run an bike du touquet - marck en calaisis

Petit week-end ce dimanche avec le Run and Bike du Touquet, couru sous des conditions venteuses, et éprouvantes, n'est ce pas Lina !! qui courait avec son petit Fabienet qui terminent dans le top 50. 

Marc quand a lui, faisait équipe avec un ami, et ils ont vraiment tout donné.

A Marck en Calaisis où s'étaient déplacés 8 athlètes,

Fredo est 4eme véterant en 38,21,

Daniel en plein boum en ce moment termine en 41,01,

Nathalie a remis les pendules à l'heure en finissant 2eme veterante 1 en 43,50,

Manou avec beaucoup d'abnégation termine en 48,40,

Liliane remporte la palme en veterante 2  avec un chrono de 49,03,

et c'est sous des trombes d'eau que Florent,qui après le duo de Vannes déroule bien en 50,20.

Marielle sur le 5km7  fait un beau chrono de 32mn, et elle a bien animée notre dimanche.

                  Les Entraînements de la semaine

- Mardi 18h45 Quai de la Vierge à le Portel

30 fois 30

Jeudi 18h45 Château de Condette

2 fois 20 minutes, et cette fois on les fera sur l'Avenue de l'Eglise

Week-End de relâche, on fera donc un entraînement en forêt

 Départ  du parking 10 heures pour 1h30 d'endurance.

Dimanche 10 Novembre Run and Bike de la Baie de Wissant ,

organisé par la charmante Charlotte, et le non moins charmant Guillaume. Ils nous attendent très nombreux sur la plage de Wissant avec son panorama unique.

Faîtes vous connaître très rapidement, afin d'organiser au mieux les équipes, pour les athlètes qui n'en n'ont pas. Faîtes svp un très gros effort, ils le métitent bien.

11Novembre Cross de la Biche à Samer, 5 et 10 km

que l'on pourra faire en footing si la veille on fait le Run and Bike

 17 Novembre Outreau , avec sa grosse organisation vous êtes nombreux du club a y être inscrits, , mais on peut faire encore bien mieux, n'hésitez pas,  faites vite si vous voulez participer à la tombola de la pré-inscription.

La Pensée de la Semaine

Pourquoi contredire une femme, il est tellement plus simple, d'attendre qu'elle change d'avis ! ! !