DANNES et entraînement de la semaine

Temps parfait, température idéale, parcours sélectif très intéressant,organisation au top, bref tout etait réuni pour que cette édition 2015 des 10 km de Dannes soit une réussite. 35 athlètes de l'Amicale étaient présents pour représenter au mieux les couleurs du club, aves des résultats tout à fait probants

En jeune Albain et Olivier Aphervé n'ont rien perdu de leur fougue, ils terminent 3eme poussin et 1er minimes .  2eme minimes Pierre Damiens,Premier podium aussi pour Chaima et Olivia elles étaient très fières de leur trophée, la relève pointe le bout de son nez, avec les bons résultats aussi, de Thomas, Florien,Mathieu,Julien. Bravo les petits vous avez tous été à la hauteur.

En féminine Sabrina qui n'a plus peur de personne termine 2eme séniore,  la future mariée du club Pauline termine 3eme  en ayant tout donné. Aicha malgré une grosse fatigue arrache la 1ere place en vétérante, tandis que Nathalie dans un jour sans termine courageusement à la 3eme place en veterante 1.  En vétérante 2 Yvette très en rythme et facile se classe 2eme.

En masculin dans la catégorie Cadet Aurélien a fait valoir sa suprématie sur la catégorie 1er cadet. Belle perf de Daniel qui a retrouvé ses jambes d'antan à récidiver.....L"évènement du jour a été pour Bruno qui a gagné son premier podium, et celui là il y a longtemps qu'il le convoitait. 1er veterant 2 , superbe on ne peut rien dire de plus. Donc une course totalement réussie , d'autant plus que la journée s'est terminée par un petit repas champêtre par Nadège et Franckie sur un site remarquable, près d'un étang ce fut donc une journée à marquer dans les annales.Pour les résultas faites un clic ici  10km  de Dannes

 

TRAIL DES EOLIENNES A FRUGES

C'est notre petit Lulu qui a représenté le Drapeau au trail des éoliennes sur le 32 km, Une fois de plus il nous laisse rêveur avec une superbe 2eme place en veterant 2 , même pas un mois après son 100 bornes . Bravo Lulu

Beau podium de notre cadet Aurélien

Nos lauréates Aicha et Sabrina

Maman très fière de la 2eme place de "sa fifille"

Olivia tellement contente de sa premiere coupe a gardé son dossard tout l'après-midi

Pause photo pour Véronique avec son "chef"

Julien va revenir très vite en course, son genou est guéri

Super Bruno  premier podium

Une belle coupe pour le club , car nous étions le club le plus représenté

en route pour le pique nique

Bravo les cuistos ! !

Petite sièste après le repas....Hein véronique ! !

(enfin pour certains....)

Les petits nouveaux de la famille du drapeau

petite causette après le repas

Daria perfectionne son français

Un petit calin au fiston

Forcement Daniel n'est pas le dernier à faire des blagues

Comme des gosses la perruque est passée de tête en tête...

non non Liliane n'est pas nue sous ses bras

splendide sourire de jeannette, accompagnée du petit dernier

 Les tourteraux discutent  des préparatifs "mariage" ....

Christine est venue nous rejoindre après son boulot eh oui il y en a qui travaille le dimanche.

 

Frankie nous propose la visite du site

Michel et Christele sont de la partie pour la petite virée vers l'étang

 

Vu la difficulté les gamins sautent sur le dos des parents

le début de Koh Lanta

Des canards, un lac, du soleil , des amis, c'est du pur bonheur... 

Photos souvenirs du groupe

Merci Nadège pour ce petit coin de paradis "de tes parents"

 

Mardi  18h45 rendez-vous à le Portel quai de la Vierge à la statue direction le camping, pour un fractionné sur la plage ce soir ce sera

5 fois 1000m

Jeudi  18h45  rendez-vous  parking de la forêt d'Ecault après echaufement ce sera 2 fois 15 minutes  allure soutenue

Dimanche pas de course, aussi pour changer un petit peu entraînement avec un départ à 10 heures au parking du Mont Saint Frieux à Dannes, un des hauts lieux nature de la région.

Un seul mot Mardi 16 juin la traditionnelle course des fraises à Samer , dès 19heures il n'y aura donc pas d'entraînement au Portel.

Le dimanche 28 juin course de Boulogne sur Mer.

Nouvelle organisation avec un 10 km métré tout à fait plat,pour connaître sa vraie valeur sur la distance à ne râter sous aucun prétexte cela va être du rapide, on va se préparer en conséquence. Attention le retour de Florence est annoncé....

Le samedi 4 Juillet la  Forest Trail 

organisée par nos amis de Guines, 3 parcours vous sont proposés, 12, 22, 32 km   avec un petit barbecue à la fin . Motivez vous ce sera l'été il fera beau...

Liliane prend vos inscriptions  dès maintenant, pour ces courses. Inscrivez vous rapidement pour y faciliter la tâche, car cela devient très complexe, vu le nombre d'adhérents. je vous en remercie.

 

  

 

Un homme ne s'inquiète jamais de son avenir,

jusqu'à ce qu'il trouve une épouse....

Comments

[fanny modolo]

une sacrée belle journée passée à vos cotés....... bon début de semaine et au plaisir de vous retrouver