Licques Run and Bike Boulogne

15 octobre 2013

Deux courses étaient au programme ce wwek-end avec tout d'abord...

. Run and Bike Boulogne sur Mer

Lina et Fabien terminent 1er en équipe mixte, suivi juste derrière par

Laétitia Eric à la 2eme place. donc beau tir groupé

Florian Fredo se sont bien battus en sénior

C'était aussi les 10 km de Licques,où l'on a pû assister à un sacré coup de tonnerre , au sens propre comme au figuré voici les résultats au scratch sur le 10 km

Daniel 42,16mn, Lucien 44,11mn, Yvette 45,29mn 2eme Veterante femme, oui oui, vous avez bien lu 2eme V2, on la croyait vraiment imbatable sur la distance ha! ha ! et bien NON battue d'une courte tête, elle a pleurédurant tout le parcours du retour, et je viens d'apprendre que le Drapeau de la Mairie d'Equihen était en berne pendant 1 mois. Elle l'a promi la revanche sera sanglante...on va voir cela ! ! ! Aicha 46,51mn 3eme veterante1, Eric 48;11mn, tu reviens bien apres ta blessure continue, Manou 48,40mn accroche Eric n'est pas loin, Liliane 50,35mn, Thierry 50,36 mn ,

Sur le 5km300

Très belle course de Aurélien Aphervé qui bien que minime termine 6eme au scratch en 19,49 mn, c'est tout dire ! ! Régis le papa 23,05mn, Michel Lahaye 24,15mn 3eme veterant 3, Ariane qui signe un grand retour, 27,25mn attention elle est motivée, Louise 34,48mn belle course pour son premier 5km qu'elle a géré à la perfection, c'est bien Louise ! ! !

Course Jeunes

Albain Aphervé termine à une tres belle 2eme place, ainsi que son frère Olivier en Benjamin, Bravo à la famille ! !

Les entraînements de la semaine

- Mardi 18h45 Rendez-vous quai de la vierge à le Portel 30 fois 100msans pause aux 15eme (vous voyez ce que je veux dire ! ! !)

- Jeudi Rendez-vous 18h45 .

Attention changement d'emplacement

Pour le départ ce sera au parking du château de Condette et ce sera 2 fois 20 mn sur la route qui borde le lac

Les prochaines courses

Dimanche 20 Octobre Gravelines 10 km parfaitement plat label national, donc mètré, grande ambiance, parcours parfaitement plat où l'on pourra aussi faire un chrono !!!

''buffet campagnard offert"

Dimanche 20 Octobre Desvres 10 km , Belle course, beau parcours belle récompense Inscrivez vous jusque mercredi soir aupres de liliane , car elle sera absente dès jeudi. (Voyage à Vannes)

Le RUN AND BIKE Organisé par Charlotte et Guillaume approche le 10 novembre à Wissant, Motivez vous donc, ce serait sympa u'il y ai le maximum d'équipes .Liliane prend dès maintenant vos inscriptions.

La pensée de la semaine

Une femme qui se croit intelligente réclame les mêmes droits que l'Homme.

Une femme intelligente y renonce..