Cuesta triathlon et run and bike

 Triathlon de Chantilly

Pour sa première participation à ce genre de compétition Elodie à parfaitement rempli le contrat,un décor idéal propice aux résultats, en effet pour les 3 disciplines elle boucle le tout en 1h40  soit La natation 400m : 11min30 -Le vélo 20 km - 54 min- La cap 4 km : 27 min. Vraiment bien pour une première...

RUN AND BIKE

Félicitaitons aussi pour Jeanne-Estelle et son binome Hubert pour leur victoire en mixte au Run and Bike de la Vallée de la course

  

Trail de la Cuesta

Un 14 km dans la nature autour de Camiers. Les féminines ont encore montré l'étendue de leur talent avec en vétérante 1 malgré sa petite forme la première place de Aicha. En vétérante 2 Yvette totalement retrouvée 1ere vétérante 2, suivie de Liliane 2eme vétérante en bonne forme en ce moment.

Les masculins ne sont pas de reste avec la super 3eme place en sénior de Cyrille et les très bons chronos de Franckie et Lucien qui ont démontré que la nouvelle saison débute de la meilleure façon.

Bravo aux enfants Pierre, Julien, Chaim, Chaima, pour leur prestation

Les lauréates

 

Véronique, Lulu, Aicha satisfaits de leur trail,

 

C'est toujours en famille que l'on court chez les Damiens

Cyrille notre champion en sénior

La traditionnelle photo de famille

 

Ce Mardi, rendez-vous 18h45

Quai de la Vierge à Le Portel (Direction le Camping), pour un fractionné sur la plage

 12  fois  200 mètres

Possibilité de faire le renforcement musculaireà la Salle Charles Humez près du collège, et se doucher

 Jeudi Forêt d'Ecault Rendez-vous sur le parking 

   18 heures 45

1h15 dont 2 fois 15 minutes allure rapide

 

 Samedi 5 Septembre Hardelot

Parcours plat de 10km , grosse ambiance, belle tombola.

Vous devez vous inscrire individuellement si vous désirez faire partie de la tombola.

GUEMPS Dimanche 6 Septembre

5 et 10 km 

 Un club partenaire de la Ronde du Fort de l'Heurt, parcours parfaitement plat pour faire un bon chrono. Venez nombreux possibilité de co-voiturage.

Dimanche 20 Septembre 10 km de Conteville

Course comptant pour le Challenge du Boulonnais,parcours exigeant mais superbe.  Motivez-vous  ! ! !

   

 Liliane prend vos nscriptions  dès maintenant, pour la Course de Guemps de dimanche, et pour Conteville. Inscrivez vous rapidement,  avant mercredi soir merci.

 A noter nous ne prendrons aucune inscription pour la course d'Hardelot, vous devez vous inscrire individuellement si vous désirez faire partie de la tombola.

  

  

Etre belle et aimée ce n'est être que femme,

l'être moins et savoir se faire aimer c'est être princesse ! !