Run and Bike d'Equihen et Triathlon d'Ardres
Il y avait 2 compétitions ce week-end avec le Run and BikeInternationnal d'Equihen où 7 équipes du Club du Drapeau s'étaient inscrites.
Voici les résultats au scratch
Frédo et Cyrille terminent 5éme
Lina et Fabien1er de leur catégorie
Isabelle Jean-Pierre 25ème au scratch 4eme de leur catégorie
Benoit François 26eme, 19eme de leur categorie
Yvette et Liliane 28eme au scratch 2eme de leur catégorie
Fanny Patrick 29eme au scratch 7eme de leur catégoire
Hélène Esther 31ème au scratch 3eme de leur catégorie
Quelques promeneurs...non non, pas promeneurs, ils ont fait leur 1h30 d'entraînement en préparation du relais du Marathon de Vannes
Il y avait aussi le Triathlon d'Ardres avec la participation de Charlotte, Nathalie, Valérie,Manu, Guillaume
(1,200km nage/30 km vélo/5 km course)
Guillaume termine bien en 1h46
Sur le duathlon (5 km course à pied/30 km devélo/5km de course à pied
Charlotte termine en 1h44 3ème F et 2ème SF, c'est vraiment un bel exploit, et une sacrée progression
Nathalietermine en 1h52 6ème F et 3ème VF . Pour un premier essai, elle est super contente de son expérience ! surtout qu'elle stressait beaucoup ...
Les entraînements de la semaine
- Mardi 18h45 Rendez-vous quai de la vierge à le Portel 14 fois 200m
- Jeudi Rendez-vous 18h45 .
Attention changement d'emplacement
Pour le départ ce sera au parking du château de Condette et ce sera 2 fois 20 mn sur la route qui borde le lac
Les prochaines courses
- 6 Octobre Course de Saint-Martin Les foulées de la santé course comptant pour le challenge du Boulonnais départ 10h15, prix club 6
Il ne doit manquer aucun licencié pour cette course très sélective et super bien organisée par Jean-Pierre Malfoy et toute son équipe. Inscriptions avant jeudi soir dernier delai auprès de Liliane
Samedi 12 Octobre Run and Bike de Boulogne sur mer
Dimanche 13 Octobre Licques
Motivez-vous donc pour ces rendez-vous. A bientôt Jean-Pierre