Cross du Bosquet et entraînement

15 décembre 2015

Ce dimanche au cross du Bosquet d'Etaples, nous étions une toute petite délégation à y participer 6 athlètes avec néanmoins 3 podiums.

Daria 1ere espoir fille, Florian 1er espoir garçon, et Jean-Pierre 2eme vétérant 3 . Ce cross mérite vraiment d'être connu de tous. Tout d'abord pour son organisation parfaite et encore plus, pour son magnifique parcours tracé dans la pinède environnante; un parcours vraiment unique dans la région. A inscrire au programme pour 2016.

Notre Lulu n'a pas l'air très content...

Ils ont pourtant tout essayé pour le faire sourire...

Un heureux à l'entraînement Cédric seul avec toutes les femmes .... Entraînement très éprouvant pour lui...

Une belle sortie pour le second groupe... Beaucoup de côtes au programme...

Etirements même si le coach n'est pas là

Marco et Julien à peine remis du mariage se sont alignés sur un trail nocture la Médiéval

athlétisme petit coureur en couleurs rouge

. Ce Mardi, rendez-vous 18h45

Quai de la Vierge à Le Portel (Direction le Camping), pour un fractionné sur la plage

Au menu du chef ce soir ce sera

12 fois 200 mètres

30 secondes de récupération

Jeudi

Rendez-vous 18 heures 45 à Condette, sur le parking du château d'Hardelot pour une sortie de 1h15 en endurance dont

2fois 15 minutes au seuil, le long du boulevard de l'église de Hardelot.

DESVRES 20 DECEMBRE

10 et 5 km, parcours tracé dans la ville avec vraiment beaucoup de relances, ce sera la dernière course du Challenge du Boulonnais. Parcours très intéressant par sa diversité, vous êtes attendus très nombreux pour finr en beauté une saison riche en évènement.

CROSS DE L'EPIPHANIE COLEMBERT

3 Janvier

Parcours tracé dans la forêt autour d'un superbe château, comme chaque année belle tombola. Venez là aussi très nombreux récompenser l'équipe organisatrice encadrée par notre ami Etienne. Faites le maximum pour commencer l'année de la meilleure façon.

Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses, elle répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription.