Guemps la Cuesta

2 Courses  ce week-end, au Programme avec à Camiers la Cuesta, un trail magnifique de 14 km dans la campagne environnante. Plus de 10 coureurs du Drapeau se sont déplacés avec un réel plaisir. 

Bravo à Pierre et Julien vainqueur des courses dans leur catégorie Papa peut etre fier la relève semble être assuréee...

En vétérante 1 Sylvie se classe 1ere, et une fois n'est pas coutume Christele monte elle aussi sur le Podium à la 3eme Place

Liliane en vétérante  termine 1ere

Encore une fois l'ambiance y était fort sympathique, Eric (mr Propre) toujours premier dans ce rôle là

Belle course aussi pour Arnauld, la pêche revient il me semble , Stéphane blessé y est allé au moral, faut le faire ! ! !

la délégation féminine

Des copains de la course qu'on apprécie bien,

Toujours une grande motivation pour aller chercher notre dossard

 

Tandis qu'un autre groupe était à Guemps

Un 10km parfaitement plat une bonne préparation pour les courses à venir dans la région. Bonne perf de tout le monde avec un Frédo en pleine forme 37mn40 , mais la grosse surprise a été les 46 mn  de Agnès, une petite nouvelle au club qui n'en n'était qu'à sa 2eme course donc un bel avenir se prépare devant elle.

Yvette qui revient bien s'est offerte la 1ere place du podium , tandis qu'en garçon la famille Cardon Benoit et Florian  sont montés sur la premiere marche du podium, même Franck le papa s'y met en ce moment en faisant un premier  5km d'enfer, le problème c'est qu'il y avait un 2eme tour... Belle ambiance pour une matinée bien sympathique

 Mardi Le Portel 18h45 Rendez-vous Quai de la vierge (direction le camping là où il y a la statue)

30 fois  100 mètres

Et comme il faisait beau, nous avons même fait garderie, au grand plaisir des enfants de prolonger les vacances...

Quel bonheur d'avoir cette joli plage du Portel pour s'entraîner

Jeudi rendez-vous 18h45     Parking de la forêt d'Ecault 

2 fois 15 minutes au seuil  forêt d'Ecault .Attention le départ du fractionné se fera commel'an dernier à la stèle 

LES BOUCLES D'HARDELOT

 Samedi 6 Septembre 2014 à Hardelot

10 Km Départ 16h

POUR LA COURSE DE HARDELOT VOUS VOUS INSCRIVEZ INDIVIDUELLEMENT, CAR  NE SONT PRISES EN COMPTE QUE LES INSCIPTIONS INDIVIDUELLES POUR PARTICIPER A LA TOMBOLA

    Liliane prend

vos inscriptions dès maintenantpour ces courses, Faîtes vite. Merci.

   Voilà la nouvelle saison débute, il vous faudra donc renouveller votre licence, très rapidement , aussi je vous demande de vous procurer un certificat médical  d'aptitude à la pratique de la course à pied en compétition, ainsi qu'un chèque de 35 euros pour la côtisation. Je vous demande de faire vite pour nous apporter ces documents, car le renouvellement des licences n'est pas une mince affaire pour l'équipe qui s'en occupe (liliane martine marcel)Donc que votre dossier soit complet au plus tard pour le 15 septembre je vous en remercie

     

 A l'égard de quelqu'un qui vous prend votre femme,

la pire vengeance est de la lui laisser ...