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Courir au Portel avec l'Amicale le Drapeau
27 septembre 2016

la Caloterie Wingles Loon plage

 Ce dimanche  se déroulait le 10 et semi-marathon de la Caloterie, petit village situé dans la campagne Montreuilloise, l'organisation était superbe et la température propice aux bonnes performances;

Sur le semi-marathon Nathalie qui s'est sérieusement reprise en main a enfin accompli une performance à la hauteur de son talent en terminant  2eme au scratch et 1ere vétérante 1. Sylvie quand à elle avec sa foulée aérienne nous a tous bleuffé  '' l'accident de ski est loin derrière"...   Fabrice, Jean-Paul, Cyrille, Florent Nicolas ont bien géré leur objectif de course du jour. Mention  bien à Fanny qui s'améliore de 20 mn par rapport à l'an dernier.

Sur le 10 km Liliane confirme toujours en vétérante 3, Dominique très motivée en ce début de saison a elle aussi repris les affaires en main 1ere vétérante 4 Hommage aussi à Thérèse qui à force de volonté termine 2eme de sa catégorie vétérante 2, ça c'est de la femme  ! ! ! Murielle en gros progrès échoue au pied du podium vétérante 2. Roselyne et Edwige  sont en constante amélioration les entraînements paient. En masculin,  Frédérick, Eric, Frédo, Régis,Jean-Pierre ont tout donné. En catégorie Jeune Mayliss et Albain ont bien représenté le club en terminant dans le top 4 de leur catégorie  super ! ! !

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Un peu stressé l'ami Florent  avant le départ du semi 

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Belle prestation de notre ami Frédo qui revient bien  

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Fred tout juste derrière le coach, c'est dire ...  

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 Toujours régulier Eric, il ne lâche rien..

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 Jean-Paul très concentré sur la ligne d'arrivée

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Très belle progression de Roselyne  plus motivée que jamais

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urielle bien heureuse d'en finir, 

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Chaque semaine Fabrice change de partenaire ! !  à qui le tour pour dimanche???? 

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Très en forme Edwige, malgré son semi de la semaine dernière  

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 Notre petit nouveau au club Nicolas, qui sans complexe s'est lancé sur le semi, bravo 

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 Epatante Sylvie sur le semi, sa vilaine blessure semble vraiment lointaine

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 de plus en plus stréssé Florent 

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Petit coup de chapeau à  Mayliss , de retour sur les courses

elle prend  la 4éme place affaire à suivre ...

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  podium pour le coach 2eme vétérant 3

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 seconde place pour Nathalie au scratch du semi

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 Liliane 1ere vétérante 3

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Dodo 1ere vétérante 4

athletisme fille en rouge marche

 

 WINGLES

Beau podium aujourd hui à Wingles, pour Joanne lors de la pyramidale 4h de VTT en binome avec Stephanie Thelier. Parcours très technique mais cette course en vallait le détour 

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Bravo les filles pour la seconde place

athletisme fille en rouge marche

Loon Beach Race, à Loon Plage

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   Gwendoline en quad  se classe  première fille et 21eme au scratch général. C'est une course de reprise dans le sable avant l'ouverture du championnat de France . Chapeau

sport fille court 

 entrainement de la semaine ecriture

     Mardi, ce sera  Rendez-vous à le Portel  18 h 45 quai de le vierge direction le camping ce soir ce sera

12 montées de côtes sur  un circuit entre le Portel Pont de Briques Outreau,

juste pour se familiariser avec les  montées de Saint-Martin

 

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Le départ se fera à  Condette  au château de Hardelot au parking à 18h45

pour 1h15 d'endurance

 

 athlétisme femme dans machine pour fesse 

  .prochaines courses  

 SAINT MARTIN LES BOULOGNE

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5 et 10 km Le club est attendu au grand complet pour une compétition qui reste l'évènement de la région  , elle est organisée par Jean-Pierre Malfoy et  toute son équipe qui méritent bien d'être récompensés pour leur grand dévouement . Venez donc très très nombreux l'ambiance y est des plus sympathique. Course comptant pour le Challenge du Boulonnais

athletisme fille en rouge marche

LICQUES LE 9 OCTOBRE

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Les traditionnelles foulées de Licques,  venez nombreux c'est un club sympathique qui l'organise.

athletisme fille en rouge marche

      Liliane prend dès maintenant vos inscriptions pour les courses de ,  Saint-Martin , Licquessecretaire036tape ordi et tel ATTENTION, vos inscriptions doivent parvenir qu' en adresse mail, . Liliane répond par l'affirmatif dès qu'elle a votre inscription, si pas de réponse de Liliane c'est que votre mail ne lui est pas parvenu ,  personellementmerci bombe peinture

  pensee de la semaine ecriture

face15uh

L'Amour se suffit à lui même et

même suffit à l'amour

sport fille courtn28

 

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