entrainement Ecault baignade

Des entraînements comme celui-ci on en ferait tous les jours, ...

Rassemblement sur le parking de la forêt

Christine , Sylvie, Isabelle

Une petite pause photo, Non elles ne sont pas d'Outreau malgré la couleur du maillot

Le Chef inspecte la façon de faire les étirements

Il est très pointilleux.. il surveille cela de très près.

ah il prend quand même le temps de fixer l'objectif

Notre petite Marielle avec François et Patrick

Michel l'Apollon du club

Allez,  apres les 2 fois 20 minutes a l'allure 4 minutes au km , on enchaîne avec 20 minutes de natation

Nous sommes Heureux comme des poissons dans l'eau

Ca s'éclabousse de partout des vrais gamins

Meme le chef  , Sylvie et Isabelle mouillent le maillot

On repart au pas de course

La dune se fera en marchant il fait chaud ce soir

Au retour du parking ,Florian admire ses pectoraux, sous le sourire moqueur de Sylvie, si si on te voit bien sourire

Photos souvenirs avant les vacances, avec Michel et Bruno

Jean-pierre s'entraine déjà au geste du lancer de boules de petanque

Voilà,  l'Entrainement est terminé, ce fut un bel entraînement  très amicale , on en reparlera certainement cet hiver quand on ira courir dans la neige.

Ps :  c'est pas vrai on n'a pas fait 2 fois 20minutes allure fractionné, on est fort au Drapeau mais quand même  ! ! !

Comments

[Jeannette]

Ah ben tout le monde en slip !! hein lili et marielle ?!! Suis déçue de n'avoir pu venir... je ne savais pas que c'était la dernière séance avant les vacances... En tous les cas, les commentaires associés aux images m'ont bien fait rire...

Bises mes amis, passez de bonnes vacances !! A très vite,

Jeannette

[therese]

c quoi ce short coach???????????