infos de la semaine du 14 Juillet

Fait exceptionnel, il n'y avait aucune compétition d'organisée dans la région ce week end. Cela a été remplacé par une longue sortie de 2h sur Hardelot. Trés sympathique ambiance avec un temps idéal et un bain de pieds à la clef.

une belle brochette de Garçons en ce dimanche matin ensoleillé

Roselyne et Cyrille ont participé à la course de Ecques ce 14 juillet

Edwige et son beau frère Frédéric à la course de Ecques ce 14 juillet

qu'il est bon de quitter basket et chaussettes après un long entrainement

une belle ascension avant de regagner la forêt

les retrouvailles de Jeanette et de Laetitia

tout en couleurs ... tout sourire avant la sortie

  

 Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

 4fois 1000 metres 

 

 Ce jeudi   PAS D ENTRAINEMENT EN FORET, nous avons rendez vous pour la reconnaissance du Trail de la Côte d'Opale à 17h30 sur le parking de décathlon pour prendre le bus et pour ceux qui n'ont pas réservé leur place, vous avez la possibilité de nous suivre en voiture. Après l'entrainement, le magasin décathlon offre une collation.

 

  . 

18heures  12 km  ambiance vacances.. 4 tours d'un circuit en ville , La somme de 6 euros est à remettre au plus vite à Fanny qui se rendra à l'office du tourisme de stella déposer nos inscriptions

10 km parfaitement plat , pour nous ce sera notre dernière course avant les vacances ! !

1 et 20 km la plus grosse course de la région Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

Trail bien sympa entre amis, Liliane ne prend pas les inscriptions pour cette course

 

 

Course à retenir, nous 'avons fait l'an passé , superbe ambiance, énorme tombola, parcours nature  motivez-vous pour celle -ci, Liliane prend les inscriptions

 

Course annoncant notre retour de congés Liliane prend les inscriptions pour cette course

  Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour ces courses ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, pas par facebook, messenger, texto, ni verbal, vu le nombre d'adhérents c'est impossible de gérer. Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  Attention  pour la course du Touquet et Le trail de Saint Josse, vous devez vous inscrire personellement

  

Dans le couple, l'harmonie n'est jamais donnée

elle doit indéfiniment se conquérir