le 5 kms 

entrainement de la semaine ecriture

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

  Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 30 x 100 M

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 2 x 15' au seuil 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt   

LA VETUMONASTERIENNE

18268617_1426450664096109_4316467883822227995_n 

Course qui alterne route et chemin dans un cadre très verdoyant 

à ne pas rater 

  athletisme fille en rouge marche

18301486_1426450727429436_2594823923985906523_n

 Merci de vous inscrire avant le mercredi 23 mai pour cette course du challenge du boulonnais 

deux boucles de 5 kms bien roulantes 

tout le club y est attendu, motivez vous svp

 athletisme court vite en noir0003

INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour la course de Viel Moutiers, et ce jusque  mardi soir dernier délai    secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Les femmes gachent les plus belles histoires d'amour en voulant qu'elles soient éternelles 

athletisme court vite en noir0003

 

 

 

Posté par lilihanon à 21:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Trail de Licques, Julbo Beach run Ste Cécile,

Ce week end, le Drapeau était sur tous les fronts avec pas moins de 3 compétitions au programme....

Au trail du pays de Licques, une petite quizaine d'Athlètes aux départs des différentes distances proposées, 8, 15, 25 et 35 kms.

Yvette qui cette fois ne s'est pas dérobée à ses responsabilités a été à la hauteur de ce que l'on attend d'elle et se classe 1ére v2 sur le 15 kms.

Très bonne course de Pierre Lehon et de Frédo qui sont dans le top 15 sur le 15 kms. 

Lucien a encore bien donné sur le 35 kms, quelle santé !

Frédéric Sauvage s'est démarqué sur le 25 kms.

A la julbo beach run de St Cécile, Pierre Lehon, pour sa deuxième course du week end se retrouve 5éme de la course, un vrai potentiel ce petit.

Christian en pleine progression a fait une belle course sous un lundi pluvieux et glacial.

Liliane est 1ére V3.

Aux 10 kms de la route du Louvre, Christophe a réussi une belle performance en titillant les 40' Bravo

 

 REPORTAGE PHOTOphotographe 

Au trail du pays de Licques

18360351_1303126479774133_16078539_n

Fanny, Yvette et Christelle avaient bien froid avant le départ des 15 kms

18360429_1433878226686686_1399544739_n

Frédrique Sauvage 6éme v1 sur le 25 kms

18360553_1434869686587540_1285116116_n (1)

Yvette 1ére v2 sur le 15 kms

18360554_1434869656587543_1931151979_n

Fredo sur le 15 kms a terminé en 1h11

18360564_1434869659920876_1312281795_n (1)

Christelle sur le 15 kms a mis 1h35

18361239_1434869636587545_1350193849_n

Fredéric Flahaut se classe  9éme V1 en 42'13 sur le 8kms

18361673_1877466702279327_1628141691_n

 Jean Pierre court seul.... sans pouliche..... c'est rarissime !!!!! 2éme V3

18361720_1303126433107471_575468294_n

Liliane encourageait à chaque départ différé.....

18387161_1434869633254212_205829934_n

Daniel sur le 8 kms.....4éme V1 en 37'42

18361831_1877466542279343_1766243700_n

Lucien 2éme v3 sur le 35kms

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

ROUTE DU LOUVRE

ROUTE DU LOUVRE

Pour Christophe A.  superbe médaille  du 10 km de la route du Louvre. Christophe termine la course à la 89 ème place sur 2072 classés, avec un temps de 41 mn 21. Belle épreuve, dommage que la météo ne fut pas de la partie.

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

A la julbo beach run de St Cécile

vent, pluie fine et le froid en prime pour la toute petite délégation du drapeau

120 participants pour la 2éme édition, un run de 11 kms de plage, de dunes, de sentiers boisés et de bitume

ambiance festive au village julbo pour Liliane, Jean Pierre, Christian, Pierre et Fanny

18379504_1435351173206058_833822711_o

La petite délégation

18424737_1435351329872709_1601631211_n 

On se serre pour avoir plus chaud.... 

18426094_1435528059855036_1755228411_o 

il fait un froid de pingouin, et encore nous nous n'avons pas fait le paddle 

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

La décatopale 2017

18386610_1435350976539411_2059897774_n

Amandine a roulé 45 kms, parcours avec beaucoup de denivelés en 3h

athletisme fille en rouge marche

LES PODIUMS

18361031_1433877856686723_543735170_n

Bravo Yvette pour cette première place bien méritée sur le 15 kms

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 30 x 30' rapide et 30' lent

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 ATTENTION   JEUDI  ON RETOURNE EN FORET D ECAULT

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 2 x 15' au seuil 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt   

MONTREUIL 

18337318_1429532397121269_1264268393_n

13 mai le trophée des remparts  Montreuil course nature de 10 kms organisée par Calotterie  

athletisme fille en rouge marche

LA CAPELLE

18336713_1429532430454599_5753212_n

14 mai 10 kms de la forêt organisés par la Capelle de Boulogne

venez donc encourager tous ces organisateurs qui le méritent bien

pour ces deux courses merci de vous inscrire au plus tard mercredi 10 mai par mail auprès de Liliane

athletisme court vite en noir0003

INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Certains hommes n'ont ce qu'ils méritent, les autres sont célibataires...... 

athletisme court vite en noir0003

 

 

 

Posté par lilihanon à 21:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]

La 14ème Ronde du Fort de l'Heure Le portel

Ronde du Fort de L'Heurt 

18336933_1429518800455962_1232854932_n

*Ce lundi 1 mai 2017, la 14éme édition de la Ronde du Fort de l'Heurt a vraiment obtenu un succés inespéré au vu de la concurrence des grandes courses qui se déroulaient ce week end ( Le semi marathon de Maroilles et la Viking Day de wimereux).

Avec près de 520 athlètes au départ du 5 et 10 kms et 180 enfants pour les différentes courses jeunes, cette journée du 1er mai aura montré la vitalité qui anime les bénévoles qui ont encadrés sans un seul problème mageur cette compétition. Vous avez été parfaitement efficaces dans les domaines de l'organisation par la détermination qui vous anime. Cela fait vraiment plaisir à observer. Continuez donc à faire évoluer les choses avec un tel état d'esprit.

Merci et rendez vous avec le même enthousiasme à la prochaine édition.

 REPORTAGE PHOTOphotographe

Enorme succès pour la Ronde....

Quelle course, un vrai moment de bonheur avec des paysages magnifiques et un parcours sélectif pour les participants

Cocktail de bitume, falaises, dunes avec du sable mou, passage dans l'eau, passage sous un filet, obstacles de ballots de paille à enjamber, escaliers accompagnés d'un accordéoniste, nombreuses relances et un accueil chaleureux de la part du public venu en nombre

18337040_1429518877122621_1101025947_n

Jean Pierre donne les consignes de sécurité aux jeunes

18302068_1429518853789290_504693616_n

quelques conseils prodigués.... aux adultes aussi !

18297046_756350617879650_1585918873_o 

Il y a même eu une équipe de fille, prolongeant leur nuit  d'enterrement de vie de jeune filles sur les 5km de la ronde

18302142_1429518763789299_549842717_n
l'incontournable lacher de pigeons pour donner le départ 

18302553_1429518773789298_1821062876_n

18308896_1429518827122626_1196550121_n

18336642_1429518883789287_1135214498_n

18337257_1429518817122627_2126951426_n

diaporama d'un parcours ludique et varié où le soleil a fait une belle apparition dans un climat convivial 

un vrai plaisir partagé se dégage de ces clichés

athlétisme petit coureur en couleurs rouge
entrainement de la semaine ecriture

mardi 18h45 plage du portel footing de récupération

jeudi 18H45 parking forêt d'Ecault sortie d'une heure 15en endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt   

 

18279894_1429532377121271_1033869016_n

7 mai Trail du pays de Licques propose plusieurs distances 7, 15, 25 et 35 kms

18336566_1429532370454605_99108213_n

8 mai Julbo beach run cup de 11 kms organisé par Richard Wasiak qui est venu bénévolement faire les photos et la vidéo de notre course

pour ces deux courses, inscription avant jeudi soir svp 

18337318_1429532397121269_1264268393_n

13 mai le trophée des remparts  Montreuil course nature de 10 kms organisée par Calotterie  

18336713_1429532430454599_5753212_n

14 mai 10 kms de la forêt organisés par la Capelle de Boulogne

venez donc encourager tous ces organisateurs qui le méritent bien

pour ces deux courses merci de vous inscrire au plus tard mercredi 10 mai par mail auprès de Liliane

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

En amour, il n'y a que les commencements qui soient charmants

et je ne m'étonne même pas qu'on trouve du plaisir à recommencer souvent

Posté par lilihanon à 21:09 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Ferques et la Sarrazine

 

Ce samedi, petite course très sympa organisée par une équipe très dévouée sur un nouveau parcours où les relances étaient très motivantes . Les athlètes ont été accueillis dans une salle des sports flambante neuve. Tout était réussi pour un après midi convivial.

Sur le 10 km, Amandine, très fringuante en ce moment a terminé à une très belle 3éme place au scratch féminin. Liliane finit 1ére V3 et Dominique a réussi son grand retour en terminant 1ére v4.

En masculin, l'infatiguable Lucien a brillamment monté sur la 2ème place du podium et Jean -Pierre est 3éme.

Sur le 5 kms, Evelyne qui n'en est  pas encore revenue monte sur la plus haute marche, 1ére V3.

En jeune, Liam , Nolan et Léa ont bien représenté le club en terminant respectivement 1er et 3éme de leur catégorie.

 REPORTAGE PHOTOphotographe 

18111003_1414466311961211_621912752_o

une petite délagation aux boucles d'Enferques dans une ambiance synmpathique

18072625_1414465238627985_1719027557_n

notre section jeune a fait une belle course, la relève est assurée.... bravo

18073159_1414465311961311_1393058471_n

Chloé et Léa ont fait la fierté de leurs parents Audrey et Frédo

18035535_1414463278628181_1126012318_n (1)

Liam et Nolan sur les traces de Liliane et Jeanpierre, leurs grands parents 

18073248_1414465635294612_568765209_n

Fabrice termine sa course en 37'49 et Frédo en 36'15

18073189_1414466315294544_1619378086_n

belle performance pour Christian, 45'13  toujours en progression...

18051968_1414465651961277_359666659_n

 Evelyne, une bien belle course avec sa fille et son petit fils termine 1ère v3 sur le 5kms

18110754_1414473351960507_922525688_n

moment d'émotion pour Liliane à son arrivée quand son petit fils Nolan lui tend la main et l 'accompagne sur la ligne d'arrivée

18057883_1916294831947912_4613766120015105153_n

une superbe course et un podium bien mérité d'Amandine qui a tout donné aux cotés de Jean-Pierre

athletisme fille en rouge marche

  Sarrazine à Tournehem

18110771_1414532811954561_1128947969_n

à la 11 édition de la Sarrazine à Tournehem

Frédric Sauvage se classe sur le 9 kms 9éme masculin et 2ème V1, Nicolas 3éme sénior sur le 5 kms en 20'09 et Daniel et Frédéric Flahaut, 5éme V1 en 22' sur le 5 kms .... Mayliss a fait une belle course en poussin

18073574_1415280691879773_1158481123_n 

fier de son maillot.....

18136266_1415280781879764_1547616559_n 

une sympathique délégation maculine ....

athletisme fille en rouge marche

LES PODIUMS

18072681_1414471361960706_520435254_n

Léa, 3éme Benjamine

18109852_1414240535317122_1451607754_n

Liam 1er Baby athlé, Nolan 3eme école athlétisme

18051994_1414471311960711_523995612_n 

Amandine, 3éme au scratch

18072834_1414495658624943_1833199520_n 

Liliane, 1ére v3

18073255_1414471125294063_132359187_n

Dominique, 1ére V4

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

ATTENTION RETOUR SUR LA PLAGE DU PORTEL

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Ce Mardi 18h45 quai de la vierge Le Portel

 Reconnaissance du Parcours de la Ronde 

ouvert à tous 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 ATTENTION   JEUDI  ON RETOURNE EN FORET D ECAULT

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 2 x 15' au seuil 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt   

athletisme fille en rouge marche

 RONDE DU FORT DE L HEURT  LUNDI 1er MAI

17352083_1366504703424039_23940093582988241_n

Lundi 1 mai 14eme ronde du Fort de l'Heurt, il est grand temps de se mobiliser en se manifestant rapidement pour savoir si vous êtes ok pour la préparation de celle ci. Si vous désirez courir, contactez Liliane par mail le plus vite possible. 

Dès ce dimanche 30 avril à 18h30, il faudra préparer LA SALLE CARPENTIER pour la remise des récompenses et faire le point sur le travail du lendemain.

Venez donc nombreux ce dimanche soir et amenez le maximum d'inscriptions autour de vous. Il faut mobiliser ( et là aussi pas d'abstention)

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

D'un Homme tout est possible,

d'une femme tout est probable 

athletisme court vite en noir0003

 

 

 

Posté par lilihanon à 09:45 - Commentaires [0] - Permalien [#]


Trail de la Faience

Ce week-end

Au Trail de la Faience de Desvres, Samedi soir en nocturne sur le 15 kms, Thérèse qui revient en grande forme a réussi une bonne performance en terminant 3éme v2.

Sur le 12 kms de dimanche matin, Sylvie a confirmé brillamment en terminant 1er  après sa grande blessure, il y a deux ans.....

Il fallait le faire, cela fait très plaisir.

Liliane en V3 termine prudemment 3éme.

Jean-Pierre est 2éme V3

Bravo à Daniel et Lucien finisher du 33 kms et à Fred Sauvage sur le 22 kms 

 REPORTAGE PHOTOphotographe 

TRAIL DE LA FAIENCE

17974533_120332000181567302_1946037269_n

Véronique et Thérèse ont participé aux 15 kms nocturnes du trail accompagnées de Christine et de Philippe

Bravo thérèse qui se classe 3 éme V2

17968701_1405986392809203_435512964_o 

Repérage du parcours pour la première participation de Murielle et Evelyne

17968645_1405986952809147_938825072_o 

nous attendions le passage des athlètes sur le 22 kms pour les encourager.... Eric, sérieux et attentif

18009552_1405987256142450_1827240425_n 

Lucien et Daniel sur le 33 kms juste avant leur départ

17974208_1405987729475736_1419892865_n

Frédéric et Yoan sur le 12 kms ont terminé leur trail en 1h05 et en 1h16  

17909174_1405986666142509_669159351_n 

Fredéric sur le 22 kms en 1h45 est 5éme V1 

17976027_1405988469475662_881228174_o

Richard  Wasiak, de Zélite va assurer le reportage et le film durant la Ronde du Fort de L'Heurt  

LES PODIUMS

18009691_1405988762808966_718802751_n 

Sylvie 1ére V1 

17974726_1405987876142388_588918320_n 

Liliane 3éme V3

17965925_1405988296142346_767418142_n 

Jean-Pierre, 2éme V3 

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

ATTENTION RETOUR SUR LA PLAGE DU PORTEL

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Ce Mardi

 Mardi Rendez vous   18h45 

ce soir ce sera

8 x 400 m

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 ATTENTION   JEUDI  ON RETOURNE EN FORET D ECAULT

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour 2 x 15' au seuil 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt  

L'ENFERQUOISE

17842422_1397955983612244_2075456702_n

Jolie course tracée autour d'un village pitorresque 5 et 10 kms traversant des panoramas bucoliques 

Venez très nombreux encourager les responsables qui se donnent beaucoup pour organiser cette course

merci de vous inscrire auprès de Liliane par mail uniquement

athletisme fille en rouge marche

 RONDE DU FORT DE L HEURT  LUNDI 1er MAI

17352083_1366504703424039_23940093582988241_n

Je compte sur vous pour faire le maximum de publicité autour de vous 

Si chacun améne 3 inscriptions,  ce sera une réussite .....

L'équipe du Drapeau doit se retrouver au grand complet aussi bien pour l'organisation que pour participer à la course 

merci de vous manifester auprès de Liliane et Fanny pour connaitre vos disponibilités pour ce 1 mai qui s'annonce très mouvementé.

Il faudrait une organisation parfaite alors je compte sur votre dynamisme et votre présence.

MERCI d'avance

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

       Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Beaucoup moins de femmes se coucheraient si elles pouvaient obtenir verticalement les compliments qu'elles obtiennent allongées

André Malraux

athletisme court vite en noir0003

 

 

 

Posté par lilihanon à 12:35 - Commentaires [0] - Permalien [#]

mariage de Amandine et Cyrille et Entrainement nature à Ecault

17758052_1386548848086291_1252741860_n

Amandine et Cyrille ont échangé leurs consentements ce 1 avril 2017 à l'église de Saint Pierre à Equihem

Tous nos voeux de bonheur 

mariage1 

Pas de compétition ce week end mais une dernière sortie de préparation pour le marathon de Paris et le trail de la vallée de la course.

2 h d'endurance au programme avec de nombreux athlètes présents. Ce fut agréable et sympathique. Tout le monde est fin prêt.

On verra cela dimanche sur le coup de 12h15.

REPORTAGE PHOTOphotographe 

17622910_1386549534752889_913319739_o 

Si cela n'est pas du partage et de la convivialité, le printemps est dans nos coeurs.........

17761535_1386549564752886_1525322951_o

Toujours aussi nombreux, très belle matinée et un bon moment passé avec tous les athlètes......  

 

17778951_1386549258086250_1887285071_o,

Christelle et Frédo très concentrés et à l'écoute du Coatch

17742153_1386549414752901_60846809_n 

Nos deux ambassadrices de la marche nordique Virginie et Graziella  accompagnées  de Nathalie en convalescence

 

17776741_1386549278086248_1008506563_o

Le retour surprise et toute en couleur de Laetitia

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

ATTENTION RETOUR SUR LA PLAGE DU PORTEL

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Ce Mardi

 Mardi Rendez vous   18h45 

ce soir ce sera

30 X 100 mètres

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 ATTENTION   JEUDI  ON RETOURNE EN FORET D ECAULT

Jeudi

Rendez-vous  18 heures 45  Parking de la forêt d'Ecault  pour une sortie de  1h15 d'endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge    

  COURSES A VENIRxt 

TRAIL DE LA VALLEE DE LA COURSE  DIMANCHE 9 AVRIL

affiche trail de la vallee de la course 

Trail de la Vallée de la Course 15 et 30 km

Superbe trail  qui sillonne les endroits les plus pittoresque de la région, qu'il faut absolument découvrir

inscription auprès de Liliane jusque mardi soir 

athletisme fille en rouge marche

DIMANCHE 9 AVRIL  MARATHON DE PARIS

8 Heures 45 sur France 3

ça va décoiffer......

athletisme fille en rouge marche  

17742378_1386552774752565_319773984_n

merci de vous inscrire rapidement et individuellement par internet

même profil que le trail de la vallée de la course et belle organisation

athletisme fille en rouge marche

 RONDE DU FORT DE L HEURT  LUNDI 1er MAI

17352083_1366504703424039_23940093582988241_n

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

 

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Si tes amants t'ennuient...

marie toi, cela leur donnera du piquant

A LA PROCHAINE PETIT CLOWN

 

 

Posté par lilihanon à 09:54 - Commentaires [2] - Permalien [#]

Nesles, Seninghen, Dunkerque, Somme

Ce dimanche, 

Aux 5 et 10 kms de Nesles, malgré les conditions météorologiques plus que moyenne, cette course a obtenu un succès bien mérité.

Ambiance très chaleureuse, parfaite organisation donc ce fut une matinée réussie. Nous étions une petite trentaine du club au départ.

Sur le 5 kms, Sabrina qui ne peut que progresser accroche une très belle 4éme place en sénior, tandis que Evelyne réalise en V3 son rève de gamine et monte sur la première marche du podium. Quelle classe sur le podium.

En V1, Fred Sauvage et Fred Flahaut ont montré un réel potentiel, 2ème et 3éme V1.

Sur le 10 kms, Aicha a obtenu une superbe 3ème place en V1 suivi de près par Yvette qui a tout donné pour monter sur le podium en 3éme V2. Le niveau V2 est vraiment relevé cette saison.

En V3, Liliane se réalise une bien belle course et monte sur la première marche du podium.

Satisfaction aussi pour Christelle, Daria, Sylvie, Isabelle, Fanny, Roselyne et Nathalie Canva qui ont obtenu des chronos tout à fait remarquable.

En jeunes, Mathys, Mayliss et Albain ont fait honneur au maillot en se classant avec les meilleurs de leurs catégories, la relève est bien là ! 

REPORTAGE PHOTOphotographe

NESLES

17431833_1370104393064070_169049015_o

Belle mobilisation de nos athlètes aux foulées du printemps, nous étions une bonne trentaine

17408157_1370104206397422_2140479046_o

Nathalie en spectatrice et supportrice vient de subir une opération de l'épaule, nous lui souhaitons un bon rétablissement 

17431545_1370104676397375_206086954_o

Le grand retour de Eric et Thierry, l'heureux gagnant d'un bon d'achat de 50 euros 

17430646_1370104743064035_1662016547_o

Première compétition de Nathalie sous les couleurs du Drapeau sur un 10 kms 

17349323_1370104236397419_1426479351_o

Roselyne, Véronique, Christelle et Evelyne ont fait une belle course 

17351300_1370104463064063_122615699_n

Frédo, Michel et Daniel très en forme et tout souriant 

17409642_1370104093064100_500138704_n

Première compétition sur le 10 kms de Pierre sous les couleurs du Drapeau 

17409762_1370103956397447_1766253938_n

Le grand retour de Sabrina et de Franck sur le 5 kms, cela fait bien plaisir de vous retrouver  

17392231_1370104496397393_73880583_n

Les Daltons du Drapeau

17391927_1370104816397361_1576225067_n

Graziella avec Mathys et  Mayliss très courageux ce jour vu les conditions climatiques ont fait une très belle course et se classent tous deux 7 éme dans leur catégorie 

MOYENNEVILLE 

lucien 64_10211959184672253_907873720_n

Lucien à Moyenneville  dans la Somme   termine 1er Vétéran3   sur le semi-marathon avec  un parcours particulièrement boueux.

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

SENINGHEM

17392167_1370104853064024_1251653127_n 

Hélène  et  Nicolas sur le Trail de Seninghem ont couru pour la bonne cause,cela a réussit à Nicolas 3ème sénior

jeannette joelette

Notre petite Jeannette toujours dans l'humanitaire et la bonne humeur, accompagne Jérémy en geolette

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

LES PODIUMS 

17392246_1370105213063988_200587154_n

Roseline se classe 6ème au scratch et 3éme sénior sur le 10 kms

17392219_1370105096397333_1013449176_n

Yvette se classe 3éme V2

17392182_1370104939730682_420520328_n

Evelyne est 1ére V3 sur le 5 kms c'est son premier podium, elle a été applaudie chaleureusement 

17391764_1370105033064006_207683930_n

Liliane est 1ére V3 sur le 10 kms 

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

4 fois 2000

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h 45 d' endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1 h 30 d'endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

SAMEDI

 Course  de Guines

biscotte vainqueur  

  COURSES A VENIRxt

 

athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

AFFICHE GUINES0060_9028899954554946835_n 

Une des grosses courses de la saison comptant pour le challenge du Boulonnais. C'est une compétition à label départemental donc un vrai 10 kms parfaitement plat propice aux performances.

Belle organisation, grande tombola et il va faire très beau, je vous invite à venir en grand nombre car la Patriote est un partenaire de la Ronde du 1er mai

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Mesdames, si un homme vous dit qu'il va le réparer, c'est qu'il va le réparer !

Pas la peine de lui rappeler tous les 6 mois...

Posté par lilihanon à 10:43 - Commentaires [0] - Permalien [#]

Semi Marathon de Marquise et 7 km

Beau succès populaire aux 7 et aux 21 kms de la terre des deux caps avec 400 participants sur le semi et un peu plus de 150 sur le 7 kms. Le record d’influence a été battu. Parcours très sympathique avec beaucoup de relance à effectuer 3 fois avec des conditions atmosphériques idéales dans une ambiance amicale. Un vrai régal !

En féminine, Laetitia toujours au top niveau termine brillamment 2éme au scratch  et 1ére V1.

Yvette, bien emmenée par son duo d’anges gardiens a réussi sa rentrée sur la distance et  se place 3éme V2, il y avait du niveau et comme elle ne peut que progresser…..

Liliane réussit malgré ses problèmes musculaires à accrocher une jolie 3ème place en v3.

En masculin, Lucien en pleine forme en ce début d’année monte aussi sur le podium en V3 dans un temps vraiment remarquable.

Très belle course pour Frédo, Fabrice, Bruno  Michel, Florent, Sylvie , Christelle, 

Sur le 7 km belle participation ''des Flahaut and Co '', et beau retour de Daria

REPORTAGE PHOTOphotographe

 

17273748_1362720207135822_1168729520_o

une trentaine d'athlètes présents du club sur les deux distances pour la second course du challenge du Boulonnais

17274692_1362721500469026_188953300_n 

Cédric fait sa préparation marathon de Paris avec notre club depuis 4 semaines

17237122_1362618417146001_2099308872_o

Motivées sur la ligne de départ pour les 3 boucles de 7 kms

17274882_1362721800468996_612985606_n

Yoann a intégré notre club depuis la course de Longfossé, bien entouré de Nicolas, Fred and Fred pour sa première course en bleu

Bienvenue Yoann !!!!

17238874_1362719440469232_82594652_n

Florian et Régis se sont alignés sur le parcours de 7,5 kms

17275002_1362719710469205_196335988_n

Roseline a cloturé son semi en 1h53 malgré des douleurs aux genoux et Daria revient douceùment à la compétition sur le 7 km

17321559_1362740940467082_2093973615_n

excellent semi pour Florent, c'est de bonne augure pour le marathon de Paris 

17270694_1363272770413899_1346870513_n

Murielle participait à son 3ème semi mararthon 

17270478_1362948210446355_1942200269_n

Daniel tout sourire a tout donné sur le 21 kms

17270677_1362948100446366_1700194279_n 

Christian  en pleine progression depuis que son genou le laisse tranquille

17274597_1362948167113026_1975052444_n

Tous à l'écoute des conseils du coach 

17270888_1362948133779696_178328210_n

Sylvie, toujours en constante  progression 

17274370_1362718920469284_94193095_n

Notre chanceuse du jour : Daria a gagné un beau VTT

 athletisme court vite en noir0003

LES PODIUMS

17238507_1362719177135925_1755920355_n

17270153_1362618157146027_1820486258_n

Laetitia 2éme au scratch et 1ére V1

17321409_1362719283802581_1454709250_n

17321640_1362719017135941_215938252_n

Yvette est 3éme V2 

17270747_1362719143802595_955894640_n

17270572_1362718867135956_2026063346_n

Liliane est 3éme V3

17238696_1362719300469246_1386045344_n

17274179_1362719407135902_397398138_n

Lucien est 3éme V3

athletisme fille en rouge marche

entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

6 fois 1000

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h 30 d' endurance

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1 heure de footing 

athlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rougeathlétisme petit coureur en couleurs rouge

DIMANCHE

 Course  de  NESLES

biscotte vainqueur  

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

  COURSES A VENIRxt

NESLES DIMANCHE 19 MARS

AFFICHE NESLES636732_4014720719944466134_n

athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

AFFICHE GUINES0060_9028899954554946835_n 

Pour ces deux courses là, il faudra aussi se motiver car elles sont organisées par les club partenaires très sympathiques.

5 et 10 kms sont proposés pour les deux évènements.

La Patriote de Guines organise un repas convivial et gratuit auquel vous êtes tous conviviés il suffit de vous inscrire auprès de  Liliane en même temps que votre inscription par mail en donnant le nombre de participants .

Ces deux club font un grand travail pour la promotion de l'athlétisme. Venez très nombreux ....

Inscription rapide auprès de Liliane

 

 

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Un bon mariage serait

celui d’une femme aveugle avec un homme sourd.

Posté par lilihanon à 09:17 - Commentaires [0] - Permalien [#]

entrainement marathon

drapeau les baskets 

Ce dimanche c'était une sortie de 2 heures en endurance qui était au programme, en vue de la préparation du marathon de Paris, ainsi que pour les 2 courses longues Longfossé et Marquise. Beaucoup de monde au départ de la forêt d'Ecault, ce qui montre bien l'intérêt que vous portez à cette préparation

REPORTAGE PHOTOphotographe

 16939278_1346704668737376_8886022830960744114_n

Photo de famille avant le départ 

16938628_1346704698737373_7765670010759275972_n

Jeannette et Fanny parfaites pour une pub de dentifrice

nathalie1087654_2990924818809644932_n

La charmante Nathalie nous accompagnera désormais sur les routes du Boulonnais , Bienvenue Nathalie au Drapeau

athletisme court vite en noir0003

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS

laetitia cross

20 ème en équipe cross championnat de france A St Galmier
Bravo à Laetitia Leleu et son équipe verte du Touquet

 athletisme court vite en noir0003

entrainement de la semaine ecriture

.  Ce Mardi

CHANGEMENT DE LIEU D'ENTRAINEMENT

Gare des Marées Capécure  près de la rue de Constantine

 plan

Là où se trouvent les camions,

photons titre

 Mardi Rendez vous   18h45  Gare des Marées

ce soir ce sera

5 000 m et 3 000 m

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

Mercredi

Maison des marées 18h30,

1 h40 d'endurance et 10 montées de côtes longues

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

 Jeudi 

 Rendez-vous  18 heures 45  à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h30 en endurance dont

2 fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot

athlétisme petit coureur en couleurs rouge 

DIMANCHE

Course de Longfossé

athletisme court vite en noir0003

.prochaines courses  biscotte vainqueur 

LONGFOSSE DIMANCHE 5 MARS

AFFICHE LONGFOSSE

 

athletisme fille en rouge marche

DIMANCHE 12 MARS SEMI MARATHON DE MARQUISE 

 AFFICHE SEMI MARATHON 97171820_2884312847433730265_n 

Vous vous êtes super bien mobilisés pour ces deux courses. Nous serons 24 à Longfossé et 30 à Marquise.

Attention on pourra assister au retour d'Yvette qui sera très motivée.

athletisme fille en rouge marche

NESLES DIMANCHE 19 MARS

AFFICHE NESLES636732_4014720719944466134_n

athletisme fille en rouge marche

 GUINES  SAMEDI 25 MARS

AFFICHE GUINES0060_9028899954554946835_n 

Pour ces deux courses là, il faudra aussi se motiver car elles sont organisées par les club partenaires très sympathiques.

5 et 10 kms sont proposés pour les deux évènements.

La Patriote de Guines organise un repas convivial et gratuit auquel vous êtes tous conviviés il suffit de vous inscrire auprès de  Liliane en même temps que votre inscription par mail en donnant le nombre de participants .

athletisme fille en rouge marche 

INSCRIPTION COURSExt

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses   secretaire036tape ordi et tel  ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane vous répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu envoi des inscriptions mercredi soir dernier délai merci bombe peinture

athletisme court vite en noir0003

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

Si vous pensez que vous êtes trop petit pour changer quoi que ce soit en ce bas monde, essayez donc de dormir avec un moustique dans votre chambre (Dalai-Lama)

 

Posté par lilihanon à 15:04 - Commentaires [1] - Permalien [#]