Run and Bike d'Equihen et Triathlon d'Ardres

Il y avait 2 compétitions ce week-end avec le Run and BikeInternationnal d'Equihen où 7 équipes du Club du Drapeau s'étaient inscrites.

Voici les résultats au scratch

Frédo et  Cyrille terminent 5éme 

Lina et Fabien1er de leur catégorie 

Isabelle Jean-Pierre 25ème au scratch 4eme de leur catégorie

Benoit François 26eme, 19eme de leur categorie     

Yvette et Liliane 28eme au scratch 2eme de leur catégorie

Fanny  Patrick 29eme au scratch 7eme de leur catégoire

Hélène  Esther 31ème au scratch 3eme de leur catégorie

    

  Quelques  promeneurs...non non, pas promeneurs, ils ont fait leur 1h30 d'entraînement en préparation du relais du Marathon de Vannes

Il y avait aussi le Triathlon d'Ardres avec la participation de  Charlotte, Nathalie, Valérie,Manu, Guillaume 

 (1,200km nage/30 km vélo/5 km course)

Guillaume termine bien en 1h46

Valérie l'a fait en relais avec 2 filles du  club de tri. Elle a bien nagé, mais le relais termine en 2h13

Manuel sort de la natation rapidement mais il est victime d'une panne méncanique en vélo : il a changé ses plateaux sans prendre le temps de rouler avec avant la compétition ... Résultats : il perd deux plateaux au niveau du km15 et impossible donc de continuer à pédaler ! mais il va terminer le parcours (soit 15km) en courant (sans chaussettes sur le bitum) à côté du vélo (bon il ose quand même monter dessus dans les descentes) ! c'est un grand fou ! il enchaîne ensuite avec la course et termine en 2h19 et n'est même pas dernier ! Vraiment très fort Manu ! ! ! 

Sur le duathlon (5 km course à pied/30 km devélo/5km de course à pied
Charlotte termine en 1h44 3ème F et 2ème SF, c'est vraiment un bel exploit, et une sacrée progression  

 

Nathalietermine en 1h52 6ème F et 3ème VF . Pour un premier essai, elle est super contente de son expérience ! surtout qu'elle stressait beaucoup ...

Les entraînements de la semaine

- Mardi 18h45 Rendez-vous quai de la vierge à le Portel 14 fois 200m

 - Jeudi  Rendez-vous 18h45 .

Attention changement d'emplacement

Pour  le départ ce sera au parking du château de Condette et ce sera 2 fois 20 mn sur la route qui borde le lac

Les prochaines courses

- 6 Octobre Course de Saint-Martin Les foulées de la santé  course comptant pour le challenge du Boulonnais départ 10h15, prix club 6

Il ne doit  manquer aucun licencié pour cette course très sélective et super bien organisée par Jean-Pierre Malfoy et toute son équipe. Inscriptions avant jeudi soir dernier delai auprès de Liliane

Samedi 12 Octobre Run and Bike de Boulogne sur mer

Dimanche 13 Octobre Licques

Motivez-vous donc pour ces rendez-vous. A bientôt Jean-Pierre

Comments

[Charline]

Oui oui bravo a vous toutes et tous....

Liliane tu as tjours le sourire sur tes photos ... Tu vas mieux?

Gros bisous , je pars demain pour 10 jours

[modarno]

Nous, on dit bravo aux portelois pour leurs performences respectives. du//tri/run !!! Bravo à tous. Quel belle équipe ! bisous Maud et Arnaud.